红菜头沙拉子
材料:
煮土豆500克,净红菜头250克,去皮煮鸡蛋250克,嫩黄瓜50克,罐头豌豆25克,奶油50克,精盐7.5克,胡椒粉5克,味精1克,辣酱油12克,净西红柿150克,净圆生菜10叶,马乃司250克(约用75克)。
做法:
1、煮土豆去皮,切6毫米见方的丁。红菜头放开水锅内用微火煮熟,晾凉,去皮,切土豆丁大。煮鸡蛋用1/ 2切成角,共切10块,剩余切小方丁,嫩黄瓜洗净,消毒,去皮、籽,切5毫米见方的丁,撒上精盐腌几分钟,挤去水分。西红柿消毒,切三角块。
2、将切好的4种丁和豌豆粒放盘内,加进精盐、胡椒粉、味精、辣酱油和马乃司(50克),再兑入奶油,拌匀,制成红菜头沙拉子,分放在5个长盘内,堆成塔形,每盘各配上2角煮鸡蛋、1块西红柿,压上两叶生菜,上面挤马乃司网纹即可食用。
红菜头沙拉子
材料:
煮土豆500克,净红菜头250克,去皮煮鸡蛋250克,嫩黄瓜50克,罐头豌豆25克,奶油50克,精盐7.5克,胡椒粉5克,味精1克,辣酱油12克,净西红柿150克,净圆生菜10叶,马乃司250克(约用75克)。
做法:
1、煮土豆去皮,切6毫米见方的丁。红菜头放开水锅内用微火煮熟,晾凉,去皮,切土豆丁大。煮鸡蛋用1/ 2切成角,共切10块,剩余切小方丁,嫩黄瓜洗净,消毒,去皮、籽,切5毫米见方的丁,撒上精盐腌几分钟,挤去水分。西红柿消毒,切三角块。
2、将切好的4种丁和豌豆粒放盘内,加进精盐、胡椒粉、味精、辣酱油和马乃司(50克),再兑入奶油,拌匀,制成红菜头沙拉子,分放在5个长盘内,堆成塔形,每盘各配上2角煮鸡蛋、1块西红柿,压上两叶生菜,上面挤马乃司网纹即可食用。
红菜头色拉
材料:
材料红菜头、混合生菜、橙肉、洋葱、菲打芝士、德国油醋汁
做法:
(1)红菜头煮熟,去皮,切成厚片;洋葱切成丝;菲打芝士切成小块。
(2)红菜头片用油醋汁拌匀。
(3)混合生菜垫在盆内,红菜头片摆放整齐,上面撤上菲打芝士块、橙肉、洋葱丝即可。
特别关照
a.红菜头(BEETR00T),又叫甜菜根,在制作时煮熟即可,不可太酥烂。
b.菲打芝士(FETA CHEESE),一种用羊奶制成的白色软干酪。
鱼头沙茶茄子煲
材料:
草鱼头1/2个,茄子1条,葱1/2支,辣椒1支,蒜头1粒,沙茶酱1大匙,蚝油1大匙,胡椒粉少许,太白粉适量,盐少许
做法:
1.茄子洗净切块、辣椒洗净切段、蒜头洗净切末、葱洗净切丝,备用。
2.草鱼头洗净后切成大块,均匀沾裹太白粉、胡椒粉、盐,备用。
3.起一锅,倒入适量的油烧热至180℃,放入作法2的茄子块,以大火炸至茄子块颜色变深,捞起;将作法1的草鱼头块放入作法3油锅中,以大火炸至鱼头块呈表面呈现酥黄状态约七分熟,捞起备用。
4.另热一油锅,放入做法2的辣椒段、蒜头末爆香,加入作法3的鱼头块拌炒均匀,再加入作法3的茄子块拌炒。
5.加入沙茶酱、蚝油调味。
6.起锅盛盘加上作法1的葱丝即可。
大鱼头沙锅
材料:
主料:鲢鱼头2000克,
做法:
1.花鲢鱼头刮鳞,剪去鳃(注意不要弄碎鱼舌),在颈肉两面斜切两刀,放入水中洗净,沥干水分,鱼头装盆,放入黄酒,酱油两面均匀地抹上色;
2.粉皮切成2.6厘米长的菱形片,入开水锅氽一下,捞起沥干水分;
3.将冬笋,猪腿肉切成6.6厘米长,3毫米厚的长方片;
4.生姜去皮洗净后和冬菇切成与冬笋一样大小的厚片待用;
5.青蒜、葱切去根部,洗净后切成3.3厘米长的段,青蒜切丝;
6.将炒锅置于炉上,倒入油,大火烧热,待油温达八成热时,将鱼头下锅两面煎上色,煎至金黄色时,将鱼头捞入漏勺,余油生煸猪肉片,冬菇,笋片,至熟,再下葱段,姜片,稍煸几下,轻放入鱼头,加入黄酒,加盖即起盖,投入酱油,清水,味精,盐,白糖,用大火烧开后倒入沙锅,加盖移至炉灶上大火烧开,转小火焖烧2小时,见鱼眼鼓起,鱼皮起皱纹,汤浓稠时,加入粉皮再煮一刻钟又加入青蒜丝,转大火烧开,待汤大滚翻动后,迅速上席。
清炖狮子头沙锅
材料:
主料:猪肋条肉(五花肉)800克,
做法:
1.肥肉细切成丁,瘦肉细切粗斩成肉泥,再把两种肉合起来粗斩几下,使肥瘦肉拌匀,放入钵内,加入葱姜水汁,黄酒,盐,味精和适量的水,一起拌匀搅上劲,成肉泥,菱粉用水调匀,在手上沾一点菱粉水,把肉泥捏成四个球待用;
2.将小排骨斩成小块,下开水锅出水后捞起洗净,放入沙锅内,加水500克和黄酒,用大火烧开后放入肉球,肉球面上盖上菜叶,加盖后转小火焖二小时左右,临吃前把菜心放入沙锅内便成。
狮子头沙锅
材料:
材料五花肉600克,大白菜1棵,老姜1大片,水4杯,沙拉油1碗,姜汁2小匙,葱1支
做法:
1、葱拍碎,加入姜汁和水做成葱姜水。
2、猪肉去皮剁碎越细越好,加入调味料A顺向搅拌,并分数次慢慢加入葱姜水,搅拌时用力要均匀,不快不慢地一直搅拌到肉起黏性为止。将肉团等分成4份,揉成圆球状。
3、平底锅加热,倒入油,放下肉丸,火不可太强,待一面煎至焦黄色时小心翻面,待两面都煎炸成黄色后捞起沥油。
4、白菜洗净切大段,取一砂锅放入老姜与白菜,再放猪肉丸,加水至盖过丸子。加入调味料B,加盖先以大火煮滚,改小火慢炖焖煮30分钟。焖煮时间肉丸不必翻动。蘸酱强调原味,通常不鼓励蘸酱食用,嗜重口味者可蘸取沙茶酱或淡酱油。
小诀窍
姜汁做法:取姜拍碎,拌入水中,姜和水的比例为1:2。
典故
狮子头是中菜的名菜之一,相传唐代郇国公宴请宾客时,家厨将巨大的肉丸子做成葵花形状,好像猛狮的头,味道鲜美,肉质细嫩滑腴,郇国公大乐,将其命名为“狮子头”,从此这道菜大为流行。狮子头的烹调配料灵活多变,除了拿来红烧,做成沙锅火锅也相当美味。
红葱头沙姜蒸鸡
材料:
鸡,红葱头,沙姜,盐,油,干贝素,生姜,淀粉
做法:
1.鸡半只洗净,用盐,油,干贝素,生姜,淀粉腌10分钟
2.红葱头切片,沙姜切蓉
3.把腌好的鸡肉上锅大火蒸15分钟
4.另起锅热油爆香红葱头和沙姜
5.趁热淋在蒸熟的鸡肉上
俄式红菜汤
材料:
牛肉250克,小白菜100克,洋葱50克,紫菜头200克,胡萝卜100克,番茄酱75克,鲜番茄100克,黄油50克,香叶,大蒜,迷迭香,白糖25克,酸奶油25克,精盐,胡椒粉
做法:
1、牛肉洗净切块,胡萝卜、红菜头、洋葱切块。
2、西红柿切块、小白菜洗净切块。
3、牛肉块入冷水锅,置旺火上烧沸,撇尽浮沫。改小火保持微沸状态,直至牛肉熟软。
4、炒锅烧热下黄油,放入洋葱块,一半蒜末煸炒至变色。
5、放入煮熟的牛肉翻炒均匀。
6、加入紫菜头、胡萝卜块加入牛肉汤略煮。
7、下番茄酱、香叶、迷迭香炒透至呈红色时,加入清水250毫升,烧开后改小火焖煮至菜熟。
8、最后加入白糖、盐、胡椒粉调味,最后放入番茄块。小白菜,加入、大蒜末即可最后放酸奶油。
蒜茸红菜苔
材料:
油,盐,红菜苔,蒜,鸡精
做法:
1.把根部全部掐掉,因为煮不烂~
2.蒜末爆锅~
3.放入菜叶翻炒~加入盐和少许鸡精即可~
4.翻炒一下就可以了,不能炒太久,不然口感要差了~
小诀窍
喜欢用汁拌饭可以少添加一点水就有汤汁了~
红菜苔炒腊肉
材料:
新鲜红菜苔适量,瘦腊肉100克,姜末适量,食盐适量
做法:
1.取红菜苔鲜嫩的部分,用手折成四公分左右的一段儿;腊肉切薄片。
2.油锅烧热,先加入姜末,爆香;再倒入腊肉煸炒几分钟,接着盛出,备用。
3.油锅再次烧热,倒入红菜苔翻炒,炒时加适量食盐。
4.把事先炒过的腊肉倒入锅中,与红菜苔一齐再翻炒三分钟左右,即可出锅。