白栎蔀糖饮
材料:
白栎蔀3~5枚，白糖适量。
做法:
将白栎蔀洗净，放入砂锅内，加水适量，煎取汁液，去渣，调入白糖略煮2~3沸即可服饮。
白栎蔀糖饮
材料:
白栎蔀3~5枚，白糖适量。
做法:
将白栎蔀洗净，放入砂锅内，加水适量，煎取汁液，去渣，调入白糖略煮2~3沸即可服饮。
香蜂草蜜糖饮
材料:
香蜂草数枝条，水，蜜糖
做法:
1.香蜂草洗干净晾干水加水煮开或用热水浸泡至出味。
2.待香蜂草水变暖后加入适量蜜糖调好即可。
肉桂姜糖饮
材料:
肉桂棒1支，老姜1块，红糖少许
做法:
利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
花椒红糖饮
材料:
花椒12g，红糖30g
做法:
将花椒清洗干净，沥干水分。
中火加热小煮锅中的400ml水，将花椒放入，待水烧开后，转小火继续加热25分钟，直至水量减少至250ml，将花椒水中加入红糖，搅拌均匀，即可饮用。
小诀窍
花椒有较好的回奶作用。此饮料味道淡甜而微麻。
冬瓜饴糖饮
材料:
冬瓜1个，饴糖500克。
做法:
在冬瓜蒂处开口，挖去瓜瓤，倒入饴糖，将瓜蒂盖上，用毛竹丝杆插，放入稻壳火中煨24小时，冷却后取出冬瓜内的汤水即成。每日2次，上、下午各服1次，每次150毫升。
姜糖饮
材料:
生姜（切成碎末）1O克，饴糖15克。
做法:
两者混合后用沸水冲服。
红枣花生冰糖饮
材料:
红枣、花生、冰糖各50克。
做法:
红枣、花生、冰糖各50克，加水适量，煎后取汁饮用。
茵陈红糖饮
材料:
茵陈15克，红糖60克。
做法:
茵陈15克，红糖60克，水煎代茶饮服。
黄芪冰糖饮
材料:
黄芪50克，冰糖40克。
做法:
共放入炖盅内，加清水1碗，隔水炖2小时，每日饮汤2次。
菜根红糖饮茶
材料:
白菜茎根1块、生姜3片、红糖60克。
做法:
将菜根洗净，与姜、糖同煮。不拘时，代茶热饮，饮后避风寒。