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黑鱼冬瓜赤豆汤

时间:2020-11-16  2020-11-16  汤类  手机阅读

   材料:
   黑鱼(约500克),冬瓜500克,赤小豆60克。
  
   做法:
  

  去黑色鳞及内脏,与冬瓜,赤小豆同煮,吃鱼喝汤,可分2~3次服用。


  

黑鱼冬瓜赤豆汤


   材料:
   黑鱼(约500克),冬瓜500克,赤小豆60克。
  
   做法:
  

  去黑色鳞及内脏,与冬瓜,赤小豆同煮,吃鱼喝汤,可分2~3次服用。


  

鲤鱼冬瓜赤豆


   材料:
   鲜鲤鱼1尾,冬瓜300~500克,赤豆50克。
  
   做法:
  

  鲜鲤鱼1尾,去鳞和内脏;冬瓜300~500克;赤豆50克。一同入锅,加清水适量,煮熟后分次食用,能健脾利水。


  

冬瓜赤豆黑鱼羹


   材料:
   黑鱼1尾(约500克),冬瓜100克,赤豆60克,葱根5个。
  
   做法:
  

  黑鱼常法杀洗,加水适量,与上料共煮熟,勿加盐,淡食。


  

冬瓜赤豆汤


   材料:
   冬瓜500克,赤小豆30克。
  
   做法:
  

  共煮汤,饮汤食冬瓜。


  

黑鱼冬瓜葱白大蒜汤


   材料:
   黑鱼一尾约重250克左右,冬瓜250克,葱白和大蒜少许。
  
   做法:
  

  黑鱼一尾约重250克左右,去鳞和内脏;冬瓜250克;葱白和大蒜少许。共煮熟,分2~3次服用。


  

黑鱼冬瓜汤


   材料:
   黑鱼l条(重约l200克),冬瓜1100克,精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、葱段、生姜片、精制植物油各适量。
  
   做法:
  

  ①将冬瓜洗净,去皮切片。将黑鱼去鳞、鳃及内脏,洗净切段,下油锅稍煎,再加入适量清水,煮沸。

  ②再加入备好的冬瓜片、黄酒、精盐、白糖、葱段、生姜片,煮至鱼熟瓜烂,拣去葱、生姜,再加入胡椒粉调味即成。


  

黑鱼冬瓜羹


   材料:
   黑鱼1尾(500克以上),冬瓜500克。
  
   做法:
  

  黑鱼常法杀洗,加少许葱白、大蒜共煮熟,食用。忌盐。连服3-7日。


  

冬瓜赤豆炖全鸭


   材料:
   青头鸭1只,冬瓜250克,赤小豆60克,草果5枚,五香粉少许。
  
   做法:
  

  鸭子宰杀,去毛及内脏(可留鸭肝与鸭胗),整治洗净。冬瓜留皮洗净,切成小块,赤小豆择洗净,于凉水中浸泡半小时捞出;草果冲洗净。将赤小豆、草果及少许五香粉放入鸭腹内并缝合,鸭子放锅中,加水适量,用武火煮鸭子至八成熟时,加冬瓜以小火炖至鸭肉熟烂即成。


  

冬瓜赤豆粥


   材料:
   新鲜带皮冬瓜80 -120g,或冬瓜子干品10- 15g(鲜者30g),粳米50g,赤豆30g。
  
   做法:
  

  (1)先将冬瓜洗净,切成小块,同粳米、赤豆一并煮为稀粥。

  (2)、或用冬瓜子煎水,去渣,同米、豆煮粥。一般以10-15d为1个疗程,每天早、晚食。


  

荸荠冬瓜赤小豆汤


   材料:
   鲜荸荠100克,带皮冬瓜200克,赤小豆30克。
  
   做法:
  

  加水适量先煮赤小豆20分钟,再放入洗净的冬瓜片和荸荠共煮至熟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a80483.html

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