虫草乌鸡汤
材料:
乌鸡肉100g,冬虫夏草15g,山药40g,调料若干。
做法:
煮汤,待熟后加调料。食肉饮汤。
窈窕虫草乌鸡汤
材料:
乌骨鸡600公克,乌骨鸡脚3只,冬虫夏草2钱,红枣10颗,米酒适量
做法:
(1)红枣洗净泡软去核,乌骨鸡洗净剁块,鸡脚去爪并剁块备用。
(2)将鸡块先用开水煮2~3分钟,取出后用冷水沖洗去血水。
(3)将1500cc的水注入锅中煮开后,加入鸡块、鸡脚、冬虫夏草、红枣,大火煮5分钟再转小火煮30分钟,最后加入米酒煮开即可。
窈窕虫草乌鸡汤
材料:
乌骨鸡600公克,乌骨鸡脚3只,冬虫夏草2钱,红枣10颗,米酒适量
做法:
1.)红枣洗净泡软去核,乌骨鸡洗净剁块,鸡脚去爪并剁块备用。
2.)将鸡块先用开水煮2~3分钟,取出后用冷水沖洗去血水。
3.)将1500cc的水注入锅中煮开后,加入鸡块、鸡脚、冬虫夏草、红枣,大火煮5分钟再转小火煮30分钟,最后加入米酒煮开即可。
虫草乌鸡汤
材料:
乌鸡肉100g,冬虫夏草15g,山药40g,调料若干。
做法:
煮汤,待熟后加调料。食肉饮汤。
虫草乌鸡煲
材料:
虫草10克,乌鸡1只,杏仁15克,香菇15克,火腿肉25克,玉兰片30克,竹笋30克,味精10克,葱10克,盐10克,棒骨汤2500毫升。
做法:
1、将虫草用酒浸泡、洗净;乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪,杏仁用沸水焯后、去皮;香菇、火腿肉、姜、葱、绍酒、盐、杏仁放入高压锅内,加入棒骨汤,蒸25分钟,停火,晾凉,倒入煲内。
2、将煲置武火上烧沸,煮熟,调味,停火,上桌,即可带火烫其它菜食用。
田七藕汁虫草乌龟汤
材料:
新鲜藕汁30毫升,田七末3克,虫草20克,乌龟一只。
做法:
取新藕榨汁成30毫升,加田七末3克用冰糖调味,隔水炖熟后饭前空腹饮用。再用虫草20克与去肠脏的乌龟一只,连龟甲一起煮汤,用香油食盐调味,在午餐或晚餐时饮汤食龟肉。
沙参虫草乌龟汤
材料:
乌龟1只,冬虫草10克,沙参30克,油、盐各少许。
做法:
乌龟去肠脏,切块。将三者一起加水适量煮汤。加油、食盐调味,饮汤食龟肉。
虫草乌骨鸡
材料:
冬虫夏草30克,乌骨鸡1只(约1000~1500克),山药200克,葱、生姜、料酒、精盐、味精各适量。
做法:
将乌骨鸡宰杀,治净,入沸水锅内氽透,捞出,用凉水冲洗干净,沥净水分;冬虫夏草去灰屑,洗净,装入纱布袋中,扎紧口;山药去皮,洗净,切块;将上料共置入砂锅内,摆上葱节、姜片,浇入料酒,加水适量,中火炖150分钟,待鸡肉熟烂,拣去葱姜和药袋,加入精盐、味精即可。食鸡饮汤。
虫草洋参乌鸡汤
材料:
(2-4人分量),乌鸡半只,新康虫草10克,花旗参10克,红枣10粒,生姜3-5片,鸡精,盐适量
做法:
乌鸡洗净斩件,放入滚水内烫一分钟,捞起,用冷水冲洗,去除其血水.
花旗参,红枣洗净,与新康虫草,生姜,乌鸡一起放入瓦罐内,加开水适量,加盖大火煮开后改小火煲2小时,调味食用.
小诀窍
秋冬季是最好的进补季节,所以大家不妨试试,无论功效口感都一流,另:虫草不用漂洗,以免养份流失.本虫草的天然颜色为橙色或黄色,煲炖均可.材料上可以根据个人口味改用猪骨或水鱼均可
:补气益血,滋阴补肾,抗衰,有保青春、生发、乌发功效,本品在临床实践时,长期服用,有提高免疫力,延缓衰老,降血糖的奇效。能去斑、达到面色红润、皮肤光滑、光彩照人的功效。
虫草花淮山乌鸡汤
材料:
乌鸡半只,虫草花10克,淮山250克,生姜1块,清水适量
做法:
1.乌鸡清洗干净,斩成大件,淮山削皮后切厚块,虫草花清洗干净;生姜刮皮后拍扁;2、乌鸡飞水后冲洗干净血沫
2.全部材料放进电压力锅,加入适量清水
3.启动“炖汤”程序
4.电压力锅“炖汤”程序结束后,倒入汤锅,大火煲15分钟,放盐调味即可
虫草花鱼胶乌鸡汤
材料:
虫草花10克、鱼胶30-40克、乌鸡一只、几片姜片
做法:
此为“补血滋阴调经汤”,吃完对睡眠有很大帮助!
1.材料洗净,鱼胶放入温水泡开后洗净切片或条状;
2.乌鸡可切可不切,切开容易出味,但吃的时候不好吃;
3.把所有材料放入锅里,加入适量的水(视乎吃用人数而定),大火煲开,转微火(最小火)煲2-3小时即可食用。