松花粉陈酒
材料:
松花粉100克，陈酒1000克。
做法:
于4～5月间马尾松开花时采摘雄松花，晒干，搓下花粉，除去杂质，蒸熟用布包裹，置容器中，加入陈酒，密封，浸泡10天后去渣，即成。
松花粉陈酒
材料:
松花粉100克，陈酒1000克。
做法:
于4～5月间马尾松开花时采摘雄松花，晒干，搓下花粉，除去杂质，蒸熟用布包裹，置容器中，加入陈酒，密封，浸泡10天后去渣，即成。
松花粉洗足
材料:
松花适量。
做法:
用松花磨成极细的粉末，在按摩时使用。
松花粉鸡蛋糖汤
材料:
松花粉1匙，鸡蛋1只，白糖适量。
做法:
锅内加水适量，开后，鸡蛋去壳下入锅内，蛋熟后加入白糖和松花粉、搅匀即可饮。
松花粉
松花粉的基本介绍
松花粉为松科植物马尾松或其同属植物的花粉。4～5月开花时，将雄球花摘下，晒干，搓下花粉，除去杂质。
松花粉的功效与作用
松花粉味甘，性温。归脾经、肝经。祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。
1.抗疲劳
松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。
2.延缓衰老
松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。
3.美容
松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。
4.健胃
松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。
5.护肝
松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。
6.保护心血管
心血管养护
松花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。如松花粉中的镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运载体；黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇；各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。
7.防治便秘
松花粉内含丰富而完全的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。比如对于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉对胃肠功能紊乱有良好的疗效，因而，服食松花粉后，这类便秘会有立即的改善。对于神经紧张造成不随意肌痉挛引起的便秘，松花粉中的镁及维生素B6，对不随意肌有很好的镇静作用，因而便秘自然可以消除。
松花粉的选购
干燥松花粉为淡黄色的细粉末，用扩大镜观察，呈均匀的小圆粒。体质轻飘，易飞扬，手捻有滑润感，不沉于水。气微香，味有油腻感。以黄色、细腻、无杂质、流动性较强者为佳。
江米粉陈醋净面剂
材料:
江米粉40g，老陈醋、蜂蜜各20g。
做法:
将二者混合制成净面剂；先将患处洗净后，再涂上净面剂，每天睡前涂后20min洗去，数日见效。
荔枝浸陈酒
材料:
荔枝、陈酒各2斤。
做法:
荔枝肉连核浸陈酒一周，早、晚各饮一杯，每日2次，于10-15天饮完。
杨梅泡陈酒
材料:
杨梅适量。
做法:
取杨梅浸泡于陈酒中（酒越陈越好），每次食l—2枚，每日2次。
松子仁陈酒
材料:
松子仁适量，陈酒1盅。
做法:
取松子仁去皮捣烂，加入陈酒1盅，用开水送下。
茵陈酒
材料:
茵陈口适量。
做法:
将茵陈全草置于密闭容器（渗漉器或保温桶均可），内加入45～47％（V/V）食用酒精，浸过药面，静置一周后．以每分钟30～50毫升速度渗漉，且边滴边加45～47度食用酒精以补充，至渗漉液基本无色为止，一般要每2000克茵陈可制取2000毫升药液。
苗陈酒
材料:
炙茵陈蒿500克，秫米1000克。
做法:
用炙茵陈蒿切碎与秫米一起加曲1500克，按常法酿酒。