核桃白茯苓粥
材料:
核桃仁20克,粳米100克,味精0.5克,白茯苓粉15克,食盐3克,胡椒粉1克。
做法:
1、将粳米淘洗干净,和茯苓粉、核桃仁同放入锅内,加水适量,置于灶上,先用武火烧开,再用文火煎熬到米烂。
2、放入味精、食盐、胡椒粉搅匀即成。
核桃白茯苓粥
材料:
核桃仁20克,粳米100克,味精0.5克,白茯苓粉15克,食盐3克,胡椒粉1克。
做法:
1、将粳米淘洗干净,和茯苓粉、核桃仁同放入锅内,加水适量,置于灶上,先用武火烧开,再用文火煎熬到米烂。
2、放入味精、食盐、胡椒粉搅匀即成。
白茯苓粥
材料:
主料:粳米100克
做法:
1、先将淘洗干净的粳米入锅,加入白茯苓粉和水1000毫升,用旺火烧开。
2、再转用文炎熬煮成稀粥,加入味精、精盐和胡椒粉即成。
白茯苓粥
材料:
白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉少许,食盐少许,味精少许。
做法:
粳米淘净,与白茯苓同放入锅,先以武火烧沸,再以文火熬至米烂成粥。加入食盐、味精、胡椒粉即成。
柴胡白茯苓粥
材料:
柴胡9克,白茯苓15克,乌梅6克,白芍15克,荷叶30克,泽泻30克,粳米120克,白糖适量。
做法:
①先将前6味中药加水适量煎煮两次,取汁去渣;
②再加入粳米,并加水适量,熬煮成粥。再调入白糖即可。
红豆白茯苓粥
材料:
红豆30克、白茯苓15克、米50克。
做法:
将白茯苓研磨成粉末,待用。将红豆、米和水一起煮粥,再加入白茯苓粉,用小火煮沸即可。每天食用一次,或隔日食用一次皆可。
核桃茯苓粥
材料:
粳米250克,核桃仁150克,茯苓25克,精盐、麻油各适量。
做法:
1.核桃仁热水浸泡后剥去外衣,与茯苓分别碾碎。
2.粳米洗净,加上茯苓与适量水,煮沸后用文火焖煮30分钟,调入核桃仁,再焖煮30-40分钟。
3.精盐置锅中用文火炒黄成椒盐。食用时撒上椒盐,淋上麻油即成。
核桃白羊肾羹
材料:
核桃仁20克,肉苁蓉50克,荜拨10克,青果10克,陈皮5克,胡椒10克,白羊肾2对,食盐3克,葱10克,酱油10克,酵母面10克,羊脂200克。
做法:
1、将白羊肾、羊脂洗净,放入锅内,将肉苁蓉、陈皮、荜拨、青果、胡椒装入纱布袋内,扎住口,放入锅内,加水适量。
2、将锅置灶上,用武火烧沸,再用文火炖熬至羊肾熟透时,放入核桃仁、葱、酱油、食盐、酵母面,搅匀做成羹。
核桃白木耳炒虾仁
材料:
核桃仁30克,莴苣100克,虾仁250克,白木耳30克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
做法:
1、将核桃仁炸香;莴苣切丝;白木耳发透,撕成片;虾仁洗净;姜切片,葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,加入虾仁炒变色,再下入料酒、白木耳、核桃仁、莴苣、盐、鸡精炒熟即成。
白茯苓烧白羊肉
材料:
白茯苓20克,姜5克,盐5克,白萝卜300克,酱油10克,素油35克,白羊肉500克,葱10克,味精3克,芫荽5克,白糖20克,绍酒15克。
做法:
1.白茯苓打成细粉,用筛子筛过;白羊肉洗净,切成块;白萝卜去皮,洗净,切成块;姜切片,葱切段。@2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱煽香,随即下入白羊肉、白萝卜、绍酒,炒变色后加入芫荽、白糖、味精、盐、酱油,加水300毫升,烧熟,撒入茯苓粉,再烧3分钟即成。@白羊肉用沸水焯一下再入膳,可去膻味。
白茯苓饼
材料:
白茯苓120克,葱5克,味精3克,素油60克,面粉200克,盐4克,糯米粉50克。
做法:
1.白茯苓打成细粉,用筛子筛过;葱切花。@2.白茯苓粉、面粉、糯米粉、葱花、盐、味精放入盆内,加入清水调匀成糊状,备用。@3.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入面糊20克,待一面烙黄后,再翻过来烙另一面,两面都呈金黄色熟透即成。