冬瓜子冰糖水
材料:
冬瓜子30克，冰糖30克。
做法:
将冬瓜子捣成末，加冰糖、开水炖服。每日分两次服用。
冬瓜子冰糖水
材料:
冬瓜子30克，冰糖30克。
做法:
将冬瓜子捣成末，加冰糖、开水炖服。每日分两次服用。
冬瓜子冰糖饮
材料:
冬瓜子，冰糖各50克。
做法:
将冬瓜子捣研为末；每服取药末25克加冰糖25克用开水炖服。日服2次。
红枣雪耳莲子冰糖水
材料:
红枣一两，莲子一两，雪耳一两五钱，水1升，冰糖一大块
做法:
1.将以上原料淘洗干净加水入高压锅压20分钟，放稍凉（能开盖）开盖加入冰糖再加火煮5分钟即可关火，放凉倒入汤碗放冰箱冰镇要喝时用小碗剩出。
莲子冰糖炖花胶
材料:
燕窝、雪蛤、花胶是滋补养颜三件宝，但要经常吃，则燕窝价格非一般人能接受，雪蛤因含雌激素丰富，男女都不能过量食用，综合来看，花胶性质平和，补而不燥，花费算中等，男女老少均适宜。现介绍的莲子冰糖炖花胶，就是一款既简单又养生的汤品。花胶：4片莲子：20－30颗水：4碗（老）冰糖：3小块（随自己喜爱的甜度而定）
做法:
1. 花胶提前一晚洗净，浸泡。烧热一锅水，放入泡过的花胶，煮沸后关火，然后让其自然冷却，大约费时3－6小时（如果用瓦煲，散热会比较慢，但泡发效果也较好）。
2. 莲子洗净；
3. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖一个半至两小时，即可品尝。
功效：
固本培元，补肾固精，滋阴去燥，润肠通便，祛斑美白，延缓衰老，增强抗病力。
金樱子冰糖饮
材料:
金樱子15克，冰糖60-90克。
做法:
将上2味加水放在炖盅内，用文火煨炖l小时。
天竹子冰糖汤
材料:
天竹子9克、冰糖30克。
做法:
取天竹子9克、冰糖30克，水煎服。
红对节子冰糖饮
材料:
红对节子（卵叶荚蓬）30～60克，冰糖适量。
做法:
将红对节子洗净，切碎，放入砂锅内，加水适量，煎取汁液，去渣，调入冰糖汁为饮。
冰糖冬瓜子汤
材料:
冬瓜子30克，冰糖30克。
做法:
将冬瓜子洗净，碾成粗末，加入冰糖，冲开水1碗，放在陶罐里，用文火隔火炖服。每日2次，连服数日。
冬瓜子麦冬冰糖汤
材料:
冬瓜子30克、麦冬30克、冰糖15克。
做法:
取冬瓜子30克、麦冬30克、冰糖15克，水煎服用。每日2次。
冬瓜冰糖水
材料:
小冬瓜（约拳头大）适量，冰糖90g。
做法:
小冬瓜剖开不去瓤，填入冰糖，放入笼内蒸熟，取汁饮用，连服3-7个。