肉片烧鲜蘑
材料:
猪肉100克,鲜蘑菇250克,葱头、黄瓜各少许,调料适量。
做法:
猪肉、蘑菇、黄瓜切片,葱头切块;炒锅内放入2勺油,烧至七成热时,放进肉片滑开,然后倒入蘑菇、葱头、黄瓜煸炒片刻捞出;控油后再回锅,放入姜末、蒜末和猪肉片、鲜菇、葱头、黄瓜,用醋烹一下,加入精盐、味精和一勺汤,炒匀调好口味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可出锅。
佐餐食用。
肉片烧鲜蘑
材料:
猪肉100克,鲜蘑菇250克,葱头、黄瓜各少许,调料适量。
做法:
猪肉、蘑菇、黄瓜切片,葱头切块;炒锅内放入2勺油,烧至七成热时,放进肉片滑开,然后倒入蘑菇、葱头、黄瓜煸炒片刻捞出;控油后再回锅,放入姜末、蒜末和猪肉片、鲜菇、葱头、黄瓜,用醋烹一下,加入精盐、味精和一勺汤,炒匀调好口味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可出锅。
佐餐食用。
番茄烧鲜蘑
材料:
主料:蘑菇(鲜蘑)500克,
做法:
1.鲜蘑洗净,剪去根部,用开水烫一下,捞出控水。
2.色拉油倒入炒锅中烧热,放入番茄酱,煸炒至发稠,把鲜蘑放入锅中,加入料酒、精盐、味精、白糖,烧开,用中火慢烧至番茄汁裹在鲜蘑上即可。
清烧鲜蘑
材料:
鲜蘑菇200克,葱末、精盐、味精、香油各适量。
做法:
将蘑菇去蒂,洗净后切片。炒锅内放清水适量,烧沸后放入蘑菇片,煮熟后加入精盐、味精、葱末,淋上香油即成。
虾子烧鲜蘑
材料:
鲜口蘑300克,虾子5克,芝麻碘盐2克,酱油10克,绍酒10克,清汤100克,鸡精1克,白糖15克,湿淀粉5克,葱1段,姜1片,花生油25克,花椒油5克。
做法:
(1)、将口蘑洗净,用沸水氽过。虾子放在碗内用凉水漂去浮尘杂质,沥去水分。
(2)、炒勺放在中火上,加花生油烧至六成热,放入葱段、姜片,炸出香味后捞出不用,随即放入白糖,炒至鸡血红色时,放进口蘑、虾子煸炒上色,加入清汤、酱油、绍酒、芝麻碘盐烧沸,移至微火上㸆至汤剩一半时,放进鸡精,用湿淀粉勾芡,淋上花椒油颠翻出勺即成。
炒白糖时一定要用小火,不要炒过头。
烧鲜蘑
材料:
鲜蘑菇400克,鸡精、酱油、葱姜末、白糖、芝麻碘盐、淀粉、香油、清汤、花生油各适量。
做法:
(1)、将鲜蘑洗净,除去杂质。
(2)、勺放在火上,加油少许,烧热后下葱姜末煸锅,随即加入酱油、白糖、鸡精、芝麻碘盐调好口味,倒入鲜蘑菇,加清汤烧开后,小火稍㸆,用水淀粉勾芡,淋入香油,出勺装盘即可。
小火稍㸆。
肉片烧茄子
材料:
茄子400克,猪肉75克,青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克,碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜3克,香油5克
做法:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
(2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
(3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
小诀窍
炸茄子时油温要高,防止浸油。
香菇肉片烧豆腐
材料:
猪肉,盐,胡椒粉,淀粉,生抽,冬菇,豆腐,胡萝卜,青椒
做法:
1.回家,化了肉,片得飞薄,拿盐、胡椒粉、淀粉、生抽拌好;
2.冬菇洗净切片,豆腐切片,一小段胡萝卜、一个青椒分别切片;
3.先将豆腐略煎盛起,再炒肉片,也盛起;
4.将青椒、冬菇、胡萝卜放入锅中略炒,再加入煎好的豆腐,加盐、生抽、少量的水,炖煮片刻;
5.将熟的时候倒入肉片,翻炒均匀后,加胡椒粉起锅。
小诀窍
豆腐、萝卜一类的材料,以吸味为特点,与任何东西同煮便充分的吸收了该物的全部精华,再加上本身的香气和口感,往往比主料还突出美味,这道菜正是如此,豆腐吸收了香菇和肉的香,又事先经过油煎带了韧性,吃起来口感软滑而弹牙,香菇也烹煮的绵软入味,肉香扑鼻,此菜带的汤较多,特别适合冬天的晚上食用,吃完后满嘴盈香,是一道家常却回味无穷的菜。
葱烧肉片烧饼
材料:
原味烧饼2个,梅花猪肉片80公克,青葱50公克,酱油2大匙,细砂糖1大匙
做法:
1.青葱洗净斜切薄片,梅花猪肉片洗净沥干水份备用。
2.热锅倒入2大匙沙拉油烧热,放入梅花猪肉片,以中火炒至肉片变白后加入葱片及酱油、细砂糖,持续炒至汤汁收干后盛出备用。
3.将原味烧饼以剪刀从侧面剪开成夹状,分别放入作法2,再将烧饼两面合拢夹紧即可。
肉片烧茄子
材料:
主料:肥瘦猪肉80克,茄子,400克,
做法:
1.把猪肉洗净切成小薄片;茄子削去皮切成滚刀块。玉兰片、葱、蒜均切成片,姜切末;花椒用水浸泡,挑拣出花椒,花椒水留用。
2.勺内放豆油,用中火烧至七成热时,把茄块放入油内炸至呈火红色倒出。
3.勺内放油烧热,放入肉片炒至变色,再放入辅料加酱油、料酒、花椒水、精盐、白糖、味精,再放入炸好的茄块稍炒,添肉清汤,烧开后用湿淀粉勾芡,淋明油翻个儿出勺即成。
肉片烧春笋
材料:
主料:春笋300克,瘦猪肉200克,
做法:
1.将葱白洗净切成段,备用;
2.用刀面将瘦猪肉拍松,切成小方块;
3.春笋切成比肉大一倍、厚一倍的片;
4.锅放旺火上,倒入猪油,油热后投入葱白、笋片,炒10分钟后下入肉片,煸炒数下后加入酱油、料酒、胡椒粉勾芡,入味后调入味精、水淀粉,搅匀后即可出锅。
小诀窍
健康提示:
中医认为竹笋性微寒,有清热解毒,益气化痰,开胃利隔之功。对于肺热咳嗽、胸膈不利、痢疾、动脉硬化、高胆固醇、高血压、肥胖、便秘等有食疗效果。竹笋含有丰富的植物纤维外,还含有蛋白质、维生素、矿物质。但是,竹笋含有较多的草酸,影响食物中的钙质吸收,因此低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。在做菜时,先将竹笋片用开水焯一下,竹笋中草酸含量会减少一些,不过这样会影响口感。
食物相克:
葱白:服地黄、常山人,忌食葱。