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核桃淮山炒带子

时间:2020-11-27  2020-11-27  炒菜  手机阅读

   材料:
   核桃仁30克,淮山药20克,鲜带子300克,西芹50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;淮山药浸泡一夜,切3厘米见方的薄片;西芹洗净,切3厘米见方的薄片;鲜带子洗净,大者切片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即加入带子、料酒炒变色,再加入淮山片、核桃仁、西芹、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃淮山炒带子


   材料:
   核桃仁30克,淮山药20克,鲜带子300克,西芹50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;淮山药浸泡一夜,切3厘米见方的薄片;西芹洗净,切3厘米见方的薄片;鲜带子洗净,大者切片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即加入带子、料酒炒变色,再加入淮山片、核桃仁、西芹、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃淮山炒凤尾虾


   材料:
   核桃仁25克,淮山药20克,凤尾虾300克,西芹100克,洋葱50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香,淮山药浸泡一夜,切3厘米见方的薄片,洋葱切薄片,凤尾虾洗净,西芹洗净,切3厘米见方的薄片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入凤尾虾、料酒炒变色,再加入洋葱、淮山药、核桃仁、西芹、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃淮山炒双翠


   材料:
   核桃仁25克,淮山药20克,鲜墨鱼150克,鲜带子150克,胡萝卜100克,西芹50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁炸香;淮山药浸泡一夜,切3厘米见方的薄片;墨鱼洗净,切2厘米宽、4厘米长的块;鲜带子大者切片,洗净,沥干水分;姜切片,葱切段;西芹切片;胡萝卜切片。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,再下入带子、墨鱼、核桃仁、淮山药片、胡萝卜、西芹、盐、料酒、鸡精炒熟即成。


  

远志淮山莴笋炒带子


   材料:
   远志25克,淮山药30克,莴笋100克,带子300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用100克清水煮沸25分钟,停火,过滤,留药液,备用。

  2、将淮山药浸泡一夜,切薄片;莴笋去皮,切3厘米见方的薄片;带子洗净,大者切片;姜切片,葱切段。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即加入带子、淮山、远志药液、料酒、莴笋片、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃淮山肉片汤


   材料:
   核桃仁10克,淮山15克,瘦猪肉150克,盐、味精等适量。
  
   做法:
  

  淮山洗净切成小块,瘦猪肉切片,沙锅内放入适量的清水,将核桃仁、淮山、猪肉片一同放入沙锅内用武火煮沸,然后改用文火煲3小时,加调料调味即可。


  

核桃淮山炖狗肉


   材料:
   核桃仁30克,淮山药30克,狗肉300克,白萝卜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克,胡椒粉2克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁洗净,去杂质,淮山药用水浸泡一夜,切厚片;白萝卜去皮,洗净,切3厘米见方的厚块,狗肉洗净,切3厘米见方的厚块;姜拍松,葱切段。

  2、将核桃仁、白萝卜、狗肉、淮山药、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水2500克,置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟,加入盐、胡椒粉、鸡精、鸡油搅匀即成。


  

核桃淮山炖龟肉


   材料:
   核桃仁30克,淮山50克,龟1只(500克),鸡肉250克,香菇50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁洗净;淮山浸泡一夜,切3厘米见方的块;龟宰杀后,去头、尾、内肠及爪;鸡肉洗净,剁成3厘米见方的块;姜拍松,葱切段;香菇洗净,一切两半。

  2、将核桃仁、龟肉、淮山、鸡肉、香菇、料酒、姜、葱同放炖锅内,加清水2800克,置武火烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、鸡精、鸡油,搅匀即成。


  

西兰花炒带子

西兰花炒带子做法
   材料:
   主料:带子(鲜贝)8只西兰花(用手斯成小块)1棵干淀粉少许水淀粉适量姜片3片。
  
   做法:
  

  1带子(鲜贝)加一大匙酒、少许盐、海鲜素及淀粉,腌好入味。

  2西兰花放入加盐的热水,煮软后捞出备用。

  3超过烧热加油,放入姜片爆香后捞出,加入1之带子(鲜贝)与2之西兰花翻炒均匀,加入A调味,用水淀粉勾芡,即可装盘。

  贴士:西兰花用海鲜素的汤汁煮,则更添美味。


  

香芒炒带子

香芒炒带子做法
   材料:
   芒果3个,鲜带子100克,黄瓜丁25克,姜片10克,姜汁、料酒、水淀粉、香油、胡椒粉、白糖、盐、淀粉各适量。   
  
   做法:
  

  1、芒果洗净,对半剖开,去皮去核,起肉,切成带子般大小,放入热水里浸片刻,捞出。芒果皮修整美观后待用。

  2、带子洗净,用姜汁、料酒、香油、胡椒粉、白糖、淀粉拌匀,腌约15分钟,入沸水中汆烫后沥干。

  3、锅置火上,放油烧热,下姜片、黄瓜丁炒香,再放入芒果、带子,加盐炒几下,用水淀粉勾芡,盛入芒果皮中即可。

小诀窍

  特点

  色泽美观,果味浓郁。

  爱心便签

  带子要新鲜,焯水不要过火,否则影响口感和口味。此菜肴对人体有补益作用。


  

翡翠炒带子

翡翠炒带子做法
   材料:
   用料主料:带子辅料:虾干、玉米笋、芹菜、红辣椒、香菇、胡萝卜、青豆调料:盐、蒜、鱼松、淀粉、鱼露、鸡精、食用油
  
   做法:
  

  1.将带子用开水焯一下捞出沥干水分;

  2.将玉米笋、芹菜、香菇、红辣椒、胡萝卜洗净切成菱形块,蒜洗净切成末;

  3.取一器皿放入蒜末、鱼松、盐、水淀粉、鸡精调成芡汁;

  4.坐锅点火放入油,油热放入青豆、鱼露、盐翻炒出锅摆入盘中;

  5.锅内留余油,油热倒入虾干、带子、玉米笋、芹菜、红辣椒、香菇、胡萝卜翻炒,加入调好的汁炒匀即可盛入盘中。

小诀窍

  特点

  味纯色美。


  

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