茅根煮瘦肉
材料:
茅根100g，瘦猪肉250g。
做法:
将茅根切成2cm长，与瘦肉一起加水煎煮，待肉熟后加盐等佐料。
吃肉饮汤，每日2-3次。
茅根煮瘦肉
材料:
茅根100g，瘦猪肉250g。
做法:
将茅根切成2cm长，与瘦肉一起加水煎煮，待肉熟后加盐等佐料。
吃肉饮汤，每日2-3次。
菊花茯苓煮瘦肉
材料:
菊花6克，猪瘦肉l20克，盐2克，姜5克，茯苓20克，料酒10克，味精2克，葱10克。
做法:
1、将菊花洗净；茯苓去皮，研成细粉；猪瘦肉洗净，切3厘米见方的片；姜切片，葱切段。
2、将菊花、茯苓粉、猪瘦肉、姜、葱、料酒同放炖锅内，加入清水800毫升，置武火烧沸，再用文火煮25分钟，加入盐、味精即成。
猪瘦肉可用猪心代替，同样具有生发护发的作用。
龙眼菟丝煮瘦肉
材料:
龙眼肉20克，黑木耳30克，料酒6克，味精4克，菟丝子25克，猪瘦肉200克，盐4克。
做法:
1、将药物淘洗干净；猪瘦肉洗净，切薄片；黑木耳发透去蒂，撕成瓣状。
2、将炒锅置武火上加入清水适量，烧沸，再把龙眼肉、菟丝子、黑木耳下入锅内，煮25分钟加入猪瘦肉片、料酒、盐、味精，煮熟即成。
茅根煮猪肉
材料:
鲜茅根150克，（干品100克），瘦猪肉丝250克。
做法:
取鲜茅根切2厘米长，瘦猪肉丝250克，加水适量共煮熟，加食盐、佐料分顿食用。每日2—3次。
百合煮瘦猪肉
材料:
瘦猪肉30克，百合30克。
做法:
加水共煮烂熟，用盐调味食之。
山栀根煮鸡蛋
材料:
山栀根50克，鸡蛋2只。
做法:
同煮，蛋熟后去渣，饮汤吃蛋，每日1剂，分2次食用，连服l周。
荔枝根煮猪小肚
材料:
荔枝根60克，猪小肚（膀胱）1个。
做法:
将猪小肚洗净，与荔枝根加水500毫升，煮至250毫升。
饮汤食小肚。
蔷薇根煮酒
材料:
蔷薇根9～12克，黄酒1杯。
做法:
上2味，煮酒饮。顿服之，未愈再作。
山稔根煮酒
材料:
山稔根45克，黄酒适量。
做法:
将上味切碎，放入砂锅内，加入黄酒、清水各半炖至汁液减半即可服用。久病者加羊肉250克煎服。
牛奶子根煮蛋
材料:
牛奶子根15~30克，鸡蛋3枚。
做法:
将上味和鸡蛋加水同煮。食蛋饮汤。