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豆浆玉米滑鸡粥

时间:2021-01-27  2021-01-27  主食  手机阅读
豆浆玉米滑鸡粥做法
   材料:
   1. 鸡胸肉切薄片
  
   做法:
  

  1.把鸡汤和米放入慢炖锅里,开大火熬上3-4小时。这时候要比平时熬粥的水/汤少一些,因为最后还要加豆浆的。(泡什么泡,麻烦。用慢炖锅熬粥最方便,大多数时候你都不用担心米粘锅底或者粥会溢出来。我的嘴不挑剔,我是吃不太出来用慢炖锅熬出来的粥和用一般锅熬出来的粥的区别。我要是吃出区别了,那就是我用一般锅熬的粥给粘锅底了,煮糊掉了。)

  2.黄豆泡发后打成豆浆备用。豆浆用多少就得看你喜欢清一点的粥呢还是稠些的粥。

  3.将鸡胸肉切片,加嫩肉粉、胡椒粉、水淀粉腌制。嫩肉粉本身就有盐,所以不用加盐了。

  4.在熬好的米粥中加少许姜丝,倒入豆浆,再熬上15分钟左右,腌好的鸡片。鸡片最好一片一片地放,不要让所有的鸡片粘到一快儿了。

  8.撒上一点盐和葱末。


  

豆浆玉米滑鸡粥

豆浆玉米滑鸡粥做法
   材料:
   1. 鸡胸肉切薄片
  
   做法:
  

  1.把鸡汤和米放入慢炖锅里,开大火熬上3-4小时。这时候要比平时熬粥的水/汤少一些,因为最后还要加豆浆的。(泡什么泡,麻烦。用慢炖锅熬粥最方便,大多数时候你都不用担心米粘锅底或者粥会溢出来。我的嘴不挑剔,我是吃不太出来用慢炖锅熬出来的粥和用一般锅熬出来的粥的区别。我要是吃出区别了,那就是我用一般锅熬的粥给粘锅底了,煮糊掉了。)

  2.黄豆泡发后打成豆浆备用。豆浆用多少就得看你喜欢清一点的粥呢还是稠些的粥。

  3.将鸡胸肉切片,加嫩肉粉、胡椒粉、水淀粉腌制。嫩肉粉本身就有盐,所以不用加盐了。

  4.在熬好的米粥中加少许姜丝,倒入豆浆,再熬上15分钟左右,腌好的鸡片。鸡片最好一片一片地放,不要让所有的鸡片粘到一快儿了。

  8.撒上一点盐和葱末。


  

香葱滑鸡粥

香葱滑鸡粥做法
   材料:
   材料:鸡翅根,大米,调料:葱花,白胡椒粉,米酒,姜丝,盐,糖,淀粉,鸡精,芝麻油
  
   做法:
  

  洗米,加水,米水比例喜欢粥稠点的1:8,喜欢稀点的1:12;

  大火烧开,用勺搅一搅煲底,不要让米粒粘底,然后转小火熬,如果是稠粥,中途需查看,用勺搅拌,以免熬糊;

  鸡翅根去皮,用刀把肉削下来(如下图3);

  把鸡翅根骨头洗净,放烧开的粥内;

  鸡肉用盐、糖、米酒、姜丝、白胡椒粉、鸡精、淀粉,加一点水拌匀腌制备用;

  用切水果的砧板和刀切葱花备用;

  粥熬约一小时,熬好后,放入鸡肉,搅拌一下;

  粥重新烧开,即可关火,试味后加盐,撒上葱花,倒入一点香油。

小诀窍

  嫌剔鸡翅根肉麻烦的,也可以用鸡胸肉,口感稍差一些,用同样的调料腌制;

  如果做给孩子吃,鸡肉切细一些,可以用少量米酒拌,因为一煮,酒精都辉发了,但切记不要给小孩啃骨头。

  粥会不会煲糊,与炉火的大小和粥的浓稠有关系,有的炉,火苗不能调得很小,如果粥不煮稀点和煲开后不搅拌,很容易煲糊。

  熬粥需要时间,时间短的话,水米不能交融,所以要提前煲粥。


  

鲍鱼滑鸡粥


   材料:
   罐头鲍鱼1只,鸡半只,粳米250克,芫荽、葱花、精盐各少许,白糖、生粉、酱油、生油、清水各适量。
  
   做法:
  

  1、将鲍鱼批成小片。鸡冲洗干净,斩成小块,用生粉、精盐、白糖、酱油、生油拌匀。粳米淘洗干净。

  2、锅内放入清水,烧沸后加入粳米,煮至粥成,下鸡块,再用小火煮至鸡熟,加入精盐、味精、芫荽、葱花,最后下鲍鱼片,拌匀即成。


  

琼浆玉液

琼浆玉液做法
   材料:
   主料:新鲜熟透香蕉300克
  
   做法:
  

  1、将香蕉去皮切段,放入果汁机中,倒入鲜牛奶,搅拌均匀;

  2、果汁与果肉一同倒入杯中,加入蜂蜜调味。

  3、杯口饰以红樱桃。

小诀窍

  最好选用没有变色、发黑的香蕉。


  

琼浆玉液


   材料:
   生核桃仁100克,油炸核桃仁80克,大米250克,牛奶500毫升,冰糖屑300克。
  
   做法:
  

  1.将大米浸泡1小时,捞起沥干水分,同生核桃仁、油炸核桃仁混匀,用粉碎机打成浆,加水1000毫升,过滤,去渣留汁液,同牛奶混匀,加入冰糖屑。

  2.将牛奶、大米、核桃仁浆注入锅内,置武火上烧沸,再用文火煮5分钟即成。

  3.核桃仁生多、熟少,使饮料更清爽可口。


  

豆浆与奶油球豆浆汁


   材料:
   豆浆1杯,桔子1个,蜂蜜适量,钙粉少许。
  
   做法:
  

  将桔子切成适当的小块,挤果汁、豆浆煮熟放凉,加入桔汁、蜂蜜、掺上钙粉即可。


  

没有豆浆机做浓香豆浆

没有豆浆机做浓香豆浆做法
   材料:
   干黄豆1cup,清水适量、白糖少许
  
   做法:
  

  1、1cup干黄豆洗净后用清水浸泡一夜。

  2、泡黄豆的水滤掉后,把黄豆倒入Blender中,再加3cup的水,充分搅打。

  3、生豆浆过滤后倒入锅中,把豆渣复倒入Blender里,再加1cup的水充分搅打后过滤入

  锅。

  4、敞着锅,中火煮,一边不停搅,快沸腾时转最小火,持续搅。

  5、沸腾后继续小火边煮边搅10分钟左右,至浮沫消失,离火加入适量白糖后即可。

  (生豆浆煮到80°C左右会“假沸”,此时豆浆中含有的胰蛋白酶抑制素、皂苷未被彻

  底破坏,会导致中毒。因此看上去煮沸的豆浆必须再沸腾10分钟左右才可关火。另外,

  豆浆很容易喷锅和糊底,所以煮豆浆的全程不要加盖,而且要一直搅拌。)这样做豆浆虽然比用全自动豆浆机要麻烦一些,但对于暂时没有豆浆机的同学来说不失

  为一个好选择,但切记一定要充分煮沸,不然馋嘴中毒就因小失大了!


  

用逗逗福豆浆机来做五谷豆浆

用逗逗福豆浆机来做五谷豆浆做法
   材料:
   用料是:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
  
   做法:
  

  逗逗福豆浆机食谱一:五豆豆浆制作豆浆是豆浆机最基础的作用,五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用,中老年人常引用比较好。


  

豆浆机原味豆浆

豆浆机原味豆浆做法
   材料:
   黄豆50克,蜂蜜10克。
  
   做法:
  

  1、黄豆洗净后泡一夜,气温高要放冰箱冷藏室。

  2、起床后把黄豆放到豆浆机里加水打成浆,过滤后加蜂蜜即可。

  3、有豆浆机有干磨功能,无需浸泡。


  

鲍鱼鸡粥

鲍鱼鸡粥做法
   材料:
   鲜鲍2个,鸡腿一只,配料:姜一块,盐2克,料酒5克,油5克,生抽5克,胡椒粉,葱花,香油适量
  
   做法:
  

  1)用砂锅熬一锅粥,放姜片,把鲍壳丢进去一起熬,据说这样更清甜。

  2)锅里的粥起米花时,放入处理好的鲍鱼,倒入油,小火煮十分钟左右。

  3)鸡腿肉剁碎,加入盐、料酒、胡椒粉腌制十分钟。

  4)把腌制好的鸡腿肉放进粥里,用勺子顺一个方向打圈圈,直至粥变得细滑,出锅时倒入少许生抽和香油调味即可。

小诀窍

  1)鲍鱼可以打十字花刀保持完整,也可以切片,切片的话,可以跟鸡肉一起入锅。

  2)煮粥最好用砂锅。

  3)吃粥的时候再配些姜丝和葱花。


  

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