姜醋炒章鱼
材料:
鲜章鱼200克,精盐、黄酒、食醋、生姜片、植物油各适量。
做法:
将鲜章鱼洗净,切成长方形片。炒锅上火,放油烧至八成热,加入章鱼片,翻炒后加入生姜片,加黄酒、食醋、精盐,炒至章鱼片熟即成。
姜醋炒章鱼
材料:
鲜章鱼200克,精盐、黄酒、食醋、生姜片、植物油各适量。
做法:
将鲜章鱼洗净,切成长方形片。炒锅上火,放油烧至八成热,加入章鱼片,翻炒后加入生姜片,加黄酒、食醋、精盐,炒至章鱼片熟即成。
姜汁炒章鱼
材料:
新鲜章鱼250克,生姜汁2汤匙。
做法:
每次用新鲜章鱼250克洗净切块,油煎时加盐,将熟时加入生姜汁2汤匙,翻炒片刻吃鱼肉。
韩国辣炒章鱼
材料:
小章鱼、葱姜蒜、韩国辣酱、麻油、食用油、基本厨房调味、白芝麻
做法:
1、章鱼解冻后,锅里加水放盐(可以多一些)、白酒,在水煮开后放入章鱼,水滚开取出备用。
2、章鱼拿出后切6份公分小块,姜切片,大蒜拍开,小葱切碎待用。
3、食用油少许,放入姜片、韩国辣酱少许炒香。后下章鱼。
4、大火快速翻炒2分钟后,下韩国辣酱、蒜瓣翻炒。中火翻炒5分钟后,可做调味。
5、最后加入麻油、葱花、白芝麻,起锅。
小诀窍
1、韩国辣椒酱本身就很辣,本菜也以辣为主,所以下调味的时候可以适当下些糖让菜不要死咸死辣。
2、大蒜建议多放,韩国这道菜是以大蒜瓣作为这个菜的主要元素出现的。和章鱼的比例为章鱼1大蒜4。
醋炒蛋饼
材料:
鸡蛋3个,面粉150克,米醋30毫升。
做法:
鸡蛋和面做薄饼,切片,用醋炒熟食用。日2次,以愈为度。冶水痢。
醋炒马齿苋
材料:
鲜嫩马齿苋250克,醋、盐、菜油各适量。
做法:
将马齿苋洗净沥干,油锅烧热,放入马齿苋翻炒,加盐,炒至马齿苋将熟时,倒入食醋即可。
爆炒章魚
材料:
章魚半隻,蒜2瓣,芹菜數支,紅辣椒2支,料酒2.5匙,海鮮醬油2匙,香油1.5匙,橄欖油一點點
做法:
1、章魚去嘴去內臟,取半隻,切塊備用。
2、蒜2瓣做成蒜蓉;紅辣椒2支斜切片。
3、芹菜數支去葉去老莖切段。
4、不粘鍋中火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2)爆香。
5、加入步驟(1)和料酒2.5匙翻炒,至章魚8成熟加入步驟(3)和海鮮醬油2匙翻炒數下。
6、至料都熟了,加入香油1.5匙翻炒均勻裝盤。
姜醋猪脚蛋
材料:
姜醋汁:0.3份生姜,1份的香醋冰糖(红糖),1份的香醋香醋(八味添丁甜醋),3份的水
做法:
1:姜去皮洗净切成厚片,放入锅内加入少量盐煸干,出香味时倒入适量的油小火煸成金黄色;
2:加入香醋,冰糖,水,煮开后转小火煮2-3小时即成姜醋汁;
4:猪脚放入温水里汆出血水,洗尽后放入锅里加少量油煎一会,加少量老抽上色;
5:冷水放入洗净的鸡蛋煮熟,捞出敲破外壳,将鸡蛋和姜醋汁、猪脚一起放入慢炖锅,中火慢炖4小时左右即可食用,浸泡过夜味道更佳(姜也可食用)。
小诀窍
1:猪脚最好选用前脚(猪手),肥美滋补效果佳,猪脚下锅前最好汆出血水,以减少血腥味;
2: 姜可以选用老姜,但稍辣,可拍碎可切片;
3: 醋最好选用“八味添丁甜醋”,如果没有可以用香醋和冰糖(红糖)按照1:1的比例勾兑,也可以根据自己口味调整用量,一般酸甜适中即可;
4: 煸姜的盐要少,过程第5步即可省略,只将猪脚汆烫洗净即可;
5: 最后一步最好选用陶瓷的煲汤瓦罐或者慢炖锅,金属器皿不是首选;
6: 吃完猪脚姜以后剩下的姜醋汁如保存得当,和 老卤汁 一样可重复利用,每次煮开加适量醋、糖再次煮开即可;
7:若产妇食用,请在产后1周以后食用,且每次不宜过多。
姜醋汁
材料:
白酒醋60㏄,姜30公克,砂糖适量,盐适量,胡椒粉适量,橄榄油180㏄
做法:
1.姜切成小碎丁备用。
2.取平底锅以小火加热后,先加入白酒醋及适量的砂糖、盐和胡椒粉略煮一下。
3.再加入橄榄油续煮约10∼20秒即可。
生姜醋
材料:
材料A:高汤100cc,酱油16cc,醋33cc,酒33cc,味醂33cc
做法:
1、将材料A煮开后加入柴鱼片,熄火过滤,冷却后加入姜泥即可。
2、用途:可沾食蟹类之沾酱,亦可淋于蟹肉作成的凉拌淋酱。如无加姜泥,可做醋拌章鱼的淋酱。
姜醋汁
材料:
日本渍梅1颗,嫩姜20公克,柠檬醋200cc,姜汁20cc,味醂10cc
做法:
1.渍梅捣成泥状;嫩姜切成细末备用。
2.把所有材料一起混合搅拌均匀,即完成姜醋汁。