红枣白芍扁豆方
材料:
白扁豆25克，红枣20克，白芍5克，陈皮5克。
做法:
将白扁豆、红枣洗净，与白芍、陈皮一起放入沙锅中，加水煎煮取汤即成。
红枣白芍扁豆方
材料:
白扁豆25克，红枣20克，白芍5克，陈皮5克。
做法:
将白扁豆、红枣洗净，与白芍、陈皮一起放入沙锅中，加水煎煮取汤即成。
扁豆红枣白芍汤
材料:
白扁豆25克，红枣20克，白芍、陈皮各5克。
做法:
将白扁豆、红枣洗净与白芍、陈皮一同放入砂锅内，加水1000毫升，煎至800毫升即可。
扁枣白芍粥
材料:
白扁豆20克，大枣5枚，白芍15克，橘皮10克，粳米100克，冰糖适量。
做法:
白扁豆捣碎；白芍、橘皮分别洗净，同装干纱布袋中，扎紧袋口；大枣去核。粳米淘净，加水1000毫升，大火烧沸后，加入药纱袋和大枣，转用小火慢熬成粥，取出药纱袋，放入冰糖，熬熔。
麦豆方
材料:
大麦仁250克，绿豆250克。
做法:
将大麦仁、绿豆水浸退去皮，淘洗干净。以水二升入锅中放大麦仁以及绿豆文火煮熟，并汁收入瓷器中，渴即饮。渴即饮汁，后吃三两匙麦仁绿豆尤妙。
参芪大枣白莲粥
材料:
白莲子（去心）60克，粳米60克，党参30克，黄芪30克，大枣(去核)15个。
做法:
先将党参、黄芪用清水400毫升武火煮取200毫升药汤，加入大枣、莲子、粳米共煮为粥。每天1次，于月经前连用5～7天。
百草霜黄豆方
材料:
百草霜10克，炒黄豆粉50克，白糖适量。
做法:
将百草霜放入锅中，加入炒黄豆粉拌匀，加水适量煮成糊，放入白糖调味即成。
醋浸黄豆方
材料:
新鲜黄豆250克，米醋适量。
做法:
将黄豆浸入醋中（以刚浸没为准），15天后即可食用。
每天食醋黄豆8粒。
白芍炖乳鸽
材料:
用料原材料：白芍10克，枸杞子10克，乳鸽300克，姜10克，清水1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法:
1、乳鸽斩块汆水，白芍洗净，姜切片待用。
2、将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。
功效
白芍渴治疗肝阳亢盛引起的头晕、眩晕，阴血不足引起的月经不调、崩漏带下，也可治疗营养不良、表虚自汗。
爱心提示
一般人群皆可食用。孕妇不宜过多食用。
当归白芍蒸乳鸽
材料:
乳鸽2只，当归15克，白芍20克，黑木耳30克，调料适量。
做法:
鸽宰杀去毛洗净，除去内脏，冲洗净血水。当归、白芍洗净后用纱布包扎。黑木耳泡发后洗净。将上述材料全部放入瓦盆内，加入适量清汤、料酒、调料。上笼屉蒸约90分钟即成。吃肉饮汤，可单用，或佐餐服用。上为一人一日量，宜分餐服用。专家叮咛：外感实热者忌服；湿热壅盛，脾虚中寒便溏者慎用；秋冬季服用更佳；妇女月经过多者慎用。
白芍石斛瘦肉汤
材料:
猪瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，红枣4枚。
做法:
将猪瘦肉洗净，切块；红枣去核，把全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煮1—2小时，调味即可。