参杞汆蛏子
材料:
蛏子400克,党参8克,枸杞子6克,葱姜汁20毫升,精盐2克,鱼露2克,鲜汤800毫升,味精1克。
做法:
将活蛏子用水洗干净,装在器皿内,党参,枸杞子洗净泡透。炒锅上火,加入鲜汤,将活蛏子下锅烫片刻,捞出。再下党参片、枸杞子、葱姜汁、精盐、味精、鱼露,烧开后起锅浇在蛏子上即成。
参杞汆蛏子
材料:
蛏子400克,党参8克,枸杞子6克,葱姜汁20毫升,精盐2克,鱼露2克,鲜汤800毫升,味精1克。
做法:
将活蛏子用水洗干净,装在器皿内,党参,枸杞子洗净泡透。炒锅上火,加入鲜汤,将活蛏子下锅烫片刻,捞出。再下党参片、枸杞子、葱姜汁、精盐、味精、鱼露,烧开后起锅浇在蛏子上即成。
归参杞子炖猪蹄
材料:
猪蹄2只,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量
做法:
1.将猪蹄洗净切大块。
2.与药材一起入锅加水烧开,文火炖1个半小时加盐调味就行了,味道浓郁香甜,很好喝。
参杞羊头
材料:
羊头1只(约400克),党参18克,枸杞10克,陈皮10克,山药24克,荸荠60克,火腿30克,鸡蛋壳3个,上汤500克,食盐5克,味精1克
做法:
1、党参、山药分别洗净后,焖软切片。枸杞去杂质。
2、将羊头皮面燎去绒毛,放入温水中刮洗干净,砍成两半,取出羊脑,洗净血汆,放入锅内,加清水和鸡蛋壳,煮至羊头熟,取函洗净。
3、再将羊头放入锅内,加清水适量。下陈皮、火腿、荸荠,武火烧沸,撇去浮沫,移火上炖把,取出羊头,拆骨后切成条块。
4、将荸荠、火腿切片,放入盆内。羊肉块放在荸荠上面。党参、枸杞、山药洗净后,放在羊头肉上面,加入原汤,加盖上笼蒸1小时左右取出,用食盐、味精调味即成。
参杞鲍鱼汤
材料:
大连鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片
做法:
1、将鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。
2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用。
3、将1500ml冷水放入瓦煲内煮沸,然后加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、花旗参片和姜片。
4、大火烧开后,改用小火煲2小时,加入枸杞后再煮10分钟。上桌前根据口味调入盐即可。
小诀窍
使用蒸馏水煲汤,维生素B1可免受损失,从而保证足够的维生素B1以辅酶形式加强汤品中各种食材的吸收分解代谢,有保护神经系统的作用。同时,蒸馏水去除了氯气、杂质和重金属,煲出来的汤味道更清甜美味。
参杞炖鸡块
材料:
主料鸡块。配料人参、枸杞,油菜心。调料盐、味精、胡椒粉、葱、姜、大料、香菜。
做法:
先把鸡块用水汆一下捞出,炒勺放底油,用葱、姜炝锅,放入鸡块煸炒,加汤,放入大料,大火烧开,移小火,炖20分钟,放入人参枸杞,再炖20分钟,放入油菜心和香菜,点明油出勺盛入碗中即可。
提示
鸡块酥烂,汤香味浓。
参杞烧鲜鱼
材料:
主料黄花鱼1尾。配料人参、枸杞。调料盐、味精、白糖、米醋、料酒、酱油、花椒、大料、葱、姜、蒜。
做法:
先将大黄鱼宰杀,冲洗干净,改十字刀,炒勺上火,放入色拉油,烧至七成热时下入黄花鱼炸至金黄色时捞出,留底油,放葱、姜、蒜、花椒,大料炝锅,放入炸好的大黄花鱼,烹入料酒、米醋、酱油、加汤、放入人参、枸杞、盐、味精、白糖、小火焖20分钟,起勺,把鱼装入盘中,原汁用淀粉勾芡,浇在鱼身上即可。
提示
色泽微黄,鲜、咸可口、唯美汤鲜。
参杞鸽蛋
材料:
用料海参2只,枸杞15克,鸽蛋12只,精盐、酱油、葱、姜、淀粉、肉汤、黄酒、味精、猪油、花生油、胡椒粉各适量。
做法:
1、将海参水发后,撕净内壁膜,放肉汤内汆一下,捞出,倒去汤,再放新汤,并将海参入锅汆一下取出,在内腔壁剖棱形花刀。
2、煮熟鸽蛋剥去皮。葱切成段。锅热放花生油,将鸽蛋沾满淀粉,入锅内炸黄捞出。
3、烧热锅,放猪油,将葱、姜煸香,加鸡汤稍煮,捞出葱、姜不用,放海参、黄酒、酱油、胡椒粉,小火烧约40分钟,加枸杞、鸽蛋,再煨10分钟,取海参摆在盘内,鸽蛋围四周。用锅内留下的汤汁勾成芡汁,点入精盐、味精,浇在海参、鸽蛋上即成。
功效
补血益中,滋阴润肺,补肝明目,壮阳固精。
参杞羊头
材料:
羊头1只,党参18克,枸杞子10克,陈皮10克,山药24克,艾草30克,麦草60克,慈姑60克,火腿30克,鸡蛋壳3个,上汤500克,食盐5克,味精3克。
做法:
党参、山药分别洗净,焖软切片;枸杞子择洗净。羊头皮面用火燎去绒毛,放温水内刮洗净,砍成两半,取出羊脑,洗净血水,放入锅内,加艾草、麦草、鸡蛋壳及清水适量,煮沸至熟,捞出羊头洗净,再入另锅内,加清水适量,放入陈皮、火腿、慈姑,用旺火烧开,打去浮沫、浮油,改小火炖至肉肥烂,取出羊头,拆去骨后,将羊头肉切成条方块。捞出慈姑、火腿切片,放入盆内,再将羊头肉放在上面,党参、山药、枸杞子放在羊头肉上,加入原汤、上汤,盖上盖,入蒸笼中蒸1小时左右,再用食盐、味精稍加调味即成。
人参杞子粥
材料:
人参9克(或党参20克),枸杞子15克,红枣5枚(去梭),大米100克,红糖适量。
做法:
先将人参、枸杞子煎汤取汁,再与大米、红枣共放煲内煮弱,粥将熟时,加入红糖,溶化调习。
党参杞子老鸽汤
材料:
党参200克,杞子15克,老鸽1只,瘦肉200克。
做法:
(1)将老鸽清理洗净,去除内脏。
(2)其他用料也洗净,瘦肉原块使用。
(3)用清水5碗,材料一起放入,煮约4小时,调味便可饮用。