滋阴大补酒
材料:
熟地黄30克，淮山药，枸杞子，巴戟天，肉苁蓉各20克，茯苓，淮牛膝，杜仲，山萸肉各15克，石菖蒲，远志，五味子各10克，白酒1500克，冰糖100克。
做法:
以上各药共打成粗末，装入纱布袋内，扎紧袋口，放入酒坛内，加白酒密封浸泡，12天后取出药袋，药酒过滤。冰糖加少许清水熬成糖汁，并加入已滤的药酒中即可饮酒。
每服10毫升，早、晚各服1次，饭前空腹服。服药期间应节制房事。
滋阴大补酒
材料:
熟地黄30克，淮山药，枸杞子，巴戟天，肉苁蓉各20克，茯苓，淮牛膝，杜仲，山萸肉各15克，石菖蒲，远志，五味子各10克，白酒1500克，冰糖100克。
做法:
以上各药共打成粗末，装入纱布袋内，扎紧袋口，放入酒坛内，加白酒密封浸泡，12天后取出药袋，药酒过滤。冰糖加少许清水熬成糖汁，并加入已滤的药酒中即可饮酒。
每服10毫升，早、晚各服1次，饭前空腹服。服药期间应节制房事。
十全大补酒
材料:
党参50克，白术50克，茯苓50克，甘草20克，当归50克，熟地50克，白芍50克，川芎30克，黄芪50克，肉桂15克，白酒5000毫升。
做法:
将黄芪、当归、白芍、熟地、川芎、党参等切成薄片，余药捣碎，同浸入白酒中，密封静置，1月后过滤取用。余渣可再用5000毫升白酒浸泡1次。
山鸡大补酒
材料:
鸟肉、麻雀、人参、鹿茸、三七、黄芪、白术、石斛、茯苓、杜仲、麦冬、白芍、枸杞子、当归、小茴香、玉竹、小曲香、酒各适量。
做法:
诸药干后浸于酒中，密封，14日后成。
滋阴养血的-山药八宝粥
材料:
大米50克，糯米50克，香米50克，绿豆20克，红小豆20克，高粱米20克，枣50克，葡萄干30克，山药150克，水2000克
做法:
1、山药洗净去皮切丁。
2、把大米、糯米、香米、绿豆、红小豆、高粱米淘洗干净。
3、锅内放水，把淘好的米放入锅内，大火开锅后改小火煮四十分钟左右，放入枣、葡萄干、山药丁再煮二十分钟即可。
小诀窍
如果上班时间紧，可以把以上所有材料放入高压锅，煮十五分钟即可。
春季滋阴润肤必喝汤
材料:
猪肉骨头汤
做法:
1、将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净，然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。
2、将骨头取出，放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉。
3、然后将直通骨劈断，劈开两片，出尽骨髓，放在钢精锅中，用细网筛过滤原汤，加入葱、姜、酒，用大火烧开，再一次撇去浮沫，转小火炖至 3小时后出汤，即好。
4、一般猪肉骨头汤能连续用，家庭中可煮9-10小时，可取用2-3次，至扇子骨已酥化，骨头颜色呈灰暗色，汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色：汤清而漂油。
甲鱼菊花滋阴汤
材料:
甲鱼1只，菊花15克，生地黄24克，精盐、味精各适量。
做法:
将甲鱼剖杀，洗净，切成1厘米见方的块，与洗净的菊花、生地黄一同放入沙锅内，加适量水，用大火煮沸，转用小火炖2小时，加精盐、味精调味即成。
滋阴百补药酒
材料:
熟地90克，生地90克，首乌90克，枸杞子90克，沙苑子90克，鹿角胶90克，当归75克，胡桃肉75克，桂圆肉75克，肉苁蓉60克，白芍药60克，人参60克，牛膝60克，白术60克，玉竹60克，龟板胶60克，白菊花60克，五加皮60克，黄芪45克，锁阳45克，杜仲45克，地骨皮45克，丹皮45克，知母45克，黄柏30克，肉桂30克，酒适量。
做法:
将以上原料捣碎，用绢袋装好，放入盛有适量热酒之坛中，密封15日后即成。
滋阴食疗方
材料:
熟地黄20克，生地黄20克，枸杞子20克，梗米100克。
做法:
将以上原料，加500ml水煎20分钟去渣取汁，粳米加500ml水煮粥八成熟，加入药汁煮10分钟即可。每日2次，连服2周。
四季春补酒
材料:
党参、麦冬各60克，黄芪、淫羊霍、大枣各50克，枸杞子45克，人参、何首乌、甘草各20克，天麻10克，虫草1克，白酒、蔗糖适量。
做法:
大枣去核，诸药择净，加清水适量浸泡半小时后，再对入白酒及蔗糖，每日摇动数次，密封浸泡3～5天后即可饮用。
滋阴健脾食疗方
材料:
百合30克，大米100克，清水700克。
做法:
将百合、大米、清水同放锅内，置武火上烧沸，再用文火煮50分钟即可食用。每日2次，每次1碗。