绿豆萝卜灌大藕
材料:
大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克，白糖20克。
做法:
将绿豆洗净，浸泡30分钟，然后沥干；胡萝卜洗净切碎，捣泥；用白糖与此二味调匀备用。将藕洗净，以刀切开靠近藕节的一端，切下部分留做盖。将合匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满为止，再将切下部分盖在原处，用竹签插牢，上锅隔水蒸熟。当点心食用。
绿豆萝卜灌大藕
材料:
大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克，白糖20克。
做法:
将绿豆洗净，浸泡30分钟，然后沥干；胡萝卜洗净切碎，捣泥；用白糖与此二味调匀备用。将藕洗净，以刀切开靠近藕节的一端，切下部分留做盖。将合匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满为止，再将切下部分盖在原处，用竹签插牢，上锅隔水蒸熟。当点心食用。
绿豆萝卜灌藕
材料:
绿豆200克，胡萝卜 100克，藕3～4节。
做法:
将绿豆洗净，浸泡半小时以上；胡萝卜洗净切碎，捣烂，将以上两物混匀。藕洗净后，在近藕节一端切开，切下部分留作盖用。将绿豆，胡萝卜泥塞入藕节内，塞满为止，加上切下部分盖在原处，用竹签插牢，上锅隔水蒸熟。当点心食用，连用5～7天为1个疗程。
绿豆灌大藕
材料:
绿豆300克，连节大藕4节。
做法:
绿豆除杂洗净，用冷水浸泡30分钟，沥干；鲜藕洗净，在全节藕的1/5处切断，将绿豆灌入藕洞内，灌满后再将切下的藕节盖在原切口处，用竹签封牢，平放在锅内，加冷水煮2~3小时，至藕酥烂即成。
当点心食用。大藕可蘸白糖食用，藕汁也可饮服。
花生灌大藕
材料:
花生米200～300克，新鲜大藕4～6节（约1000克），白糖适量。
做法:
鲜藕洗净，在全藕的1/5处切断，将花生米灌入藕孔内，灌满后，将切下的耩盖在原切断处，用竹签固定，把藕放入锅内，加冷水没没，用中火烧煮2～3小时，至藕酥熟，挤汁水一二碗。离火。
绿豆萝卜汤
材料:
绿豆200克，梨2个，青萝卜250克。
做法:
将梨和萝卜洗净，切成块，与绿豆同以水煎煮至熟。
鸡脚玉米土豆萝卜汤
材料:
鸡脚15只、胡罗卜2根、土豆2个、玉米2根、花生2两。料酒少许、生姜、葱。
做法:
1.鸡脚和所有的蔬菜都洗净待切，花生洗净后浸泡2小时。如果只喝汤不吃鸡脚的可以把鸡脚切开，但是注意干湿分切，先切蔬菜再切鸡脚。
2.鸡脚冷水入锅放入姜片和料酒，出血水。
3.沥干血水后，再次放入姜片，葱结，料酒。下水在烧开后转小火。
4.在汤滚一个小时后下土豆，胡罗卜、花生。再滚半个小时后下玉米，再滚半小时到40分钟起锅。
5.稍微加盐调味即可吃。
功效：
此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。
干煸扁豆萝卜干
材料:
扁豆、萝卜干、油、盐、生抽
做法:
1、将扁豆摘洗干净，斜切成丝；萝卜干切成细丝。
2、先用一点油炒香萝卜丝，待炒干水气，放一点生抽，翻炒几下盛出备用。
3、炒锅再入油，放扁豆丝，耐心翻炒5分钟以上，至扁豆丝软塌熟透，调入适量盐，混入炒好的萝卜丝，即可起锅。注意萝卜干本身有咸味，菜里的用盐量要适当减少。
雪菜豌豆萝卜干
材料:
雪菜150克，豌豆100克，萝卜干50克，干锅调料5克，油盐糖适量。
做法:
1、雪菜用清水泡2个小时再反复冲洗干净。
2、萝卜干切丁。
3、起锅放油炒一下干锅调料，放入雪菜、豌豆、萝卜干炒1分钟。
4、放200cc清水煮5分钟，放盐糖调味。
小诀窍
1、到超市买干锅调料，香辣可口。不要再放辣椒葱姜味精等调料。
2、萝卜干可选五香萝卜干、泡菜萝卜干等。
马齿苋灌大肠
材料:
猪直肠一段，马齿苋适量。
做法:
洗净直肠装满马齿苋，扎紧两头，炖至烂熟，空腹一次服完，每日1次，4～6剂一疗程。
绿豆梨萝卜汤
材料:
绿豆l20g，梨2个，青萝卜250g。
做法:
共煮熟服。