清热养阴食疗方
材料:
葛根粉9克,天花粉9克,麦冬3克,糯米9克。
做法:
将上述原料共研碎冲服。每天3次,连服1周。
清热养阴食疗方
材料:
葛根粉9克,天花粉9克,麦冬3克,糯米9克。
做法:
将上述原料共研碎冲服。每天3次,连服1周。
滋肾养阴食疗方
材料:
枸杞子30克,红枣10克,炒黄糯米30克,干葛根30克,山药30克。
做法:
将上述原料加水煮粥,加入调味即可食用。每日2次,连服2周。
益气养阴食疗方
材料:
葛根20克,麦冬10克,粳米50克,黄芪10克,人参10克。
做法:
将上述诸药洗净加入粳米及适量清水,用文火煮至米开粥稠即可。每日1次,连服5天。
养阴食疗方
材料:
麦冬30克,枸杞子30克,黑芝麻20克。
做法:
将上述原料共研碎冲服。每日3次,连服1周。
清热养阴茶
材料:
甘菊、霜桑叶、带心麦冬各9克,羚羊角1.5克,茯苓12克,广皮、炒枳壳各4.5克,鲜芦根2根。
做法:
将芦根切碎,同以上其余中药共为粗末,水煎、取汁。代茶饮。每天服1剂,每天1次。
养阴清热食疗方
材料:
绿豆50克,鲜芡实100克,羚羊角丝2克。
做法:
将羚羊角丝加清水煮开后去渣再加入鲜芡实、绿豆熬粥。每日2次,连服1周。
养阴食疗汤
材料:
山药30克,葛根粉30克,枸杞子20克,鲜芡实50克。
做法:
将以上原料洗净,煎20分钟,为一天量,连服1个月。每日2次,每次1碗。
滋阴食疗方
材料:
熟地黄20克,生地黄20克,枸杞子20克,梗米100克。
做法:
将以上原料,加500ml水煎20分钟去渣取汁,粳米加500ml水煮粥八成熟,加入药汁煮10分钟即可。每日2次,连服2周。
滋补肾阴食疗方
材料:
菟丝子60克,粳米50克,鲜芡实50克,莲子15克(去心)。
做法:
将菟丝子洗净研碎,水煮,去渣取汁,加入粳米、鲜芡实、莲子、适量清水煮粥,大约50分钟即可食用。每日1次,连服5天。
清热食疗方
材料:
川贝母10克,雪梨2个,精盐10克,枸杞子10克,清水500克。
做法:
将雪梨(去皮、核)、川贝母、枸杞子、精盐放入炖锅内,加入清水,置武火烧沸,再用文火煮45分钟即成。每日2次,每次1碗。