姜汁米汤
材料:
姜汁3-5滴，熟米汤适量。
做法:
将姜汁滴入米汤中搅匀。
姜汁米汤茶
材料:
生姜汁3～5滴，米汤适量。
做法:
将姜汁滴入米汤内搅匀备用。
姜汁米汤
材料:
姜汁3-5滴，熟米汤适量。
做法:
将姜汁滴入米汤中搅匀。
姜汁米酒蚌肉汤
材料:
蚌肉150～200克，米酒20～30毫升，姜汁5毫升，食油，精盐各适量。
做法:
将蚌肉洗干净，以花生油炒香后加入米酒、姜汁以及适量清水同煮，待肉熟后再加精盐调味。
“飞利浦”椰汁米饭（6人份）
材料:
材料：，印度香米3杯，水，椰浆375毫升，食用油或印度牛油3汤匙，炸干葱1汤匙，调味：，盐1茶匙，半姜黄粉1茶匙，黑胡椒粒1茶匙，丁香8颗，肉挂棒6根，肉豆寇3颗
做法:
1、把油和印度牛油放入一个小锅子里加热，然后炒香所有香料.
2、米洗干净后沥干.
3、把炒香的香料和油倒入内锅，加入印度香米，搅拌均匀.再加入水和椰浆到适当的水位标示.
4、按下"米饭"键后选择"白米"程序.然后按"烹调"开始煮饭.
5、煮完用饭匙由下往上轻轻搅拌，再加入盐调味，撒上油炸干葱作点缀即可.
健康提示：可以将1茶匙椰子精华加入一杯半脱脂牛奶来取替椰浆.
豆汁米糊粥
材料:
粳米100克，黄豆20克。
做法:
用水将黄豆泡软，加水磨成豆浆，用纱布过滤去豆渣。粳米淘净后用水泡过，磨成糊，用纱布过滤去米渣。锅内加适量水，烧沸后加入豆浆，再沸时撇去浮沫，又沸，边下粳米糊边用勺向一个方向搅匀，开锅后撇沫，继续搅拌并煮5分钟以上。
排骨玉米汤
材料:
排骨500克，猪肉皮250克，玉米一根，葱15克，姜15克，水3L，调料，盐少许
做法:
1，准备材料
2，将排骨和猪肉皮先焯水
3，然后洗净后放在锅中
4，加入葱姜，放入3升的水，大火煮开后转小火一个小时
5，玉米切段，木耳撕成小片就可以
6，汤煮至浓稠后，放入玉米和木耳，稍煮一会儿，放盐起锅
小诀窍
1肉皮含有丰富的胶原蛋白，即滋润皮肤，而且有延缓衰老的作用。
2如果直接将肉皮煮烂，冷却后就是肉皮冻了。
排骨玉米汤
材料:
排骨5块，玉米2根
做法:
1.排骨五块，我今天选的排骨都是带软骨的，玉米两根剁成小块
2.将排骨洗净后用热水氽烫去血水，再捞起洗净沥干备用。玉米洗净
3.将所有材料放入砂锅内，添半锅水，大火烧开，然后小火炖至排骨软烂。
4.起锅时加盐调味即可
小诀窍
用范围：此汤养肺，对脾胃虚弱、食欲不振、疲劳、心悸、乏力等症也有效。
虫草花龙骨玉米汤
材料:
龙骨1斤，甜玉米(切块)1根，虫草花，干贝，水
做法:
1.材料准备.
2.把龙骨洗赶紧放在清水里煮沸，然后把血水倒掉，重新再加一次水.
3.放入虫草花和干贝继续煮，直到水沸以后盖上锅盖转小火开始煲.
4.大概1个半小时后放入甜玉米，继续微火煲，3小时以后关火即可.我的这锅煲了4个小时.
小诀窍
因为干贝本身是有些咸味的,所以我连丁点盐也没加~
米汤炖鸡
材料:
三黄鸡0.5只，淘米水几碗，料酒1小碗，姜数片，盐适量
做法:
1.三黄鸡切块；
2.淘米水放沙锅烧开，加入三黄鸡，姜片，料酒，中火烧开，转小火炖至鸡肉软熟；
3.出锅前放适量盐调味即可。
小诀窍
虽然简单，但是肉嫩汤鲜，确实为一道不错的家常菜。
排骨薏米汤
材料:
薏米，排骨，姜，盐
做法:
1.薏米提前泡两三个小时，做一锅开水，把排骨焯一下，去掉血沫.
2.重新接一锅冷水，放入排骨和姜片，中火煮开，放入薏米，再次开锅后，转小火慢慢燉就可以了，吃的时候加一些盐。
小诀窍
注意：燉好后如果不吃最好把薏米捞出，不然薏米容易吸干汤水~