芝麻黑豆泥鳅汤（食黑豆腹胀）
材料:
泥鳅500g，黑豆60g（炒后再用），黑芝麻60g（炒后再用），陈皮少许（同煲）。
做法:
将黑豆、黑芝麻洗净；泥鳅放入盛有冷水的锅内，加盖，加热烫死，洗净，沥干水后下油锅煎至略黄。把全部用料放锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至黑豆熟，调味供用。随量食用。
芝麻黑豆泥鳅汤（食黑豆腹胀）
材料:
泥鳅500g，黑豆60g（炒后再用），黑芝麻60g（炒后再用），陈皮少许（同煲）。
做法:
将黑豆、黑芝麻洗净；泥鳅放入盛有冷水的锅内，加盖，加热烫死，洗净，沥干水后下油锅煎至略黄。把全部用料放锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至黑豆熟，调味供用。随量食用。
芝麻黑豆泥鳅汤（平素胃寒）
材料:
泥鳅500g，黑豆60g（炒后再用），黑芝麻60g（炒后再用）。
做法:
将黑豆、黑芝麻洗净；泥鳅放入盛有冷水的锅内，加盖，加热烫死，洗净，沥干水后下油锅煎至略黄。把全部用料放锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至黑豆熟，调味供用。随量食用。
芝麻黑豆泥鳅汤
材料:
泥鳅500g，黑豆60g，黑芝麻60g。
做法:
将黑豆、黑芝麻洗净；泥鳅放入盛有冷水的锅内，加盖，加热烫死，洗净，沥干水后下油锅煎至略黄。把全部用料放锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至黑豆熟，调味供用。随量食用。
芝麻黑豆泥鳅粥
材料:
黑芝麻60克，黑豆60克，泥鳅200克，调料适量。
做法:
将泥鳅洗净，放入碗内，加黄酒、葱、姜、味精、盐上笼蒸至熟透，去骨及刺待用；黑豆、黑芝麻洗净入锅熬粥，待粥熟，放入泥鳅肉，再煮片刻即可。
每日早晚温热服食。
宣白承气汤加（腹胀）
材料:
大黄9g（后下），生石膏15g，杏仁12g，全瓜蒌18g，胆南星9g，枳实9g，厚朴15g，火麻仁20g，桑白皮15g，苇茎30g，桩槟榔12g。
做法:
水煎服，1日3次。服药后半日，大便不通者加服1剂。
理中丸黄芪健中汤加（腹胀）
材料:
黄芪15g，党参15g，桂枝6g，白芍10g，炙甘草6g，大枣5个，干姜3g，木香6g（后下），饴糖20g（烊化），木香6g，砂仁6g。
做法:
水煎服。
疏肝清利汤（少腹胀痛）
材料:
柴胡、枳实、苍术各9克，黄柏、知母各10克，丹参、当归、路路通各12克，牛膝15克，白茅根、苡仁各20克，龙胆草10克，川楝子、五灵脂适量。
做法:
用水三碗煎至一碗，撇渣加水再煎，将两次所煎药汁合处，贮净器中。
每日服两次，每次150毫升。
芝麻黑豆浆
材料:
黑豆80克，花生米10克，黑芝麻10克
做法:
黑豆洗净后浸泡4个小时花生米洗净后浸泡1~2个小时黑芝麻洗净待用
将泡好的材料放入豆浆机中，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可.
黑芝麻黑豆沙馅
材料:
去皮熟黑豆粉 - 250g
做法:
1、把以上材料全拌在一起搅拌均匀， 用微波炉加热后， 继续搅拌至幼滑即可冷藏待用。
2、如果买不到熟黑豆粉，就把350g的黑豆浸泡5小时后，去皮，然后把黑豆仁用足够的清水煮烂，捞起，乘热压成泥。或用食物调理机打成豆泥，再把其他的材料（除了清水不用之外）拌匀， 加热至够干就行了。
具体做法请参考http://www.xinshipu.com/%E5%88%B6%E4%BD%9C%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%BA%A2%E8%B1%86%E6%B2%99-200476.htm
小诀窍
用来包包子或当汤圆内馅都很好吃。
香蕉蘸食黑芝麻
材料:
香蕉500克。
做法:
取香蕉去皮后蘸炒半生的黑芝麻嚼吃，每日分3次吃完。