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二叶粥

时间:2020-11-08  2020-11-08  主食  手机阅读

   材料:
   荆芥叶20克,婆河叶20克,粟米100克。
  
   做法:
  

  先将荆芥叶、婆河叶分别加水1500克,煎煮各约20分钟,去渣取汁1500克,与淘洗干净的粟米一同煮粥,至粥汁稠粘为度。


  

二叶粥


   材料:
   荆芥叶20克,婆河叶20克,粟米100克。
  
   做法:
  

  先将荆芥叶、婆河叶分别加水1500克,煎煮各约20分钟,去渣取汁1500克,与淘洗干净的粟米一同煮粥,至粥汁稠粘为度。


  

二叶菊茶


   材料:
   大青叶、蒲公英、地丁各30克,青茶叶9克。
  
   做法:
  

  将以上4味中药加水煎汁,即可。每天1剂,不拘时,当茶饮之。


  

二叶五倍子煎汤


   材料:
   柏叶15克,桑叶10克,五倍子10克。
  
   做法:
  

  加水适量煎汤饮用,每日2—3次。


  

地肤子二叶饮


   材料:
   地肤子、高粱叶各15克,茶叶6克。
  
   做法:
  

  加水适量煎汤饮用,每日2—3次。


  

二叶枯矾干姜末


   材料:
   茶叶、干姜各10克,枯矾30克,苏叶3克。
  
   做法:
  

  共研末,每次3克,用温开水送服,每日3次。


  

二叶末


   材料:
   茶叶6克,柚树叶15克。
  
   做法:
  

  共研末,每次服3克,用温开水送服,每日3次。


  

二叶舞鹤草汤


   材料:
   二叶舞鹤草15克,地榆炭12克,茜草9克,旱莲草9克。
  
   做法:
  

  将上药水煎服。


  

荷叶粥

荷叶粥做法
   材料:
   鲜荷叶1-2张,粳米100克,西米20克,粟米20克,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.将粳米、西米、粟米洗净,加水、冰糖煮成粥。

  2.临熟时将鲜荷叶洗净撕成4部分覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,看到粥成淡绿色,把已黄烂的荷叶过滤去,只剩下米粥盛碗。

  3.放入冰箱小冻一会儿,口感更佳。

小诀窍

  怕苦味的人多加些糖。


  

清香荷叶粥

清香荷叶粥做法
   材料:
   鲜荷叶一张,糯米适量,大米适量,无花果一颗,枸杞适量
  
   做法:
  

  1.大米、糯米、无花果淘净放入锅中加水煮熟

  2.荷叶用盐水浸泡后沥干水分放入锅中同煮

  3.粥熬的差不多的时候放入枸杞再熬10分钟就好了

小诀窍

  [功效] 荷叶是清热解暑的良药,与粳米煮粥,有健胃解暑的功效。 暑天感冒,困倦乏力、头重,不思饮食者,可用此粥代餐,一般暑天感冒皆可食用。 荷花又名莲花,是我国古老和著名的食用植物,而且它还有很高的药用价值。《本草纲目》中记载说荷花,莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦,生津止渴。莲叶能清暑利湿、升阳止血。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。


  

荷叶粥

荷叶粥做法
   材料:
   主料:粳米250克,辅料:荷叶50克,调料:白砂糖20克
  
   做法:
  

  1.将鲜荷叶洗净,剪去蒂及边缘;

  2.将粳米淘洗干净,放入铝锅内,加水适量;

  3.将荷叶盖于粳米上;

  4.将铝锅置武火上烧沸,再改用文火煎熬1小时;

  5.粳米熟透揭去荷叶,放入白糖拌匀,停火即成。

小诀窍

  健康提示:

  1.健脾利湿,消暑清热;

  2.适用于暑天受湿泄泻、眩晕、水气浮肿、头痛、吐血、鼻血、崩漏、便血、产后血晕等症;

  3.身体虚弱者忌服。

  食物相克:

  粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

  荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a78921.html

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