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莴苣炒香菇

时间:2020-12-23  2020-12-23  炒菜  手机阅读

   材料:
   莴苣400克,水发香菇50克,酱油、精盐、味精、白糖、湿淀粉、胡椒粉、花生油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将莴苣去皮洗净,切片;水发香菇去根洗净,切成菱形片。

  (2)、炒锅加入花生油烧热,倒入莴苣片、香菇片煸炒几下,加入酱油、精盐、白糖,入味后再点入味精、胡椒粉,用湿淀粉勾稀芡,推匀出锅即成。


  

莴苣炒香菇


   材料:
   莴苣400克,水发香菇50克,酱油、精盐、味精、白糖、湿淀粉、胡椒粉、花生油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将莴苣去皮洗净,切片;水发香菇去根洗净,切成菱形片。

  (2)、炒锅加入花生油烧热,倒入莴苣片、香菇片煸炒几下,加入酱油、精盐、白糖,入味后再点入味精、胡椒粉,用湿淀粉勾稀芡,推匀出锅即成。


  

莴苣炒肉片


   材料:
   莴苣450克,瘦猪肉120克,水发木耳15克,鲜汤200克,葱5克,生姜5克,湿淀粉30克,精盐、黄酒、味精、芝麻油、精制植物油各适量。
  
   做法:
  

  ①将莴苣去皮洗净,顺长剖成两半,切成薄片。水发木耳泡发洗净,撕成小片。将葱、生姜洗净切成细丝。瘦猪肉切成薄片后加精盐和少量的湿淀粉抓匀。

  ②置炒锅于火上,放油烧至五成热时,放入葱、生姜煸出香味,再加入鲜汤、精盐、黄酒烧开,分散下入瘦猪肉片划散烹熟,加入莴苣片、木耳,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,盛入汤盘即成。


  

莴苣炒豆皮


   材料:
   莴苣片150克,豆腐皮75克,西红柿片60克,熟笋片30克,葱花、姜丝、盐、味精、素油各适量。
  
   做法:
  

  ①将豆腐皮用温水泡软洗净,沥水,切成长方条,待用。

  ②将素油入锅烧至七成熟,入葱姜煸香,加入莴苣片煸炒至半熟。

  ③再加入西红柿、豆腐皮翻炒至熟,加入盐、味精调味即可。


  

枸杞莴苣炒瘦肉


   材料:
   枸杞子20克,猪瘦肉100克,山药粉20克,素油50克,莴苣300克,生粉20克,鸡蛋1个,白糖30克。
  
   做法:
  

  1.将猪瘦肉洗净切片,莴苣洗净,去皮,切细丝;枸杞子洗净。

  2.将猪瘦肉片放碗内,打入鸡蛋,加山药粉、生粉、白糖拌匀,若太干,可加适量水调匀。

  3.将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时,放入猪瘦肉,翻炒至变色,再放入莴苣、枸杞子,炒至断生起锅即成。

  4.莴苣即莴笋,选嫩者去皮,吃起来可口。


  

核桃莴苣炒胡萝卜丁


   材料:
   核桃仁30克,莴苣200克,胡萝卜200克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;莴苣去皮,切丁;胡萝卜去皮,切丁;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下莴苣、胡萝卜、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。


  

清炒香菇黄瓜

清炒香菇黄瓜做法
   材料:
   黄瓜1根,鲜香菇5个,橄榄油适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.黄瓜切片,香菇切片。油锅中放半勺橄榄油,中火加热油,

  2.油锅中放半勺橄榄油,中火加热油,油热后放香菇炒两分钟,再放黄瓜片,加少许盐,快火炒一分钟就好了。

小诀窍

  挑鲜香菇的时候要选肉质比较后的,表面光滑的成褐色或黑褐色并有淡淡的白霜。肉质和伞柄也要比较坚挺的才比较新鲜。


  

素炒香菇

素炒香菇做法
   材料:
   香菇,葱,蒜
  
   做法:
  

  1.新鲜的香菇,斜着切片,这样容易进味。

  2.用葱蒜提味,香菇急火快炒,勾薄芡,加盐水煮开就好了。


  

萨拉米炒香菇

萨拉米炒香菇做法
   材料:
   萨拉米香肠15-20薄片,香菇8朵,姜5片,干辣椒5粒,生抽1小勺,盐,糖,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.香菇事先用水泡发后控干,去梗去切成约2mm的薄片。干辣椒切成小段备用。

  2.锅内小火油微热后,放入姜片及干辣椒爆香。

  3.转中火,倒入香菇、萨拉米翻炒至肉变透明后,倒入生抽上色、加盐、糖、鸡精调味后, 即可关火装盘。


  

素炒香菇芹菜

素炒香菇芹菜做法
   材料:
   香菇,西芹,胡萝卜,蒜,糖,油,盐
  
   做法:
  

  1.香菇泡发洗净切条,西芹洗净去筋脉切条,胡萝卜两片切丝,蒜拍碎。

  2.炒锅放油,温油放蒜末,等香味飘出,放入香菇芹菜胡萝卜翻炒,如果干可稍加点儿水,翻炒约2分钟后加少许糖,适量盐调味,出锅装盘。

小诀窍

  调味品依然只有糖和盐,但是却能品出香菇和芹菜特有的清香!


  

小炒香菇黄瓜条

小炒香菇黄瓜条做法
   材料:
   黄瓜,香菇,花椒,干辣椒,葱丝,油,盐
  
   做法:
  

  1.黄瓜切条提前用盐腌约一个小时,挤去水分,泡好的香菇切条备用。

  2.炒锅热油炸香花椒,把花椒捞出扔掉,然后放切丝的小干辣椒、葱丝,炒出香味和辣味,放入香菇条翻炒一会,然后放入黄瓜条翻炒几下就好,酌量加盐。

小诀窍

  炒的过程中如果嫌干就加点儿挤出来的黄瓜汁; 为了最大限度的保持黄瓜和香菇的清香,烹饪过程中只加了盐调味,当然也可以加少许糖提味。


  

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