蒜茶乌鱼汤
材料:
独头蒜10枚，松萝茶9克，乌鱼1条（重约250克）。
做法:
将鱼去肠杂，洗净，把蒜、茶放入鱼腹中，再放瓦锅内加水适量，煮熟食用。可食鱼、饮汤。忌盐、醋7日。
蒜茶乌鱼汤
材料:
独头蒜10枚，松萝茶9克，乌鱼1条（重约250克）。
做法:
将鱼去肠杂，洗净，把蒜、茶放入鱼腹中，再放瓦锅内加水适量，煮熟食用。可食鱼、饮汤。忌盐、醋7日。
山楂大蒜茶
材料:
山楂50克，大蒜1—2头，茶叶5克。
做法:
加水适量煎服，每日1—2次。
蚕豆大蒜茶
材料:
蚕豆60g，大蒜、糖各适量。
做法:
先将蚕豆煮熟，再加入大蒜、糖煮半小时，取汁。3/d。
绿茶乌龟
材料:
高筋粉260克，抹茶粉10克，干酵母4克，水130克，鸡蛋液20克，炼乳20克，白砂糖32克，盐2克，黄油24克，红豆沙200克，朱古力溶液少许，扫面蛋液少许(6只)
做法:
1、将干酵母溶与水中拌匀，待10分钟
2、把材料1(除黄油外)揉成光滑面团，再加入黄油揉至能拉出薄膜，盖上保鲜膜发酵45分钟(26--30度)
3、按面团三四次，将面团的空气排出，分割出6个10克面团作头，分割出30个7克面团作手脚和尾巴，其余分成6等分作身体，滚圆后盖上保鲜膜松弛10分钟
4、面团头部和身体包入红豆沙，滚圆，捏紧收口，其余面团推长作手脚和尾巴，盖上保鲜膜作最后发酵
5、扫上蛋液，放入预热170度烤箱，烤约10分钟即可
6、出炉晾凉后，用朱古力溶液画上眼睛和嘴
乌龙茶乌梅汤
材料:
乌龙茶叶6克，乌梅12克，蜂蜜适量。
做法:
将以上两味药加水煎汤，取汤液，再加入适量蜂蜜饮服。
姜茶乌梅饮
材料:
生姜10克，乌梅肉30克，绿茶6克，红糖适量。
做法:
将茶、姜、梅切碎同放保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸半小时，再入红糖调匀，趁热顿服，每日3次。
蜂蜜柚子茶乌冬面
材料:
伊田面馆乌冬面一袋200g，蜂蜜柚子茶，梨；
做法:
1、将伊田面馆乌冬面微波加热3分钟或放入沸水中煮2分钟，盛盘备用；
2、梨削皮切片放入盘中，加入蜂蜜柚子茶；
姜茶乌梅粥
材料:
绿茶5克，生姜10克，乌梅肉30克，粳米50克，红糖适量。
做法:
(1)、将绿茶、生姜、乌梅肉加水适量煎煮，取汁去渣。
(2)、取(1)中的汁液再加粳米煮粥，粥将熟时调入红糖即成。
(3)、温热服，每日2次。
补脑红薯乌鱼汤
材料:
红薯IOO克，乌鱼1条，生姜末、葱花、白糖、黄酒各适量。
做法:
将红薯洗净，去皮，切块，放入淡盐汤中10分钟后洗净。乌鱼去腮、去内脏及杂物，洗净，将乌鱼煸炒后，加红薯块、生姜末、葱花、白糖、黄酒煮汤，喜咸可再加酱油、精盐。
冬瓜乌鱼汤
材料:
葱白7根，大蒜30克，冬瓜250克，活乌鱼1条。
做法:
将葱白洗净，大蒜去皮也洗净，冬瓜去皮瓤切块，乌鱼去肠杂洗净，备用。将乌鱼、冬瓜、大蒜、葱白一起放入锅内，倒入适量清水，煨煮至熟烂即可。