乌鱼汤
材料:
鲜乌鱼l尾(约500克),茶叶200克,茅根500克,冬瓜皮500克,生姜50克,红枣300克,冰糖250克,苍白20克。
做法:
先将茶叶、茅根、冬瓜皮、生姜、红枣加水适量熬成汤,去渣后浓缩至1000克左右,放入去肠杂后的乌鱼,用小火煮至鱼熟烂时加入冰糖和葱白、略煮即可。
蒜茶乌鱼汤
材料:
独头蒜10枚,松萝茶9克,乌鱼1条(重约250克)。
做法:
将鱼去肠杂,洗净,把蒜、茶放入鱼腹中,再放瓦锅内加水适量,煮熟食用。可食鱼、饮汤。忌盐、醋7日。
补脑红薯乌鱼汤
材料:
红薯IOO克,乌鱼1条,生姜末、葱花、白糖、黄酒各适量。
做法:
将红薯洗净,去皮,切块,放入淡盐汤中10分钟后洗净。乌鱼去腮、去内脏及杂物,洗净,将乌鱼煸炒后,加红薯块、生姜末、葱花、白糖、黄酒煮汤,喜咸可再加酱油、精盐。
冬瓜乌鱼汤
材料:
葱白7根,大蒜30克,冬瓜250克,活乌鱼1条。
做法:
将葱白洗净,大蒜去皮也洗净,冬瓜去皮瓤切块,乌鱼去肠杂洗净,备用。将乌鱼、冬瓜、大蒜、葱白一起放入锅内,倒入适量清水,煨煮至熟烂即可。
牡丹皮乌鱼汤
材料:
牡丹皮30克,乌龟1只(约250克),精盐、黄酒各适量。
做法:
将牡丹皮(干品)以冷水快速冲洗干净,沥去水分,将乌龟杀后,从侧面剖开,去内脏洗净,用烫水除去薄膜备用。将洗净的乌龟与丹皮,同入砂锅内,加冷水浸没,中火上烧开后,加黄酒2匙、精盐半匙,用小火煨2~3小时,至龟肉酥烂,龟版易干脱落时即可。
乌鱼汤
材料:
鲜乌鱼l尾(约500克),茶叶200克,茅根500克,冬瓜皮500克,生姜50克,红枣300克,冰糖250克,苍白20克。
做法:
先将茶叶、茅根、冬瓜皮、生姜、红枣加水适量熬成汤,去渣后浓缩至1000克左右,放入去肠杂后的乌鱼,用小火煮至鱼熟烂时加入冰糖和葱白、略煮即可。
麻油葱烧乌鱼膘
材料:
乌鱼膘,青葱,辣椒少许,麻油,姜片,高汤1碗,酱油一匙,米酒少许,糖,胡椒粉
做法:
1.起锅热麻油,放入乌鱼膘略煎,待两面酥香后,取出备用.
2.另起锅热油,爆香姜片,葱白后倒入高汤, 乌鱼膘,并加入酱油,酒、少许糖和胡椒粉后,转小火煨至入味,汤汁略为收干后,撒电加入红椒,葱绿配色,即可盛起入盘.
快炒乌鱼腱
材料:
薑片,蔥段,蒜粒,辣椒,米酒,烏魚腱
做法:
1.蒜切薄片先酥炸铺盘<注意不要炸太深色以免焦黑变苦>
2.备锅水滚,乌鱼腱取出切花川烫下沥干备用.
3.将处理过的乌鱼腱,放入约160度油锅油炸(放下木筷,有小泡泡产生)捞起后,转开大火,再下锅油炸第二次,3分钟即可,沥干油后拌入椒盐放在蒜片上.食用时再翻拌即可.
青蒜乌鱼桂林米粉
材料:
新鲜乌鱼1条,姜片,麻油,青蒜苗,米酒少许,盐少许,白胡椒粉少许,桂林粗米粉
做法:
1.热平底锅麻油,姜片爆香后,下鱼块煎赤下适量的水并加入米酒少许盐调味.
2.水再滚起后转小火,将米粉加入同煮入味熟后,再下青蒜苗即可.
小诀窍
食用前可加白胡椒粉.
清蒸乌鱼
材料:
乌鱼,红辣椒,姜,葱
做法:
1.鱼洗净在背上划几刀,洒上盐腌10分钟。鱼胃切记一定要用盐洗净留下来,是乌鱼最好吃的部分。
2.把腌鱼的盐洗掉,摆入盘中,放上红辣椒丝,姜丝,淋上酱油,大火蒸12分钟。
3.鱼熟了之后放上葱丝,锅里烧开少许油,淋在鱼上面即可
金黄乌鱼子卷
材料:
乌鱼子1片,白萝卜4两,蒜苗1支,蛋1个,水饺皮20张,米酒1/3大匙,盐1小匙,糖2小匙
做法:
(1)将米酒涂刷于乌鱼子表面,平底锅干烧预热后将乌鱼子放入略煎,两面各煎半分钟即可盛起,稍凉后切成0.3公分厚的斜片备用。
(2)白萝卜洗净去皮,切成长2公分、宽5公分、厚0.3公分的片状备用,蒜苗洗净切斜片,蛋加入盐、糖打散备用。
(3)将乌鱼子片、白萝卜片、蒜苗各1片重叠,放在1张水饺皮上捲起固定,于封口处沾少许蛋液,左右固定压紧即可,依序将所有材料做好后备用。
(4)将作法(3)的乌鱼子卷沾上蛋液,入锅油炸至外表呈金黄色后,即可捞起沥干油份,稍凉后切半排盘即可食用。