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长豆炖土豆

时间:2020-09-29  2020-09-29  家常菜  手机阅读
长豆炖土豆做法
   材料:
   长豆, 土豆, 豆瓣酱, 盐, 十三香, 鸡精, 老抽
  
   做法:
  

  1.长豆切段,土豆切条

  2.油烧热,放一点豆瓣酱,先放土豆条翻炒一会,再放长豆,加一点水再翻炒2分钟,加适量水,放十三香,老抽,大火炖5分钟,再放点盐。改小火炖五分钟,最后加入鸡精,出锅

小诀窍

  炖菜是最好是后放盐,因为盐经过大火的炖会产生亚硝酸盐,对身体不好


  

长豆炖土豆

长豆炖土豆做法
   材料:
   长豆, 土豆, 豆瓣酱, 盐, 十三香, 鸡精, 老抽
  
   做法:
  

  1.长豆切段,土豆切条

  2.油烧热,放一点豆瓣酱,先放土豆条翻炒一会,再放长豆,加一点水再翻炒2分钟,加适量水,放十三香,老抽,大火炖5分钟,再放点盐。改小火炖五分钟,最后加入鸡精,出锅

小诀窍

  炖菜是最好是后放盐,因为盐经过大火的炖会产生亚硝酸盐,对身体不好


  

芸豆炖土豆

芸豆炖土豆做法
   材料:
   主料:芸豆1斤,土豆一个,五花肉1~2两
  
   做法:
  

  1.准备工作:芸豆摘好,洗净,土豆去皮切块,肉切片,然后是葱末,姜丝,蒜末。

  2.坐锅,放油,油烧热了,小点火,放肉片,炒炒,变色了,放入葱姜,煸炒出香味,放入花椒粉再炒几下,放少许老抽.

  3.然后放芸豆,大火炒,看芸豆变色了最好,然后加水,一碗半水就可以了,大火烧开,转中火,盖盖儿

  4.看芸豆快熟了,放土豆,放在芸豆表面上,盖盖儿,看土豆也熟了 ,就加入盐,味精,蒜末,搅一下,盖盖儿焖两分钟,让蒜味进去,收汁,出锅啦~


  

排骨炖年糕,红烧肉烧面筋,西红柿炒鸡蛋,四季豆炖土豆

排骨炖年糕,红烧肉烧面筋,西红柿炒鸡蛋,四季豆炖土豆做法
   材料:
   排骨一斤,年糕10条,五花肉一条,面筋一块,葱姜,料酒,酱油,冰糖,西红柿3个,鸡蛋4个,四季豆一斤,土豆6个
  
   做法:
  

  红烧肉烧面筋的制作】:

  1、五花肉焯水,焯完水放在冷水下过一下。

  2、锅里放油,油热到7成的时候把葱姜放下爆香

  3、接着放入五花肉煸炒,把五花肉的油煸炒出来,放入酱油,加水(没过五花肉)煮开,等汤汁收的差不多的时候放入面筋煮开,加入冰糖,起锅放葱花。

  排骨炖年糕的制作过程

  1:排骨焯水,留下骨汤,起锅坐油,放入葱姜爆香,下排骨,编出排骨的油,让排骨两面都煎至金黄,放酱油,再加入骨汤,排骨炖烂后加入年糕,等年糕能断生后就可以起锅了。

  西红柿炒鸡蛋的制作过程

  1:西红柿洗干净,切成滚刀块么,鸡蛋打散成蛋液,起锅坐油,下入鸡蛋,快速翻炒,炒散后加入西红柿,加入水,翻炒后,加盐就可以出锅了。

  四季豆炖土豆的制作过程:

  1:四季豆摘去头尾,切成一段,土豆削皮去滚刀块,,起锅坐油放入四季豆煸炒,加入抹过四季豆的水,煮到快断生的时候放入土豆继续煮,等土豆烂了,加盐调味出锅


  

四季豆炖土豆

四季豆炖土豆做法
   材料:
   四季豆,土豆,盐
  
   做法:
  

  四季豆炖土豆的制作过程:

  1:四季豆摘去头尾,切成一段,土豆削皮去滚刀块,,起锅坐油放入四季豆煸炒,加入抹过四季豆的水,煮到快断生的时候放入土豆继续煮,等土豆烂了,加盐调味出锅


  

砂锅长豆角

砂锅长豆角做法
   材料:
   豆角,泡椒,大蒜,肉末,酒(我用的是家里藏的人参酒)
  
   做法:
  

  1.大蒜拍下切成大块,肉切成肉末

  2.豆角用盐水泡15-20分钟,这样可以把里面多余的水分放出来

  3.现在是很关键的一步,焯豆角,热水烧开加入少许盐和几滴醋、几滴油,然后再放入豆角,大概20秒左右捞出(豆角颜色一变就可以了),然后迅速过凉水,就能让豆角保持鲜绿的颜色。

  4.因为家里没有能闲置的砂锅,所以只好用炒锅了。热锅放猪油,加入大蒜,慢火炒香加入肉末、少许泡椒,盐~翻炒下加入豆角开大火[分次]加入酒(这里大家操作要小心,因为酒的酒精浓度很高,锅内会起火,操作注意安全)快速翻炒~等豆角熟了就可以大火收汁,调味(根据个人口味放醋或者放糖)出锅了。装


  

长豆角焖面

长豆角焖面做法
   材料:
   长豆角,半肥肉末,鲜切面,大蒜,生姜,生粉,青红辣子,生抽,芝麻香油,花椒油,盐,味精,水,料酒
  
   做法:
  

  1.半肥瘦的猪肉剁成肉沫.

  2.豆角去筋切段洗净

  3.肉沫加生粉.料酒,生抽腌10分钟.

  4.机子刚擀好的鸡蛋湿面条.

  5.青红辣子与大蒜.

  6.锅里不放油,直接干炒肉沫.

  7.放上大蒜.

  8.另一个锅里放少少油炒豆角.

  9.把肉沫放在豆角上面.

  10.加入开水浸过豆角.

  11.把面条放在肉沫上,注意别挨到锅边.盖上锅盖焖十分钟左右.

  12.将就炒肉沫的锅炒青红辣子.

  13.锅里水汁收干时就开始炒一下.放入花椒油,芝麻油.食盐.生抽.

  14.放入味精.

  15.把炒过的青红辣子放入.

  16.上桌....

小诀窍

  补充几句:使用鲜切面或刚做好的手擀面.是最合适的.炒豆角的时候先不放生抽,避免糊锅,水要浸过豆角.小火将豆角和面条焖熟,等面条基本焖好时再淋生抽、芝麻香油、味精和盐等做好的调味汁.再用几分钟的时间焖收汁水,关火后将面拌匀,这样就不会出现面条和锅底粘连而糊锅底的现象。总结:将材料分层码入锅内,最低下是豆角,中间是炒好的肉沫,最上面放面条.


  

长豆干炖煮排骨汤

长豆干炖煮排骨汤做法
   材料:
   排骨450g,水1800㏄,长豆干120g,盐3/2茶匙,味精3/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将排骨放入滚水中汆烫3分钟后,洗净备用。

  2.将作法1排骨倒入锅中,加水1800cc,以中小火煮约40分钟。

  3.另把长豆干洗净,泡水20分钟后,去头尾,放入作法2排骨汤中,煮约25∼30分钟后,加入调味料,即完成好喝的汤品。


  

虾米长豆

虾米长豆做法
   材料:
   长豆300公克,虾米50公克,蒜末5公克,盐少许,鸡粉少许,水2大匙
  
   做法:
  

  1.将长豆先洗净再去头尾,切段备用;虾米泡水10分钟,备用。

  2.锅中放2大匙油,放入蒜末、虾米爆香后,加入长豆炒1分钟加入调味料炒入味即可。


  

芝麻炒长豆

芝麻炒长豆做法
   材料:
   长豆350公克,蒜末10公克,白芝麻适量,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,米酒少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.长豆去头尾,洗净切段,放入滚沸的水中烫煮约5分钟后捞出,沥干水份备用。

  2.热锅,放入白芝麻以小火炒香后取出备用。

  3.热锅,倒入1大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末,加入打法1长豆段和所有调味料拌炒均匀至入味,起锅撒上作法2炒香的白芝麻即可。


  

长豆炒肉丝

长豆炒肉丝做法
   材料:
   长豆150公克,猪肉丝50公克,大蒜2粒,盐1小匙,鲜鸡粉1/2小匙,水100㏄,盐少许,太白粉1小匙
  
   做法:
  

  1.猪肉丝放入大碗中,加入所有腌料拌匀,腌约10分钟备用。

  2.长豆洗净,去头尾后切段;大蒜洗净去皮切末;备用。

  3.热锅倒入适量油烧热,放入蒜末以小火爆香,再放入猪肉丝与长豆段改以中火炒匀,加入所有调味料拌匀后加盖焖煮约3分钟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a71003.html

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