车前子苡仁粥
材料:
车前子30克,苡仁 30克,粳米100克,食盐少量。
做法:
洗净车前子、苡仁、粳米。用干净纱布将车前子、苡仁包好(不宜包得太紧),放在砂锅内,加进适量清水煮药汁。将粳米放进药汁中,用文火煮粥,煮至粳米糜烂,粥成稀浆糊状,加食盐调味,随量分次食用。
车前子苡仁粥
材料:
车前子30克,苡仁 30克,粳米100克,食盐少量。
做法:
洗净车前子、苡仁、粳米。用干净纱布将车前子、苡仁包好(不宜包得太紧),放在砂锅内,加进适量清水煮药汁。将粳米放进药汁中,用文火煮粥,煮至粳米糜烂,粥成稀浆糊状,加食盐调味,随量分次食用。
莲子苡仁鸭子煲
材料:
莲子20克,鸭子1只,盐5克,鸡精5克,葱5克,上汤3000毫升,苡仁30克,料酒10毫升,味精5克,姜5克,胡椒粉3克。
做法:
1、莲子用清水浸泡24小时,去心;苡仁去泥沙,浸泡24小时,沥干水分;鸭子宰杀后去毛桩、内脏及爪,剁成块;姜拍松,葱切段。
2、将莲子、苡仁、鸭块、料酒、盐、味精、姜、葱、鸡精、胡椒粉、上汤同放锅内,置武火上烧沸,再用文火煮至鸭肉熟烂即可。
3、莲子去心,可除去苦味,食之味美。
车前草苡仁粥
材料:
车前草15克,薏苡仁30克,米酷100毫升,白糖适量。
做法:
车前草煎汤去渣,入薏苡仁煮成粥,后加入米醋,白糖调味服食。每天2次,连服2~3天。
车前子茶
材料:
炒车前子10克,红茶3克。
做法:
取以上2味,以沸水冲泡浓汁,加盖,焖10分钟即可;或将以上2味水煎成浓汁亦可。每天1~2剂,分2次温服。
车前子茶(一)
材料:
车前子10克。
做法:
将上药拣去杂质,筛去空粒,以水淘洗去泥沙,晒干。服前放入保暖杯中,用开水冲泡15分钟。每日一次,代茶频饮。
车前子茶(二)
材料:
车前子、生栀子、甘草适量。
做法:
水煎,去渣,取汁,代茶频饮。
车前子茶(三)
材料:
车前子10克,杏仁3克,枇杷叶6克。
做法:
将上3味共研粗末,水煎,取汁。代茶饮。
车前子粥
材料:
车前子15-30克,粳米100克。
做法:
将车前子用布包好后煎汁,用车前子煎汁与粳米同煮为粥即可。
车前子鸡骨草蚌肉汤
材料:
蚌肉120克,车前子30克,鸡骨草20克,生姜4片,精盐少许。
做法:
将车前子、鸡骨草洗净,切碎;蚌用清水养1~2天,去尽污泥,然后用沸水略煮,去壳取肉。把全部用料一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~1.5小时,调味即可。
茯苓车前子粥
材料:
茯苓、车前子各30克,粳米100克,白糖适量。
做法:
将茯苓研末;先煎车前子(纱布包),去渣,入粳米及茯苓末共煮粥,熟后调入白糖适量。空腹食用。