粉色山药
材料:
山药,心里美萝卜,银耳
做法:
1、山药,洗干净,切条焯好;
2、萝卜叉丝;银耳撕开;
3、以上材料全部装盘,加盐、糖、醋,一起搅拌好。
粉色山药
材料:
山药,心里美萝卜,银耳
做法:
1、山药,洗干净,切条焯好;
2、萝卜叉丝;银耳撕开;
3、以上材料全部装盘,加盐、糖、醋,一起搅拌好。
三色山药
材料:
肉,生粉,酱油,盐,酒,胡椒,蚕豆,淮山,胡萝卜,黑木耳,姜,蚝油
做法:
1.肉片适量用生粉酱油腌着.虾仁熟倒点香油关火.
2.鲜虾十几个剥虾仁用生粉抓过洗净用盐.胡椒酒腌过放冰箱冷藏半小时以上.
3.蚕豆剥去外衣.淮山去皮切丁泡在水里.胡萝卜切好.黑木耳发好..
4.爆姜片.下肉片淮山蚕豆炒一会加水和胡萝卜黑木耳.盐焖煮到淮山熟下虾仁蚝油.虾仁熟倒点香油关火.
滋补果色山药
材料:
毛山药,蜂蜜,蓝莓果酱,甜杏果酱,草莓果酱
做法:
1.山药洗净,切成段
2.一段消掉皮,一段保留皮上蒸锅蒸熟
3.上面的这根是带皮蒸熟后剥掉的,颜色微微发黄。下面的这根是消掉皮后上锅蒸的,颜色洁白
4.把山药碾成泥,也可以放到保鲜袋中用擀面杖擀碎。擀好的山药加入适量的蜂蜜拌匀。也可以加入适当淡奶油调制,味道会更好
5.装上菊花花嘴,把山药装进裱花袋中
6.挤出造型,填入各色果酱。果酱也可以之选一种,可随意
7.在碗中我放了几粒椰果点缀,可替换其他水果
双色山药球
材料:
山药
做法:
先介绍下宝宝吃山药的好处:健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;
双色山药球的做法:
1. 山药去皮切片,泡在水里备用(防止氧化变黑),电饭煲烧开水,捞出山药,放入电饭煲蒸10分钟左右熟透取出,切的越薄越容易熟
2.山药 趁热压成泥
3. 如果嫌麻烦,又有料理机的话,可以用料理机打成泥,30秒左右就能打成上劲的有粘性的泥
小诀窍
如果嫌麻烦,又有料理机的话,可以用料理机打成泥,30秒左右就能打成上劲的有粘性的泥
清炒四色山药
材料:
山药一段 胡萝卜 西芹 鲜黑木耳 蒜片
做法:
1、山药去皮切成片入开水中焯烫,盛出
2、胡萝卜去皮,鲜黑木耳洗净撕成小块,西芹去表面筋膜也切成细片
3、将胡萝卜、木耳放入热水中烫至将熟,加入西芹稍微烫下即可盛出
4、锅内少油,放入蒜片爆香,加入焯烫过的所有材料和少许的水快速翻炒均匀
5、加点盐、鸡精、香油即可出锅
双色山楂糕
材料:
山楂,面粉,白糖各100克,土豆500克,老南瓜600克,鸡蛋2个,泡打粉4克。
做法:
将土豆洗干净,入笼蒸熟,取出稍晾凉,剥去外皮,压成泥,放入大碗内,加入鸡蛋清,面粉,泡打粉,白糖,和匀成土豆面团。老南瓜洗净,削皮,挖瓤,入笼蒸熟,取出,搅成泥,加入鸡蛋黄,面粉,白糖,泡打粉,和匀成南瓜面团。山楂洗净,去核,绞成泥,加入白糖拌匀,即成山楂馅。土豆面团擀成1厘米厚的圆饼,将山楂馅铺在上面,南瓜面团也擀成同样大小的饼,盖在山楂馅上,卷成卷,然后切成3厘米长的段,放大盘上,入笼蒸15分钟取出即可。
粉色树莓奶昔
材料:
冷冻树莓0.5杯,冷冻桑葚10个,熟香蕉0.5个,亚麻籽1小匙,哈根达斯香草草莓冰淇凌1大匙,巧克力粉1大匙,原味酸奶0.2杯
做法:
1.所有的原料放进搅碎机打碎就好了。
2.觉得太稠的话就适当加点果汁(芒果,菠萝,杏或桃都不错,给莓子的味道特别增色)。
小诀窍
太多了,可以尝试放酸奶,或是豆浆(没错,比如黑豆浆),和各种水果或果汁。不过既然是自己动手,就尽量用新鲜的水果吧。不用现成的冰淇凌,加点鲜奶油也可以。
“粉色迷情”心型蛋糕
材料:
八寸戚风蛋糕一个,草莓,七寸心型慕丝圈,安佳淡奶油,装饰用的银色糖珠,草莓味的粉色“高乐高”一包
做法:
1.戚风蛋糕横切成三片,用心型慕丝圈把蛋糕切成心型,淡奶油分两份,一份加糖完全打发;一份加“高乐高”和糖之后完全打发,便成粉色奶油,这是从瑶瑶妈妈那里学来的,谢谢瑶瑶妈。草莓切成丁
2.把一片蛋糕片放在转台上,抹上白色奶油铺上草莓丁,用另外一片蛋糕片盖上,另外一片做法同样
3.把粉色的奶油抹在整个蛋糕的表面上,尽量抹平。抹好后在蛋糕周围挤上小花
4.把两个草莓的叶子切掉,再把草莓的顶切掉,把草莓底座放好在蛋糕上,挤上一团奶油,用银色糖珠做小人的眼睛嘴巴,再把草莓顶盖上,便是草莓小人了。再在蛋糕上撒点银色糖珠装饰即可。
意粉色拉
材料:
材料各式意粉、青椒、黄椒、红椒、洋葱、黑水榄、金枪鱼柳(听装)、油醋汁、橄榄油
做法:
1、意粉用开水煮熟,再浸入凉开水冷却后捞出,沥干水分,拌入少许橄榄油。
2、青椒、黄椒、红椒、洋葱切成丝,黑水榄切成片。
3、将意粉及青椒等混合,拌入油醋汁。
4、将拌好的意粉等装盆,撒上金枪鱼柳。
特别关照
意粉品种需多,且要根据情况分别煮熟,不可混煮。
日晒番茄通心粉色拉
材料:
准备时间: 15分钟
做法:
1) 调料:把调料里的所有材料混合,先用脉冲档把材料打碎,再打成浓汁;
2) 锅里大火烧开水,放一大匙盐,加Pasta煮9-10分钟至熟,捞出后加橄榄油拌匀;
3) 樱桃西红柿对切,油橄榄切粗粒,九层塔切丝 ;
4) 煮熟的通心粉加2/3的调料,拌匀 ;
5) 加油橄榄碎, 拌匀;
6) 加芝士条拌匀;
7) 食用时加樱桃西红柿和九层塔丝,拌匀。
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