荸荠海带汁
材料:
鲜荸荠500克，海带50克。
做法:
将荸荠，海带洗净去皮，切碎。煮锅煮开，冷却后服用。
荸荠海带汁
材料:
鲜荸荠500克，海带50克。
做法:
将荸荠，海带洗净去皮，切碎。煮锅煮开，冷却后服用。
荸荠海带汤
材料:
主料：荸荠50克，海带40克，玉米须适量。配料：葱段、姜片、盐、味精。
做法:
制作要领：1．玉米须先煮10分钟，弃须留汤备用。
2．将荸荠洗净，切片；海带洗净，切丝。
3．汤锅加玉米须清液，放入荸荠片、海带丝共煮，加葱段、姜片，盐，小火煮熟，调味出锅。食谱特点：鲜香清口，开胃下饭。
荸荠海带玉米须汤
材料:
鲜荸荠10个，海带、玉米须各15克。
做法:
将以上三味煎汤服食，每天2次。
香菜海带汁
材料:
香菜20克、海带根5~6个、柠檬1/2个。
做法:
香菜洗净切碎、用干净布挤汁，柠檬挤汁，海带根洗净，用100毫升的水浸泡24小时，第二天将海带捞出来，浸泡液与香菜汁、柠檬汁混合即可。柠檬可消除海带的腥气味。
荸荠海蜇皮汤
材料:
鲜荸荠、海蜇皮（洗去盐分）各50克。
做法:
鲜荸荠、海蜇皮（洗去盐分）各50克煮汤饮，1日2次。
荸荠海蜇羹
材料:
荸荠10个，海蜇60克，猪油、精盐、味精、淀粉各适量。
做法:
将荸荠去皮，清水洗净，切碎。海蜇放温水中浸泡半小时，过凉水洗净，切成细丝。取个小碗，将淀粉加水拌匀。锅内放适量清水煮沸，把荸荠、海蜇丝放入锅内，加猪油煮熟，加精盐、味精调味，加入淀粉，拌匀再煮沸即可。
荸荠海蜇汤
材料:
荸荠200g，海蜇皮（漂洗）100g。
做法:
加水炖，每口分2-3次服用。
荸荠海蛰皮汤
材料:
荸荠250克，海蛰皮100克。
做法:
将海蛰皮洗净。荸荠洗净后去皮，同海蛰皮共入锅内，加水适量炖汤。每日分2次服完。
荸荠海蜇头汤
材料:
荸荠50克，海蜇头（漂淡）100克。
做法:
取荸荠50克（连皮带芽洗净）、海蜇头（漂淡）100克，煎成浓汁，加冰糖常饮用。
海带烧黄豆_海带烧黄豆的做法_钮春柏_心食谱
材料:
材料
做法:
做法
先将海带洗净，然后用刀改成段，炒勺上火，放入清水烧开，把海带和黄豆分别汆透捞出，勺放底油，用葱、姜、蒜炸出香味，先放入海带煸炒，然后加汤，把黄豆放入，加入调料、盐、味精、酱油，小火烧至汤汁要收干时，加入红椒丁，用淀粉勾芡、淋明油，出勺。
提示
操作之前黄豆和海带一定要先汆水，口味咸鲜，营养丰富