香蕉花汤
材料:
香蕉花15克，槐花12克。
做法:
水煎。
服汤，不拘时服。
香蕉花汤
材料:
香蕉花15克，槐花12克。
做法:
水煎。
服汤，不拘时服。
猪心芭蕉花汤
材料:
猪心1个、芭蕉花250克。
做法:
取猪心1个、芭蕉花250克，加水煎煮，待熟后吃猪心喝汤。
香蕉花生酱土司
材料:
薄片土司4片，花生酱适量，香蕉一根，肉桂粉适量
做法:
1.将土司烤酥，抹上适量的花生酱备用。
2.将香蕉切成0.5公分的薄片，均匀铺放在土司上。
3.将作法2的土司放入烤箱以180℃烘烤7∼10分钟，至表面微焦即可出炉，趁热撒上少许肉桂粉即可。
草莓香蕉花生酱沙冰
材料:
脱脂原味酸奶120毫升，花生酱35克，香蕉1根，新鲜草莓4个，冰块10块
做法:
1、新鲜草莓洗净去蒂，香蕉去皮。
2、将酸奶、花生酱、香蕉、草莓和冰块放到搅拌机里搅拌均匀即可。
香蕉花生冻
材料:
香焦3个，花生米250克。
做法:
花生米去衣研浆，水适量，煮沸，滤渣取汁，即得花生奶，香蕉切丁，与白糖，琼脂各适量，共入花生奶中，煮沸，冷却后食用。每食100-200克，日食3-5次，连用2-3天。
香蕉花泥
材料:
取香蕉花30克。
做法:
取香蕉花洗净，捣烂。每次30克，每日1次，用开水冲服。
香蕉花生酱三明治
材料:
4片多种谷物切片面包（白面包也可以）
做法:
1、预热烤箱385度F（190度C）
2、将面包放入烤箱 ，烤6-7分钟，直到面包成金黄色。
3、在每片面包上抹一层花生酱。
4、把香蕉切成片，放在其中的一块涂好花生酱的面包上。
5、把另一块面包（有酱的一面）放到香蕉上面即可。
猪肺炖芭蕉花
材料:
猪肺1具，芭蕉花60克。
做法:
取猪肺1具洗净，与芭蕉花60克，共炖汤服用。
紫菜番茄蛋花汤
材料:
西红柿，紫菜，鸡蛋，辅料：葱花，生抽，盐，味精，香油，香菜
做法:
1. 西红柿洗净，去皮，切成细块．紫菜撕成小片．鸡蛋打散．
2. 炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入三碗水（几个人就倒几碗水）．
3. 大火烧开后，煮一两分钟，根据口味是否加盐，加入紫菜，保持大火，淋入蛋液．
4. 蛋液淋入后，一沸开即关火，加入少许味精，香油，香菜碎，搅匀出锅．
小诀窍
1. 这是一款孩子们非常喜欢的快手汤，很适合作为早餐来给孩子准备，用来配米饭，油条，烧饼，都是很好的选择．
2. 紫菜久煮会丧失鲜味儿，蛋液也是遇热就熟，所以这两味材料要在汤调好味儿之后，出锅前放入．
3. 还可以在爆锅时，加入一些肉丝儿，营养更全面．
豆腐蛋花汤
材料:
豆腐200克，玉米粒50克(有少量的胡萝卜丁和豌豆粒)，鸡蛋1个，调料，盐1茶匙(5克)，鸡精1克，油，1茶匙(5ml)
做法:
1，豆腐下锅中焯熟后，切成2厘米的粒，鸡蛋打散在碗中，搅拌备用
2，锅中倒入适量的水和油，水开后，倒入切好的豆腐块
3，水再次开后，倒入玉米粒
4，将打散的鸡蛋倒入锅中，放入适量的盐和鸡精调味即可.