菠菜菊花茶
材料:
菠菜根150克,野菊花15克。
做法:
将菠菜根、野菊花分别洗净,放入锅中,加清水适量,煮至菠菜根熟即成。
菠菜菊花茶
材料:
菠菜根150克,野菊花15克。
做法:
将菠菜根、野菊花分别洗净,放入锅中,加清水适量,煮至菠菜根熟即成。
荠菜菊花茶
材料:
干老荠菜全草粗末30克,菊花3克,蜂蜜适量。
做法:
将干老荠菜全草粗末、菊花放入杯中,冲入沸水,加盖闷15分钟,加入蜂蜜和匀即可。
金针菜菊花猪肉汤
材料:
金针菜40克,新鲜菊花(大)1朵,蜜枣2枚,猪瘦肉250克,生姜1片,细盐、生抽、粟粉、白砂糖各少许。
做法:
将粟粉、生抽、白砂糖和细盐各少许拌匀,用适量清水调开成腌料,备用。将猪瘦肉洗净,抹干水,切成大薄片,加入腌料拌匀,使腌透入味,备用。金针菜用清水洗净,剪去硬的部分,备用。选取大朵的新鲜白菊花1朵,摘下花瓣,用淡盐水洗一洗,再用清水浸片刻,取起,备用。蜜枣洗净,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水沸,然后放入金针菜、猪瘦肉、蜜枣和生姜,等水再沸起,改用中火继续煲至猪肉熟透,再放入菊花瓣,稍沸,即可以少许细盐调味饮用。
芹菜菊花汁
材料:
新鲜芹菜300克,菊花、佛手花各3克,蜂蜜适量。
做法:
①将芹菜洗净切碎,入家用果汁机中绞取汁液,与菊花、佛手花一起煮沸。
②稍凉,加入蜂蜜调味饮用。
金针菜菊花猪肉汤
材料:
主料:金针菜40克,新鲜菊花(大)1朵,蜜枣2枚,猪瘦肉250克,
做法:
1.将粟粉、生抽、白砂糖和细盐各少许拌匀,用适量清水调开成腌料,备用。
2.将猪瘦肉洗净,抹干水,切成大薄片,加入腌料拌匀,使腌透入味,备用。
3.金针菜用清水洗净,剪去硬的部分,备用。
4.选取大朵的新鲜白菊花1朵,摘下花瓣,用淡盐水洗一洗,再用清水浸片刻,取起,备用。
5.蜜枣洗净,备用。
6.瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水沸,然后放入金针菜、猪瘦肉、蜜枣和生姜,等水再沸起,改用中火继续煲至猪肉熟透,再放入菊花瓣,稍沸,即可以少许细盐调味饮用。
小诀窍
管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.
绿豆菊花茶
材料:
菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许
做法:
1)将菊花放入水中煮沸
2)将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。
小诀窍
功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
雪梨菊花茶
材料:
菊花和,冰糖,蜜梨,水
做法:
1.材料准备很简单~
2.买的这种叫蜜梨,把梨子切瓣去核~
3.继续把梨子切成小块,然后和菊花和冰糖一起放到大容器里用开水冲泡就可以了~
小诀窍
刚冲好的没有什么味道,需要泡半天的功夫才可以好好享用,这一大杯可以连续泡2-3次,一直到味道清淡了为止~
罗汉果菊花茶
材料:
罗汉果,菊花
做法:
1.先把罗汉果放清水泡一会,然后煮开.
2.几分钟后加入菊花关火焖一会.焖的时间一长罗汉果味浓时就可以喝了.
枸杞菊花茶
材料:
枸杞,杭白菊
做法:
1.原料太简单了,枸杞,杭白菊。
2.90度左右的开水冲泡就行了,我一般不放冰糖的。
决明子菊花茶
材料:
菊花,决明子,大枣(或者枸杞)
做法:
1、把所有的材料都放到茶壶里,冲入沸水;
2、焖十分钟就可以喝了。
小诀窍
因为加了红枣这个茶喝起来并不苦,有点甜滋滋的。如果你喜欢还可以加点冰糖,冬日暖茶,温馨得很呢^_^