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海松贝烩西兰花

时间:2020-12-04  2020-12-04  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   海松贝1个,A调料(姜汁1小汤匙,盐少许,淀粉2小汤匙),西兰花1个、葱1/2棵、姜10克、B调料(盐1/2小汤匙,酒l大汤匙),胡椒粉、香油适量、油3大汤匙。
  
   做法:
  

  (1).将海松贝从壳中取出,由上往下剥去黑皮,(如不易剥取可泡在温水中剥)。

  (2).将海松贝顺长切2瓣,洗净切片。用A调料佐料浸泡使之入味。

  (3).西兰花掰小块,放入沸水中加盐煮2分钟。

  (4).油锅烧热,放入葱段、姜片煸炒,放入西兰花、B调料的佐料翻炒,淋上香油即可。


  

海松贝烩西兰花


   材料:
   海松贝1个,A调料(姜汁1小汤匙,盐少许,淀粉2小汤匙),西兰花1个、葱1/2棵、姜10克、B调料(盐1/2小汤匙,酒l大汤匙),胡椒粉、香油适量、油3大汤匙。
  
   做法:
  

  (1).将海松贝从壳中取出,由上往下剥去黑皮,(如不易剥取可泡在温水中剥)。

  (2).将海松贝顺长切2瓣,洗净切片。用A调料佐料浸泡使之入味。

  (3).西兰花掰小块,放入沸水中加盐煮2分钟。

  (4).油锅烧热,放入葱段、姜片煸炒,放入西兰花、B调料的佐料翻炒,淋上香油即可。


  

双蛋烩西兰花

双蛋烩西兰花做法
   材料:
   青花菜130公克,皮蛋1颗,熟咸蛋1颗,蒜末5公克,盐1茶匙,高汤100㏄,细砂糖1/4茶匙,鸡精粉1/2茶匙,太白粉水1大匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.青花菜去除老化纤维,洗净切小朵;皮蛋及咸蛋去壳切小丁,备用。

  2.备一锅放入约800㏄的水(份量外),煮至滚沸后加入盐,放入作法1的青花菜汆烫约1分钟后捞出,沥干水份盛盘备用。

  3.将作法2的锅洗净,放入约1大匙的沙拉油烧热,以小火略为爆香蒜末,加入高汤、细砂糖、鸡精粉以及作法1的咸蛋丁和皮蛋丁,煮至滚沸后用太白粉水勾芡,洒上香油拌匀,淋至作法2的青花菜上即可。


  

蟹味菇烩西兰花

蟹味菇烩西兰花做法
   材料:
   蟹味菇,西兰花,羊汤
  
   做法:
  

  1、葱姜蒜爆锅,加羊汤,烧开。

  2、下西兰花,炒1分钟,加蟹味菇。

  3、水淀粉、糖花椒面,混合勾芡。

  4、调味,出锅。鲜美之极!


  

地中海松饼

地中海松饼做法
   材料:
   地中海预拌粉45公克,麻糬预拌粉225公克,低筋面粉30公克,蛋120公克,水360公克,起司粉12公克,盐3公克
  
   做法:
  

  1.将地中海预拌粉、麻糬预拌粉及低筋面粉过筛备用。

  2.将作法1过筛后的预拌粉和其他所有材料置于钢盆中,以打蛋器搅拌成面煳,静置约20分钟。

  3.松饼机预热后,取作法2适量的面煳倒入松饼机中,待松饼机上的显示灯熄灭后即可取出装盘。


  

海松子什锦饭


   材料:
   海松子15克,鸡肉100克,猪瘦肉100克,鸡蛋2枚,胡萝卜100克,青碗豆100克,粳米300克,酱油、黄酒、白糖,精盐、菜油、味精各适量。
  
   做法:
  

  海松子敲破,剥去褐色薄片,取白色的海松子胚仁,炒至将焦为度。鸡肉洗净,切作丁。猪瘦肉洗净,切作片。胡萝卜洗净,切作薄片。锅内放油,大火熬热,先将肉下锅炒一遍,随即将猪瘦肉、胡萝卜、青豌豆等下锅。炒几下后放汤,并加酱油、黄酒、白糖等调好味,盖锅煮。将蛋打和,略放盐,在另一锅内放油用小火炒,使之炒散开,将熟时盛起备用。另一锅内鸡肉等熟时,将炒好的鸡蛋、海松子一起加入,加味精拌和。


  

海松子糖蘸


   材料:
   松手仁250克,白砂糖200克,冰糖200克,饴糖100克。
  
   做法:
  

  将饴糖放锅内加水少许煮化,加入白糖和冰糖熬至挑起成丝,停火趁热加入炒熟的松子仁,迅速拌匀,倒在案板上摊平压扁稍冷后切成方块即可。

  作为小吃随意食用。


  

香菇干贝烩丝瓜

香菇干贝烩丝瓜做法
   材料:
   丝瓜1条,鲜干贝100G,鲜香菇5~6朵,姜丝1/2杯,鲜美露3大匙,水1/2杯,麻油1小匙,胡椒粉1小匙
  
   做法:
  

  (1)丝瓜洗净去皮,切大块片状,川烫熟舖入餐盘做底备用。

  (2)干贝横对切川烫熟备用鲜香菇去蒂、洗净对切成2半备用。

  (3)热油锅放入姜丝、香菇炒香,加入所有调味料,用少许太白粉水勾薄芡。

  (4)再放入干贝煮熟,盛入以丝瓜为底的盘子上即可。


  

干贝烩丝瓜

干贝烩丝瓜做法
   材料:
   丝瓜1条,干贝2粒,葱1根,姜末5公克,A.高汤50㏄,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,B.高汤200㏄,盐1/4,细砂糖1/4茶匙,太白粉水1大匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.取一碗放入干贝、加入水(水的份量需盖过干贝),入蒸笼蒸约15分钟后,将干贝取出放凉剥丝。

  2.丝瓜去皮及籽后切粗条;葱切段备用。

  3.热锅,加入少许沙拉油,以小火爆香葱段、姜片后放入丝瓜,及入调味料A,小火滚煮约1分钟后将丝瓜捞出排放至盘中。

  4.另热锅放入调味料B中的高汤、盐、细砂糖、白胡椒粉及干贝丝煮开后用太白粉水勾芡后加入香油,淋在丝瓜上即可。


  

香菇干贝烩豆腐

香菇干贝烩豆腐做法
   材料:
   主料:水豆腐水发香菇,水发瑶柱,蛋清,牛奶,豌豆,火腿片精盐,香油,鸡精,料酒,水淀粉,鸡汤
  
   做法:
  

  将蛋清、水豆腐、牛奶、放入器皿内搅烂,放入盐、鸡精调味搅匀,倒入汤盘内放到蒸锅中蒸15分钟取出,用小刀把蒸好的豆腐划成菱形方块;

  2、将瑶柱预先洗净蒸好,倒入锅内的加入盐、鸡精、火腿片、豌豆、香菇片、鸡汤烧开,撇出浮沫,用水淀粉勾薄芡淋入香油即可。


  

干贝烩香菇


   材料:
   干贝20克,香菇100克,鸡汤200毫升,素油、白糖、酱油、精盐、葱段、黄酒,水淀粉各适量。
  
   做法:
  

  香菇用温水涨发去蒂洗净;干贝去筋洗净放入碗内,加清水、黄酒、葱、姜,上笼蒸半小时,取出干贝放入凉水中揉洗2~3遍,捞起用手捏散,汁留用。油锅烧热,放入香菇、干贝煸炒1分钟,倒入蒸汁、鸡汤,烧沸后加入精盐、酱油、葱段烩烧3分钟,用水淀粉勾薄芡,淋上香油即可。


  

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