滋阴补阳食疗方
材料:
麻雀3只，淫羊藿5克，鲜芡实10克，山药20克，沙参10克。
做法:
将麻雀去毛去内脏，洗净;诸药洗净后装入纱布袋内，扎紧袋口，与麻雀同放锅内，加入料酒、姜片及清水，炖煮至麻雀肉熟烂，捞去布袋，加盐即可食用。每日2次，连服1周。
滋阴补阳食疗方
材料:
麻雀3只，淫羊藿5克，鲜芡实10克，山药20克，沙参10克。
做法:
将麻雀去毛去内脏，洗净;诸药洗净后装入纱布袋内，扎紧袋口，与麻雀同放锅内，加入料酒、姜片及清水，炖煮至麻雀肉熟烂，捞去布袋，加盐即可食用。每日2次，连服1周。
温补肾阳食疗方
材料:
鹿茸粉0.2克，鸡蛋1个。
做法:
在鸡蛋一头轻轻敲出一个小洞，将鹿茸粉放进鸡蛋内，放入锅中，加水煮熟后捞出，剥去蛋壳。每天早晨食用。
温通心阳食疗方
材料:
桂枝10克，党参10克，猪心1个，甘草10克。
做法:
将猪心剖开洗净；桂枝、党参、甘草纳入猪心内，加水放沙锅内小火炖熟，调味后吃肉喝汤。每天1次，连服5天。
温阳食疗方
材料:
枸杞了10克，肉苁蓉10克，母鸡肉50克。
做法:
将母鸡肉洗净后切成小块，放入锅内加水烧开后，加入枸杞子、肉苁蓉，先用武火煮30分钟再改用文火煲2小时，加入盐即可食用。每日1次，连服5天。
补肾壮阳食疗方
材料:
鹿肉200克，杜仲20克，生姜5克，薏苡仁30克。
做法:
将鹿肉洗净，切成小块，备用。将全部药物装入纱布袋内，扎紧袋口，与鹿肉一起放入锅内，加水煮沸后，撇去浮沫，加入料酒、姜片、小火煨炖至鹿肉酥烂，捞出药袋，加盐，稍煮片刻即可吃肉、喝汤。每天2次，连服2周。
补阳食谱----虫草花玉米猪骨汤
材料:
食材
做法:
方法/步骤
1.一个玉米切成三截，想让汤水玉米味更足一些，可以切成四截
2.虫草花洗净，备用。
3.猪筒骨放入有姜的开水中，去血水。
4.猪筒骨、玉米、清补凉、虫草花放高压锅，调至煮汤档位。
5.出锅的时候，放上盐和一勺亦舒堂火麻油，即可。
小诀窍
如果不怕麻烦的话，最好放陶瓷汤锅里炖煮4个小时左右，味道会高压锅更好。
出锅的时候放上一勺火麻油，除了味道更鲜甜外，还能增加营养，对男人很补的食材。
滋阴食疗方
材料:
熟地黄20克，生地黄20克，枸杞子20克，梗米100克。
做法:
将以上原料，加500ml水煎20分钟去渣取汁，粳米加500ml水煮粥八成熟，加入药汁煮10分钟即可。每日2次，连服2周。
滋阴健脾食疗方
材料:
百合30克，大米100克，清水700克。
做法:
将百合、大米、清水同放锅内，置武火上烧沸，再用文火煮50分钟即可食用。每日2次，每次1碗。
滋阴清热食疗方
材料:
生地黄10克，大枣3枚，大米100克。
做法:
将生地黄切片同大米、大枣放入锅内，加入清水，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。每日2次，连食多日。
滋阴填精食疗方
材料:
活泥鳅若干条，嫩豆腐300克，冬瓜仁10克。
做法:
先将豆腐煮开后放入泥鳅，泥鳅会钻进豆腐中，泥鳅将熟时加入冬瓜仁、葱花、姜片，10分钟后淋入麻油即可。每日1次，连服1个月。