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百合蛋黄羹

时间:2020-10-20  2020-10-20  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   百合20克,鸡蛋黄2个。
  
   做法:
  

  (l)、百合用水浸泡1夜,洗净。

  (2)、锅置火上,放入百合,加一碗清水,煎煮至水剩半碗时,去渣,趁热下入鸡蛋黄,搅匀即可。

  (3)、鲜嫩,清香。


  

百合蛋黄羹


   材料:
   百合20克,鸡蛋黄2个。
  
   做法:
  

  (l)、百合用水浸泡1夜,洗净。

  (2)、锅置火上,放入百合,加一碗清水,煎煮至水剩半碗时,去渣,趁热下入鸡蛋黄,搅匀即可。

  (3)、鲜嫩,清香。


  

百合蛋黄饮


   材料:
   百合60克,水3碗(约750毫升),鸡蛋2只。
  
   做法:
  

  将百合加水3碗煎至2碗。将鸡蛋去蛋清取蛋黄,入百合汤中搅匀,加白糖少许。分2次,一日服完。


  

百合蛋黄汤


   材料:
   百合50克,蛋黄1个。
  
   做法:
  

  百合煮熟,入蛋黄搅匀,煮熟。日食1剂。


  

黄酒蛋黄羹


   材料:
   鸡蛋黄5个,黄酒50毫升。
  
   做法:
  

  加水适量,调匀,加食盐少许,用锅蒸炖一小时后,一顿或分顿食用。


  

炖百合蛋汤

炖百合蛋汤做法
   材料:
   主料:鸡蛋100克,百合100克,
  
   做法:
  

  1.将百合置清水中浸泡一夜;

  2.百合洗净后放入锅中,加入适量的清水,置旺火上炖1小时至百合酥烂;

  3.将鸡蛋磕开,去蛋清留蛋黄,充分拌匀,倒入汤锅搅拌;

  4.撒入精盐和味精,淋入香油再略炖片刻即成。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

百合蛋船汤


   材料:
   鹌鹑蛋12只,鲜百合100克,罐装清水芦笋100克,熟火腿肉50克,清鸡汤750克,生姜2片,青葱15克,黄酒、精盐,熟猪油各适量。
  
   做法:
  

  1,取瓷汤匙12只,分别抹上熟猪油,打入鹌鹑蛋,一蛋一匙,撒上火腿末,上屉蒸熟成蛋船。

  2.鲜百合掰成瓣,每瓣撕去内层一片衣,加少许精盐捏一下,洗净;加少许水,文火焖煮3分钟。

  3.清鸡汤加姜片煮沸,轻轻放入瓷匙,使蛋船浮于汤上,烹上黄酒。加入百合,用精盐调味,中火煮沸,淋上少许熟猪油,撒上葱末,倒于放有芦笋段的大碗中即可。


  

芙蓉蟹黄羹

芙蓉蟹黄羹做法
   材料:
   主料:海蟹1000克,
  
   做法:
  

  1.将螃蟹用清水洗净,先切下蟹腿和螯,再除去蟹壳和鳃以及脐板;将蟹根和螯的毛刮净,切下两头关节取出蟹黄和蟹肉。葱切成花;姜切成米。

  2.鸡蛋去黄用清,用筷子搅散,放入适量的凉鸡汤、料酒、盐、味精、胡椒粉、蟹肉搅匀。

  3.食用前10分钟,将蟹肉一半装入汤盅内,上笼蒸熟取出,再将余下的一半加在上面,上笼蒸熟。

  4.食用时,待锅中放入的猪油烧到六成热时,下入姜米和蟹黄,炒一下便烹料酒,待炒至金黄色,油汁烹起来时,加入葱花、香油,同时取出芙蓉蟹肉,再将蟹黄浇盖在上面即成。

小诀窍

  食物相克:

  海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

豆腐蟹黄羹

豆腐蟹黄羹做法
   材料:
   主料:北豆腐500克,青蟹200克,
  
   做法:
  

  1.将豆腐用滚水煮过,捞起切丁,丝瓜削去外皮、切丁,膏蟹蒸熟,拆出蟹膏、蟹肉备用。

  2.炒锅下油,爆香姜片,投入丝瓜炒透;加入豆腐、清水略滚,再加入蟹膏、蟹肉滚熟,用其他调味料加淀粉勾芡,搅匀即成。

小诀窍

  健康提示:

  本菜用膏蟹和豆腐一同为菜,是一道高营养、高蛋白补养菜肴。由于蟹黄含胆固醇高,因此,高血压、动脉硬化者不宜多吃。

  食物相克:

  青蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。


  

青黄羹

青黄羹做法
   材料:
   新鲜青豆200克,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,白胡椒粉1捏,生粉2茶匙,少许冷水调和,水约350毫升,新鲜玉米粒200克,糖1/2茶匙,水约150毫升
  
   做法:
  

  1.将青豆用搅拌机搅成糊状(搅时可加少量水),放入小锅里,加350毫升水,1/4茶匙的盐,1/4茶匙的糖,白胡椒粉,用中偏小火煮30分钟,其间稍搅动,避免粘锅。然后加入调好的生粉,搅匀,煮3分钟,制成糊状即可。

  2.将新鲜玉米用搅拌机搅成细碎状(搅时可加少量水),放入小锅里,加150毫升水,1/2茶匙的糖在中火上煮20分钟,其间稍搅动,避免粘锅。待煮成糊状即可。

  3.将青豆糊与玉米糊装入有间隔的盘里,形成青黄二色。滴一大滴玉米糊在青豆糊上面,也滴一大滴青豆糊在玉米糊上面,不但好看,而且好吃。需趁热吃.


  

酥皮合蛋

酥皮合蛋做法
   材料:
   皮蛋,熟鸡蛋,洋葱,猪磨肉,面包粉,鲜奶,蛋黄,蛋白,面粉,酱油 ,糖,胡椒粉
  
   做法:
  

  1、猪磨肉、洋葱丁、鲜奶、酱油、糖、蛋黄、胡椒粉搅拌均匀后,加入面包粉搅拌,放入冰箱30分钟,备用。

  2、30分钟后拿出肉备用,将煮好的蛋对切准备。

  3、将半个鸡蛋和半个皮蛋组合(因为皮蛋蛋黄有粘性,所以很容易)在外面沾上生粉。

  4、取出肉压扁,包入蛋,用肉饼包蛋,用手捏紧,不要太大力把蛋捏碎了。手大的人比较好操作,交给手大的人来操作。

  5、捏好后外部沾上面粉,然后沾上蛋白液。

  6、再裹上面包粉。

  7、放入热油中,小火泡炸,以免肉质过老。

  8、捞起放在厨房用餐巾纸上吸油。

  9、剖开之后,放在生菜叶上,沾上沙拉酱或是番茄酱吃。

小诀窍

  1、包肉时手上沾油肉就不会沾手。

  2、手大的人比较好操作,如果你手小,需要双手包,不可以一边包一边下锅,等你包好所有,前几个的面包粉和肉皮已经粘在盘子上了,一拿就破掉。


  

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