蚝油鲍鱼
材料:
水发鲍鱼500克,蚝油50克,葱结20克,姜少许,食盐少许,料酒15克,酱油适量,白糖少许,味精少许,鸡清汤250克,水淀粉30克,熟猪油75克。
做法:
1.将水发鲍鱼剞成兰花刀,再切成块,入沸水锅中焯两次,用清水洗净后沥干水。姜洗净,拍松待用。
2.炒锅置旺火上,下25克熟猪油烧热,下葱、姜煸出香味,再下鸡清汤、鲍鱼和适量料酒、食盐烧沸,改小火烧约10分钟,倒入碗内,去掉葱、姜。
3.炒锅置旺火上,下35克熟猪油烧热,下蚝油并用铁勺略推动,再下料酒、酱油、白糖,并将鲍鱼连汁倒入锅内烧沸,加味精,用水淀粉勾芡,淋上剩余的熟猪油即成。
蚝油鲍鱼菇牛肉
材料:
牛肉片300公克,鲍鱼菇40公克,豌豆40公克,葱1支,姜片2片,辣椒1条,A.蚝油1大匙,糖1/2小匙,盐1/4小匙,水3大匙,太白粉1/2小匙,B.香油1/2小匙,糖1小匙,小苏打粉1公克,水1大匙,酱油1大匙,蛋白1大匙
做法:
1.牛肉片用腌料腌约20分钟;鲍鱼菇切片后,放入沸水中汆烫;豌豆放入沸水中汆烫去豆涩味;葱切段;姜、辣椒切片,备用。
2.热一锅,放入适量的油,将作法1的牛肉片入锅中过油至变色后,立即捞出备用。
3.作法2的锅中留下少许的油,将作法1的葱段、姜片入锅爆香后,加入作法1的鲍鱼菇片、辣椒片、作法2的牛肉片及调味料A炒匀后,起锅前淋上调味料B即可。
蚝油鲍鱼
材料:
水发鲍鱼500克,蚝油50克,葱结20克,姜少许,食盐少许,料酒15克,酱油适量,白糖少许,味精少许,鸡清汤250克,水淀粉30克,熟猪油75克。
做法:
1.将水发鲍鱼剞成兰花刀,再切成块,入沸水锅中焯两次,用清水洗净后沥干水。姜洗净,拍松待用。
2.炒锅置旺火上,下25克熟猪油烧热,下葱、姜煸出香味,再下鸡清汤、鲍鱼和适量料酒、食盐烧沸,改小火烧约10分钟,倒入碗内,去掉葱、姜。
3.炒锅置旺火上,下35克熟猪油烧热,下蚝油并用铁勺略推动,再下料酒、酱油、白糖,并将鲍鱼连汁倒入锅内烧沸,加味精,用水淀粉勾芡,淋上剩余的熟猪油即成。
鼓油鲍鱼
材料:
鲍鱼,小葱,蒜,姜,蒸鱼鼓油,料酒,胡椒粉
做法:
1、鲍鱼洗净去除内脏。
2、然后放上蒜姜末,放蒸锅蒸大火五分钟,出锅。
3、撒上小葱末,淋点鼓油,再烧热油jiao
蚝油鲍菇扒豆腐
材料:
豆腐适量,杏鲍菇适量,红椒适量,蒜适量,蚝油适量,盐适量
做法:
1.将杏鲍菇切成条,开水焯熟待用。
2.豆腐切片,用淡盐水稍泡,入锅煎至金黄。
3.起油锅,爆香红椒,蒜。
4.下菇一起煸炒,用适量的蚝油调味。
5.将蘑菇倒在豆腐上就好了。
小诀窍
蚝油咸,可不能放太多,大火收干汁液。
蚝油鲍菇
材料:
鲍鱼菇300公克,豌豆夹20公克,葱1支,姜片2片,辣椒1条,沙拉油1大匙,A.蚝油2大匙,太白粉水适量,香油少许,B.米酒2小匙,白砂糖1/2小匙,酱油1小匙,味精少许,水200㏄
做法:
1.鲍鱼菇洗净切条,豌豆夹去老筋洗净,分别放入滚水中过水﹝份量外﹞后捞起备用。
2.葱切段;姜片切丝;辣椒切片。
3.取锅倒入沙拉油加热,爆香作法2的葱段、姜丝和辣椒片,加入蚝油炒匀,再放入调味料B煮开,续放入作法1的鲍鱼菇条和豌豆夹,待汤汁再度煮滚后芶芡,最后再淋上香油即可。
鲍鱼菇蚝油炒美生菜
材料:
鲍鱼菇100公克,美生菜250公克,姜10公克,橄榄油1茶匙,素蚝油2大匙,水1/2杯,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙
做法:
1.鲍鱼菇洗净切小片;美生菜洗净切块;姜切片。
2.取一不沾锅放油后,爆香姜片。
3.放入鲍鱼菇炒熟后,接着放入美生菜及调味料拌匀即可盛盘。
清蒸小鲍鱼
材料:
小鲍鱼6个,小蒜粒3个,小米椒1个,大葱15g,鲍鱼汁,橄榄油少许
做法:
1、小鲍鱼用勺子挖出肉肉来,洗去脏物
2、洗净的鲍鱼肉翻个放在壳上
3、葱、蒜、辣椒切成末,用少许橄榄油拌匀
4、将调味料放在鲍鱼肉上
5、蒸锅上汽后,蒸8-10分钟
6、浇上鲍鱼汁或者蘸食即可
鲍鱼鸡粥
材料:
鲜鲍2个,鸡腿一只,配料:姜一块,盐2克,料酒5克,油5克,生抽5克,胡椒粉,葱花,香油适量
做法:
1)用砂锅熬一锅粥,放姜片,把鲍壳丢进去一起熬,据说这样更清甜。
2)锅里的粥起米花时,放入处理好的鲍鱼,倒入油,小火煮十分钟左右。
3)鸡腿肉剁碎,加入盐、料酒、胡椒粉腌制十分钟。
4)把腌制好的鸡腿肉放进粥里,用勺子顺一个方向打圈圈,直至粥变得细滑,出锅时倒入少许生抽和香油调味即可。
小诀窍
1)鲍鱼可以打十字花刀保持完整,也可以切片,切片的话,可以跟鸡肉一起入锅。
2)煮粥最好用砂锅。
3)吃粥的时候再配些姜丝和葱花。
清蒸鲍鱼
材料:
鲍鱼200克,调料:盐5克,料酒10克,小葱10克,味精2克,姜30克,醋20克,花椒5克,酱油15克,香油5克
做法:
1. 将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开;
2. 葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片;
3. 将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸;
4. 蒸10 分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒;
5. 碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;
6. 食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃。
小诀窍
加工姜末时,要细小均匀,案板要干净。
鲍鱼汁炒生菜
材料:
生菜G500克,瓶装鲍鱼汁,蒜,油,盐,麻油,姜,鸡精
做法:
1.生菜摘好洗干净晾干水备用,姜蒜切碎备用。
2.姜蒜爆香油锅,下生菜爆炒片刻以后加入适量的盐 、鸡精和2茶匙鲍鱼汁爆炒上色后撒上适量的麻油翻炒几下即可装盘。