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拌胡萝卜干

时间:2020-10-03  2020-10-03  凉菜  手机阅读

   材料:
   胡萝卜干250克,炸花生米100克,花椒面、葱、白糖、醋、酱油、味精、辣椒油各适量。
  
   做法:
  

  1、将胡萝卜洗净,用绳穿其一端,挂于通风处。晾到八成干时,取下用温水浸泡,洗净,片成3毫米厚的片,再切成粗丝。

  2、将花生米剁碎,葱切成末。

  3、将胡萝卜丝、碎花生米、葱末装盘,加入白糖、醋、酱油、味精、辣椒油、花椒面调拌均匀即成。


  

拌胡萝卜干


   材料:
   胡萝卜干250克,炸花生米100克,花椒面、葱、白糖、醋、酱油、味精、辣椒油各适量。
  
   做法:
  

  1、将胡萝卜洗净,用绳穿其一端,挂于通风处。晾到八成干时,取下用温水浸泡,洗净,片成3毫米厚的片,再切成粗丝。

  2、将花生米剁碎,葱切成末。

  3、将胡萝卜丝、碎花生米、葱末装盘,加入白糖、醋、酱油、味精、辣椒油、花椒面调拌均匀即成。


  

凉拌胡萝卜丝

凉拌胡萝卜丝做法
   材料:
   胡萝卜半根
  
   做法:
  

  1.1)胡萝卜去皮.2)用切丝工具切成丝,切夫好的用手切哈.3)焯水,锅内适当放点油.4)放到凉水里投凉.注:吃的时候放入盐和鲜炸的花椒辣椒油即可,味道超棒!

  2.花椒辣椒油的制做步骤图1)花椒和掰碎的辣椒放入一个无水的碗中.2)冷锅中倒入油,当油热后浇入碗中.3)用工具将花椒辣椒过滤,油装瓶,随用随取.注:一次不要做太多,根据个人需要,够一周用的最好,因为现吃现做的香哈.再罗嗦一下,这个油真的很不错,拌凉菜时只需加上一点点盐味道就很好呢,还可以自由发挥呢,如加点糖了,醋了,等等......!


  

拌胡萝卜丝

拌胡萝卜丝做法
   材料:
   主料:胡萝卜250克,
  
   做法:
  

  1.胡萝卜洗净,切成5厘米长的细丝,放在碗中,用5克精盐拌匀;香菜摘净去根,洗净,切3厘米长段。

  2.胡萝卜丝用清水洗净,挤去水分,放入盆内,加入香菜、白糖、醋、味精、香油及余下的精盐,拌匀盛入盘内即成。

小诀窍

  食物相克:

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


  

拌胡萝卜丝

拌胡萝卜丝做法
   材料:
   主料:胡萝卜500克,辅料:香菜50克
  
   做法:
  

  1、胡萝卜去根叶洗净,刮去表面粗皮,切成细丝,用盐拌匀腌一下,再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗,挤去水分,放入碗中;

  2、香菜切末撒在萝卜丝上,再把辣椒油、盐、醋、糖等调料一同倒入碗内拌匀即成。

小诀窍

  食物相克:

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


  

拌胡萝卜丝


   材料:
   胡萝卜250克,蒜苗数根,香菜2小棵,精盐2汤匙,白糖1汤匙,醋1汤匙,辣油2汤匙,味精少许。
  
   做法:
  

  将新鲜胡萝卜切去根叶,洗净,去皮,先斜切成薄片,再切成1寸长的细丝,放干净盘内,撒上一汤匙精盐,拌匀,腌20分钟。香菜切除根和老叶,清洗干净,切成小段。蒜苗(最好为鲜嫩的),清洗干净,切成细丝。腌好的胡萝卜丝用清水洗后,挤干水分,放干净盘内,加入香菜末和蒜苗丝,再加精盐、白糖、醋、辣油、味精等,拌匀即可食用。


  

凉拌胡萝卜

凉拌胡萝卜做法
   材料:
   心里美胡萝卜,糖醋,盐,白醋,熟白芝麻
  
   做法:
  

  1、胡萝卜叉丝。

  2、加一点盐、糖、白醋拌好。

  3、最后洒上芝麻,开吃。


  

芹菜拌胡萝卜


   材料:
   芹菜150克,胡萝卜100克,花生米20克,麻油,精盐,味精各适量。
  
   做法:
  

  将芹菜洗净后入沸水中焯熟,用凉开水冲凉,切丝。胡萝卜洗净切丝。花生米煮熟与芹菜丝,胡萝卜丝一同装盘,加精盐,味精,麻油调匀即成。


  

凉拌胡萝卜丝


   材料:
   胡萝卜1000克,芫荽30克,精盐、味精、白糖、酱油、嫩姜、香油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将胡萝卜剥去皮,切细丝,晾干;嫩姜去皮切丝;芫荽去根,洗净切碎。

  (2)、将胡萝卜丝放在温开水中泡软,取出挤干水分,装盆内,加入姜丝拌和,上面撒上芫荽碎末。

  (3)、用一小碗,放入酱油、白糖、精盐、味精、香油调匀,浇在胡萝卜丝上即成。食时拌匀。


  

凉拌胡萝卜丝

凉拌胡萝卜丝做法
   材料:
   胡萝卜半根
  
   做法:
  

  做法

  1.1)胡萝卜去皮.2)用切丝工具切成丝,切夫好的用手切哈.3)焯水,锅内适当放点油.4)放到凉水里投凉.注:吃的时候放入盐和鲜炸的花椒辣椒油即可,味道超棒!

  2.花椒辣椒油的制做步骤图1)花椒和掰碎的辣椒放入一个无水的碗中.2)冷锅中倒入油,当油热后浇入碗中.3)用工具将花椒辣椒过滤,油装瓶,随用随取.注:一次不要做太多,根据个人需要,够一周用的最好,因为现吃现做的香哈.再罗嗦一下,这个油真的很不错,拌凉菜时只需加上一点点盐味道就很好呢,还可以自由发挥呢,如加点糖了,醋了,等等......!


  

温拌胡萝卜

温拌胡萝卜做法
   材料:
   胡萝卜2根,粉丝一把,醋,味精,盐,蒜泥
  
   做法:
  

  1.胡萝卜洗净切丝

  2.粉丝用温水泡好

  3.锅中加油烧热,放入胡萝卜丝、粉丝煸炒好,加醋、味精、盐与蒜泥调味,拌匀即可


  

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