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海蜇皮凉拌萝卜丝

时间:2020-11-22  2020-11-22  凉菜  手机阅读

   材料:
   海蜇皮100克,白萝卜 250克,细盐、酱油、白糖、米醋、麻油、味精、葱花各适量。
  
   做法:
  

  萝卜洗净去皮切丝;海蜇皮用清水浸泡后洗净滤干,再入温开水浸泡几分钟,滤干后切丝;将海蜇皮、白萝卜丝放入盘内,加入各种调料拌匀即可。

  佐餐食用,细嚼慢咽。


  

海蜇皮凉拌萝卜丝


   材料:
   海蜇皮100克,白萝卜 250克,细盐、酱油、白糖、米醋、麻油、味精、葱花各适量。
  
   做法:
  

  萝卜洗净去皮切丝;海蜇皮用清水浸泡后洗净滤干,再入温开水浸泡几分钟,滤干后切丝;将海蜇皮、白萝卜丝放入盘内,加入各种调料拌匀即可。

  佐餐食用,细嚼慢咽。


  

海蜇皮凉拌萝卜


   材料:
   海蜇皮(咸的)200克,萝卜500克。白醋l大汤匙,酱油3/4大汤匙,香油2小汤匙,糖1小汤匙,盐、醋少许。
  
   做法:
  

  (1).海蜇皮不洗切成3毫米的细丝,放入笊蓠里。

  (2).锅内水烧开,另准备一小盆凉水。

  (3).海蜇皮放入开水锅中焯约3分钟,捞出,放入凉水盆中过凉。再换几次水,去掉盐分和砂子。放凉水盆中泡2~3小时。

  (4).萝卜去皮,切成稍粗的条,加入盐,待萝卜腌蔫,轻轻挤出水分。

  (5).将海蜇皮捞出,沥干水分,倒入半汤匙醋搅拌,去掉醒味,将醋控净。

  (6).将海蜇皮与萝卜倒入盘内,拌匀,浇入白醋、酱油、香油、糖、盐拌匀即可。


  

蒜泥海蜇拌萝卜丝


   材料:
   紫皮大蒜头2个,白萝卜250克,海蜇30克。
  
   做法:
  

  将大蒜头掰成瓣,去皮,洗净后切碎,剁成蒜泥糊。将海蜇放入温水中浸泡片刻,捞出洗净,切成细丝。将白萝卜洗净外表皮,用温开水冲一下,连皮剖片,切成细丝,加精盐少许,腌渍片刻,待入味后沥去过量的汁水,码入盆中。加海蜇丝,并将大蒜泥铺放在海蜇丝上,加味精、酱油、葱花、姜 末、麻油,搅拌均匀即成。


  

萝卜丝拌海蜇皮

萝卜丝拌海蜇皮做法
   材料:
   主料:海蜇皮100克,白萝卜100克,
  
   做法:
  

  1.海蜇皮先用冷水浸泡,用清水洗净,沥水后切成细丝,放盘中;白萝卜洗净去皮,切成细丝,放碗内用盐腌一下,待出水后滤去水。

  2.萝卜丝放海蜇皮丝盘内,再加入白糖、味精、拌匀;葱洗净,切成葱花。

  3.炒锅置火上烧热,放入花生油,待油热后,放入葱花,炒出香味后离火,将葱花油趁热倒入萝卜丝上,快速拌匀即可。

小诀窍

  食物相克:

  海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。


  

凉拌海蜇皮胡萝卜

凉拌海蜇皮胡萝卜做法
   材料:
   海蜇皮200克,胡萝卜1个,醋、盐、味精、蒜泥、芝麻油适量。
  
   做法:
  

  1、海蜇皮清洗干净切丝,放入热水稍烫一下沥干水分。

  2、胡萝卜切丝焯水沥干水份。

  3、放醋、盐、味精、蒜泥、芝麻油拌匀即可食用。


  

韩式爽口小菜凉拌萝卜丝

韩式爽口小菜凉拌萝卜丝做法
   材料:
   青萝卜1个,盐1大勺,辣椒粉2小勺,糖1大勺,葱花1大勺,蒜泥1/2大勺,姜末1/2大勺,食醋1大勺,香油1/2大勺,芝麻1/2大勺,牛肉粉少许
  
   做法:
  

  1.青萝卜用刮皮刀挂掉表皮。不用刮得很厚,薄薄一层即可,然后切成5cm的丝。

  2.放入盐,戴上手套均匀揉搓萝卜,使其变软,与盐融合,然后放置两小时。

  3.两小时以后倒掉淹出的水,然后再将萝卜里多余的水也挤掉一些。

  4.将辣椒面放入萝卜中,我用的是味好美的辣椒面。

  5.戴上手套,充分揉搓辣椒面和萝卜,让两者融合。

  6.放入葱姜蒜拌匀。

  7.最后放入糖,食醋,香油,芝麻,牛肉粉拌匀即可。

小诀窍

  1)我选用的是青萝卜,你也可以用白萝卜做噢~ 2)两小时后倒掉多余的水,再轻轻挤一下萝卜里的水就好,不要挤的过分干。 3)调味料的多少,并不用拘泥,比如辣椒粉,可以根据家人的口味增减。 4)辣椒粉我用的是味好美的,你可以参考。记得是辣椒粉,不是大块的辣椒碎。


  

凉拌萝卜丝

凉拌萝卜丝做法
   材料:
   白萝卜一根,蒜苗,盐,芝麻油 ,辣椒油,白糖,醋
  
   做法:
  

  1.萝卜切细

  2.用盐腌10多分钟

  3.挤出苦水,再用清水洗两次挤干

  4.放所有调料拌匀即可

小诀窍

  凉拌萝卜可以通气 蒜苗嘛吃了也健康!吃了记得刷牙哦!   对于蒜最近炒的很火,大家都知道!


  

凉拌萝卜丝

凉拌萝卜丝做法
   材料:
   心里美萝卜1个,白糖2勺,白醋2勺,香油,盐,味精
  
   做法:
  

  1、萝卜切丝后用盐抓一下,去除里面的多余水分

  2、放白糖、白醋、香油适量、味精一起拌匀就可以

小诀窍

  **因为萝卜事先用盐去除多余的水分,在拌的时候最好不要在放了


  

凉拌萝卜丝


   材料:
   萝卜300克,白糖2匙,米醋2匙,生姜丝、葱花、麻油各适量,细盐、味精各少许。
  
   做法:
  

  萝卜去皮洗净,切成细丝,用细盐少许腌制半天至一天,滤出盐水不用,再将糖、醋、生姜丝、葱花、麻油、味精放入萝卜丝中并拌匀,半小时后再拌一次即可食用。


  

凉拌萝卜丝

凉拌萝卜丝做法
   材料:
   韩国大萝卜,盐,白醋,香油,糖,葱花,姜粒,蒜茸
  
   做法:
  

  1. 白萝卜擦丝,撒盐,拌匀。

  2. 半小时候 后萝卜出水,将水挤干。

  3. 放入一点姜粒,蒜茸,白醋 ,糖,拌匀。撒上葱花润色。


  

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