饭豆陈皮
材料:
花生仁150g，饭豆150g，陈皮5g，红枣10枚。
做法:
将以上几味用水煮熟吃。1-2/d，温热食。
饭豆陈皮
材料:
花生仁150g，饭豆150g，陈皮5g，红枣10枚。
做法:
将以上几味用水煮熟吃。1-2/d，温热食。
鲤鱼赤豆陈皮汤
材料:
鲤鱼l条，赤豆120克，陈皮6克。
做法:
鲤鱼l条、赤豆120克、陈皮6克，煮烂，根据食量，分次服用。
鲤鱼赤豆陈皮煎
材料:
鲤鱼1条，赤小豆120克、陈皮6克。
做法:
鲤鱼常法洗净，与赤豆、陈皮一起入锅内炖煮至肉烂熟，加盐少许调味，吃肉喝汤，每日1次。
小豆陈皮炖鲤鱼
材料:
赤小豆120克，陈皮6克，鲤鱼l条。
做法:
堡烂吃。
鲤鱼赤小豆陈皮炖汤
材料:
鲤鱼l条，赤小豆120克，陈皮6克。
做法:
煮烂熟吃，每日1剂。
黄豆陈皮
材料:
黄豆150g，羊脚骨25g，陈皮25g。
做法:
将以上三味用水煮烂吃。2/d，饮汤吃豆。
饭豆糙米粥
材料:
大米三分之二杯，饭豆3大匙，糙米0.5杯，水适量
做法:
1.饭豆提前用清水浸泡半天到一夜；
2.大米，糙米和饭豆混合在一起，淘洗干净；
3.放入陶瓷煲里，加入适量水，中小火烧开，改用文火慢慢熬至粥熟至需要的浓稠度（中途注意稍做搅拌）。
小诀窍
水按照平常煮粥喜好的浓稠添加即可。
农家饭豆豉小排玉米发糕
材料:
豆豉小排，材料：小排，青红椒。，调料：黄酒／料酒，辣豆豉，蒜，姜，盐，老抽。，玉米发糕，材料：玉米面，白面，红枣，葡萄干，牛奶，鸡蛋。，调料：酵母，糖。
做法:
豆豉小排做法：
将排骨洗净后加入黄酒，盐和豆豉酱抓拌均匀。腌制１０－２０分钟。上锅中小火蒸２５－３０分钟。最好用笼屉，上面铺新鲜粽叶或荷叶。
青椒和红椒切片。
锅中入底油，油热后加蒜末和姜末。倒入蒸好的排骨。烹入料酒，盐，老抽。最后加入青红椒。出锅即可。
提示：排骨要选肉多有脆骨的。
玉米发糕做法：
将玉米面和白面以１比２的比例混合（今天用了２００克面粉，１００克玉米粉），加入５－８克酵母。放在温暖的地方发酵１－２小时。
将发好的面加入少许牛奶和约４０克的白糖，搅拌均匀成稀面糊。
笼屉上面铺上屉布（要润湿才可以），将稀面糊倒入。均匀的码放上红枣和葡萄干。上锅大火蒸２５分钟左右。蒸好后切块食用。
小诀窍
我的美食博客：http://www.haoshijian.blog.ifeng.com/1181518.html
红白饭豆粥
材料:
红白豇豆各30克，粳米50克。
做法:
将红白豇豆及米淘洗干净，加水煮粥，煮至烂熟即可。
黄精米饭豆腐汤
材料:
大米200克，黄精15克，豆腐、海米、海带丝、调味品等各适量。
做法:
（1）、将黄精洗净后，切细，放在大米内煮成黄精米饭。
（2）、另做豆腐汤，原料除豆腐外，还加海米、海带丝等。吃米饭、喝汤。