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白侧耳炖鸡

时间:2020-12-30  2020-12-30  家常菜  手机阅读

   材料:
   白侧耳15~30克,鸡1只。
  
   做法:
  

  将上味洗净,切碎,用白纱布包好,扎紧;鸡宰杀,去毛,除肠杂,洗净,入沸水锅中氽透,捞出,用凉水冲洗干净;将纱布药包塞入鸡腹内,用白线缚紧;置鸡于砂锅内,加水适量,用先武后文之火炖至鸡熟烂即可。食鸡饮汤。


  

白侧耳炖鸡


   材料:
   白侧耳15~30克,鸡1只。
  
   做法:
  

  将上味洗净,切碎,用白纱布包好,扎紧;鸡宰杀,去毛,除肠杂,洗净,入沸水锅中氽透,捞出,用凉水冲洗干净;将纱布药包塞入鸡腹内,用白线缚紧;置鸡于砂锅内,加水适量,用先武后文之火炖至鸡熟烂即可。食鸡饮汤。


  

白侧枣棉黑


   材料:
   白茅根60克,侧柏叶30克,白糖30克,黑豆30克,棉子30克,大枣四枚。
  
   做法:
  

  水煎服。


  

石耳炖鸡

石耳炖鸡做法
   材料:
   主料:净母鸡1只(约重1000克),石耳50克,小葱15克,姜15克,火腿骨5克,精盐5克,绍酒15克,熟猪油25克。
  
   做法:
  

  1.将石耳用温水泡开,反复搓洗干净后再用冷水浸泡五、六次,洗净黑水和细沙,再切成象眼片放锅里,加冷水500克,盐0.5克、绍酒5克和葱、姜各5克(姜拍松),在中火上烧开后捞出盛入碗内(煮石耳的水和葱、姜不用);鸡放入锅内,加水烧开后捞出晾凉。

  2.准备砂锅1只,将鸡、火腿骨和剩余的葱、姜、绍酒一起放入砂锅,加水淹没,用旺火烧开,再换微火细炖,至鸡肉八成烂时,捞出火腿骨,拣去葱、姜,另将石耳倒入砂锅,加精盐炖至酥烂即成。


  

银耳炖木瓜

银耳炖木瓜做法
   材料:
   木瓜,银耳,冰糖,杏仁
  
   做法:
  

  1.先要把银耳泡发,杏仁也要先泡一下。木瓜去籽,把肉挖出来。

  2.把所有东西放入砂锅内,放入开水,在放少许冰糖,这样炖煮一个小时,就做好了。


  

莲子银耳炖木瓜

莲子银耳炖木瓜做法
   材料:
   木瓜,莲子,银耳,冰糖
  
   做法:
  

  1.木瓜去皮去籽掏洗干净切块备用.(木瓜是自家种的哦)。

  2.将银耳用温水泡发,银耳洗净去根部,用手撕成大小均匀的片状;再将莲子扒开去掉中间的苦心洗净.

  3.莲子、银耳同时放入炖锅内加水适量,炖至莲子软烂银耳出胶质再放木瓜和冰糖,再炖10钟点即可。木瓜莲子银耳羹的优点是滋润+美容养颜

小诀窍

  木瓜的功效  木瓜是贵族水果之王,它的功效可多了~可丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压,同时还是抗衰老的好手哦!! 木瓜肉色橙黄或红橙,可食率高,果实含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质,营养高,易吸收,具有保健、美容、预防便秘等功效。木瓜果实营养丰富,果实含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、酒石酸、柠檬酶和维生素甲、乙、丙和C。 含有成分:番木瓜以果实、种子及叶入药。果实含水分90%、糖5~6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等。种子含脂肪油25%。叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等。 性味功能:甘、酸、温。消食健胃、疏筋通络。主治脾胃虚弱、食欲不振、乳汁缺少、关节痛疼、肢体麻木等症。如鲜番木瓜250克、猪蹄1个,熬汤服,治乳汁缺少;番木瓜150—250克,鲜食,治胃、十二指肠溃疡疼痛。 利用加工:夏、秋季采集成熟果实,生食或熟食,或切片,晒干备用。叶全年可采,鲜用或晾干备用。此外,番木瓜果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢


  

银耳炖木瓜

银耳炖木瓜做法
   材料:
   银耳,木瓜,冰糖,水适量
  
   做法:
  

  泡发好的银耳+木瓜块+冰糖+适量水炖至软糯即可,简单吧!


  

冰糖雪耳炖雪梨

冰糖雪耳炖雪梨做法
   材料:
   银耳,红枣,梨,冰糖,枸杞几棵
  
   做法:
  

  1.将银耳用温水浸泡30分钟后洗净,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块;

  2.将红枣冲洗干净备用;

  3.将梨洗净去皮后,切成小片;

  4.将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时;

  5.待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和几棵枸杞,再煮2分钟即可熄火,冷热食用皆可。


  

海木耳炖肉

海木耳炖肉做法
   材料:
   海木耳,五花肉,葱,姜,大料,干红辣椒,色拉油,酱油,盐
  
   做法:
  

  1.海木耳用清水泡上,泡软之后用手多抓抓,再用清水冲洗干净。

  2.五花肉洗净切丁;海木耳泡发洗净,揪成合适的大小;姜切片;大葱切段;红尖椒切段。

  3.炒锅倒少许油,油热下肉丁煸炒。

  4.肉炒出油,表面微黄(可根据自己的喜好,怕油腻的可以多炒一会儿,然后把多余的油盛出一些)时加入葱、姜、干辣椒、大料稍炒片刻。

  5.倒入酱油,翻炒至肉块均匀裹色。

  6.加清水没过肉,加盐,海木耳。

  7.大火烧开后转小火炖至肉熟,大火收汁即可。


  

木瓜雪耳炖冰糖

木瓜雪耳炖冰糖做法
   材料:
   红木瓜1/4个,银耳30g,红枣4个,水1000cc,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.木瓜洗净,去皮及籽后切小块;红枣洗净备用。

  2.银耳泡水至完全发透,以剪刀剪去硬头,撕成小块备用。

  3.将所有处理好的材料与所有调味料一起放入炖盅,隔水以中小火炖1小时即可。


  

香椰银耳炖排骨

香椰银耳炖排骨做法
   材料:
   椰子1个,白木耳115g,排骨600g,莲子75g,盐2小匙
  
   做法:
  

  1.椰子剥开留汁备用;白木耳洗净,用水浸泡15分钟备用。

  2.排骨过热水汆烫后洗净备用。

  3.锅内放入排骨、白木耳及莲子,加入5000㏄的水用大火煮开,转中小火炖煮2小时,起锅前加入椰汁及盐调味即可。


  

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