菊花首乌小麦粥
材料:
菊花6克，牛膝9克，当归10克，蜂蜜30克，制首乌10克，生地黄9克，小麦120克。
做法:
1、将菊花、制首乌、当归、牛膝、生地黄洗净；小麦淘洗干净；蜂蜜炼熟。
2、将菊花、制首乌、当归、牛膝、生地黄、小麦同放锅内，加入清水800毫升，置武火烧沸，再用文火煮35分钟，加入炼熟的蜂蜜即成。
小麦可用大麦、玉米、荞麦中的任何一种代替，都具有乌发护发的作用。
菊花首乌小麦粥
材料:
菊花6克，牛膝9克，当归10克，蜂蜜30克，制首乌10克，生地黄9克，小麦120克。
做法:
1、将菊花、制首乌、当归、牛膝、生地黄洗净；小麦淘洗干净；蜂蜜炼熟。
2、将菊花、制首乌、当归、牛膝、生地黄、小麦同放锅内，加入清水800毫升，置武火烧沸，再用文火煮35分钟，加入炼熟的蜂蜜即成。
小麦可用大麦、玉米、荞麦中的任何一种代替，都具有乌发护发的作用。
菊花首乌煮猪肝
材料:
菊花6克，茯苓15克，味精2克，葱10克，鸡油25克，制首乌15克，盐2克，姜5克，猪肝120克。
做法:
1、将菊花洗净；制首乌、茯苓均研成细粉；猪肝洗净，切3厘米见方的薄片；姜切片，葱切段。
2、将菊花、制首乌粉、茯苓粉、姜、葱、清水适量同放炖锅内，用文火煮20分钟，加入猪肝煮熟，放入盐、味精、鸡油即成。
猪肝可用猪肚代替，同样具有乌发护发的作用。
菊花首乌酒
材料:
菊花160克，制首乌80克，当归、枸杞子各40克，米酒2升。
做法:
(1)、将制首乌、当归、枸杞子切为碎粒，捣成粗末，同菊花一起放入酒坛中，加白酒密封。
(2)、浸泡7～10日，启封，过滤去药渣，澄清装瓶。
首乌小米粥
材料:
何首乌30克，鸡蛋2个，小米50克，白糖少许。
做法:
将首乌用纱布包裹后与米同煮粥，粥熟前将鸡蛋打入，并加白糖少许，调匀，煮熟即可。每日服2次。
鲍鱼小麦粥
材料:
小麦两把，鲍鱼半斤，肉末适量，瑶柱十几粒，东北大米，鱼露，盐，生菜
做法:
1.小麦两把用水先泡一小时.
2.新鲜鲍鱼半斤.肉末适量.瑶柱十几粒.水煲开后下小麦，东北大米和鲍鱼(连同洗净的壳.据说有很多钙质)瑶柱.几片姜一起煲开小火熬到粥稠放鱼露.
3.盐调味.再来点西生菜.
小麦粥
材料:
陈小麦50克。
做法:
陈小麦去皮淘洗干净，加水适量，文火煮成粥。
山萸肉浮小麦粥
材料:
山萸肉6g，浮小麦30g，粳米60g。
做法:
先将山萸肉洗净去核，浮小麦、粳米均淘净，然后同入沙锅，一并煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。晚餐时温热食用。
三黄小麦粥
材料:
黄芪、生地黄、熟地黄各15g，浮小麦、粳米各30g，大枣5枚。
做法:
先将三黄加小麦洗净，加水煎煮去渣取汁，再加入粳米、大枣（去核），共煮成粥。每日2-3次，温热服，35日为1个疗程。
合欢百合小麦粥
材料:
合欢花l5克，龙牙百合60克，大枣5枚，小麦30克。
做法:
将小麦洗净，与龙牙百合、大枣、合欢花一同入锅，加水适量煮成粥。空腹食用。
百合甘草小麦粥
材料:
百合20克，甘草12克，小麦30克。
做法:
水煮去渣后，再加红枣20克、红小豆30克，作稀粥服用。