红姜茶
材料:
红花10克,干姜10克,红糖适量。
做法:
将干姜洗净,切薄片,与红花一起放入热水瓶中,冲入半瓶沸水,盖闷30分钟后即可饮食。饮前放入红糖调匀。
代茶频饮,每日1剂,连服5天。
红姜茶
材料:
红花10克,干姜10克,红糖适量。
做法:
将干姜洗净,切薄片,与红花一起放入热水瓶中,冲入半瓶沸水,盖闷30分钟后即可饮食。饮前放入红糖调匀。
代茶频饮,每日1剂,连服5天。
二红姜椒金猪肚
材料:
红菊30克,红蓖麻根15克,老姜60克,胡椒30克,金樱根120克,猪肚l具。
做法:
先将猪肚洗净,将老姜、红菊、胡椒放入猪肚,用线缝好,放入沙锅内,再放入金樱根、红蓖麻根,倒入清水适量,用文火炖至熟烂。
薄荷姜茶饮
材料:
凤梨薄荷(其他可食用的薄荷也可以)10来枝条,姜2-3片,红枣几个,水
做法:
1.凤梨薄荷洗干净晾干水备用,姜去皮切片,红枣去核热水浸泡片刻捞起备用。
2.所有材料加水煮开或者直接用热水浸泡5-10分钟即可。
龙眼姜茶
材料:
龙眼,生姜
做法:
1、生姜切片;
2、只要将龙眼干和姜片丢入杯中,再用热开水冲泡,轻轻松松,一杯龙眼姜片茶就完成啦!
小诀窍
可以根据不同的体质,随意加入红枣、红糖等搭配出适合自己的饮料~~如果有时间,放入锅中隔水炖更好哦~~
红枣生姜茶
材料:
红枣7-8颗,红糖少许,生姜3-4片
做法:
1、红枣、生姜洗净后,放保温杯里充入开水,把盖盖严保存!
2、一个小时后就可以饮用啦!喝时可以加入红糖或者蜂蜜。
小诀窍
加入蜂蜜时水一定要放到60度以下,要不蜂蜜的营养就是损失的,切记切记!!!!!!!
雪梨冰糖姜茶
材料:
雪梨1个,姜50公克,冰糖80公克,水600㏄
做法:
1.雪梨洗净沥干水份后,去皮切片备用。
2.姜洗净后,去皮切丝备用。
3.取一砂锅,放入作法1的雪梨片、作法2的姜丝与冰糖后再加入水600㏄煮约15分钟,即可饮用。
红糖姜茶
材料:
老姜30公克,红糖20公克
做法:
1、老姜洗净,切丝后放入适量滚水中;
2、小火熬煮10分钟,加入红糖搅拌溶化即可。
柳橙姜茶
材料:
柳橙1个,老姜50公克,冰糖50公克,水500㏄
做法:
1.柳橙洗净切片;老姜洗净并沥干水份后切丝,备用。
2.取一干净的杯子,放入作法1与冰糖,备用。
3.起一锅水,将水煮至沸腾后,沖入作法2中即可饮用。
紫苏姜茶
材料:
生姜5公克,紫苏叶3公克,水500㏄
做法:
1.生姜洗净沥干水份后切丝备用。
2.取一锅,放入水500㏄后,再放入作法1的姜丝、紫苏叶煮约5分钟。
3.将作法2的汤汁过滤后即可饮用。
南姜茶
材料:
南姜片20g,水2000㏄
做法:
1.将南姜片洗干净后与水一同置入锅中,先以大火煮滚后改转小火熬煮45分钟。
2.将南姜片过滤后,依个人喜好加入适量红糖或冰糖(亦可不加糖),放凉后即可饮用。