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蒸肉丸蛋羹

时间:2021-02-03  2021-02-03  家常菜  手机阅读
蒸肉丸蛋羹做法
   材料:
   【主料】鸡蛋2个,肉末0.3磅(挑超市稍肥的那种,口感更佳)
  
   做法:
  

  1.打2个鸡蛋,。搅匀

  2.加肉末后搅拌均匀,生抽1勺(注意不是老抽)、老酒少许、味精少许、白糖少许、葱花

  3.搅拌均匀,加清水(V水=V蛋,不用特精确,跟蒸蛋一样多做几次就能把握很好了)

  4.上锅蒸(8-10分钟),上桌。

  5.我常用的是微波炉代替蒸锅,高火档,4分钟取出,用勺子搅拌开(因为是微波炉,不容易熟透,一定要搅拌),再放入微波3分钟,上桌。


  

蒸肉丸蛋羹

蒸肉丸蛋羹做法
   材料:
   【主料】鸡蛋2个,肉末0.3磅(挑超市稍肥的那种,口感更佳)
  
   做法:
  

  1.打2个鸡蛋,。搅匀

  2.加肉末后搅拌均匀,生抽1勺(注意不是老抽)、老酒少许、味精少许、白糖少许、葱花

  3.搅拌均匀,加清水(V水=V蛋,不用特精确,跟蒸蛋一样多做几次就能把握很好了)

  4.上锅蒸(8-10分钟),上桌。

  5.我常用的是微波炉代替蒸锅,高火档,4分钟取出,用勺子搅拌开(因为是微波炉,不容易熟透,一定要搅拌),再放入微波3分钟,上桌。


  

鱼丸蛋羹

鱼丸蛋羹做法
   材料:
   鸡蛋3只,鱼丸8个,油、盐、葱、酱油、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、碗里放蛋液、盐、油、鸡精、酱油和2倍的水打散至起泡。

  2、蛋液碗放蒸锅蒸约5分钟,蛋液凝固时,鱼丸摆在蛋液上。

  3、再蒸5分钟关火,焖5分钟出锅。

  4、蛋羹出锅时撒上葱花和芝麻油即可。


  

丝瓜肉丸蛋花羹

丝瓜肉丸蛋花羹做法
   材料:
   丝瓜1条,鸡蛋1个,肉丸适量,料酒,盐,鸡精,油,麻油,生粉,蒜,姜,葱
  
   做法:
  

  1.丝瓜洗干净去皮切小块备用,肉丸表面划刀、葱、姜、蒜切碎、适量生粉加水搅拌均匀备用。

  2.姜、蒜爆香油锅、下丝瓜以及少许料酒爆炒片刻后加适量的水以及肉丸。

  3.肉丸表面开花后,加鸡蛋搅散,加入适量的盐、鸡精调味。

  4.加入生粉水勾芡,撒麻油以及葱花搅拌均匀即可。


  

金针菇肉丸蛋花汤


   材料:
   昨晚在饭店吃了一碗金针菇肉丸蛋花汤,就想着今天自己试做一下,结果发现自己做的比饭店的还好喝呢!
  
   做法:
  

  1.先把瘦肉剁碎,用手滚成肉丸、金针菇洗净弄散、锅内烧开水、倒一点花生油。

  2.待水开后,把肉丸倒进去煮20分钟,放盐。然后把金针菇倒入锅内煮两分钟。

  3.把鸡蛋打散,均匀的倒入锅内(先不要弄散,等一下)

  4.最后放放点味精。喜欢的可以加一点葱,味道更鲜美!


  

鸡蛋蒸肉丸

鸡蛋蒸肉丸做法
   材料:
   鸡蛋,猪肉馅,香菇末,胡萝卜末,盐,料酒,水淀粉,清汤,葱姜末
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋煮熟,一切为二,蛋黄取出,备用。

  2.肉馅加盐,料酒,葱姜末搅匀,制成丸子,酿入鸡蛋内,入蒸锅蒸3分钟取出。

  3.炒锅内倒入少量油,烧热,加香菇末,胡萝卜末,盐,清汤,烧开,再用水淀粉勾芡,淋在肉丸上即成。

小诀窍

  肉馅可以根据个人口味随意更换,可以用虾丁,鸡肉丁等做成三鲜的。 芡汁也可以更换成果味的,用白糖,葡萄干,菠萝丁等。


  

粉蒸肉丸

粉蒸肉丸做法
   材料:
   猪绞肉1/2杯,红萝卜末1大匙,蒸肉粉1包,蒜末1大匙,酱油1大匙,蛋白1个,糖1小匙,盐1小匙,胡椒粉1小匙
  
   做法:
  

  (1)将红萝卜、大蒜洗净并切成细丁末备用。

  (2)将猪绞肉、红萝卜末、蒜末及所有调味料放入盆中一起搅拌均匀。

  (3)将肉馅拿起往盆内甩打约10次左右,使肉馅产生弹性。

  (4)用汤匙舀取适量肉馅再用手捏成丸子状。

  (5)将蒸肉粉倒入盘子里,并将做好的肉丸放在盘子上滚动,均匀沾上蒸肉粉。

  (6)将沾好粉的肉丸排盘,放入电锅中蒸15∼20分钟取出即可食用。


  

鸡蛋蒸肉丸

鸡蛋蒸肉丸做法
   材料:
   主料:鸡蛋3个,猪肉馅200克,香菇末、胡萝卜末各少许
  
   做法:
  

  1、将鸡蛋洗净,再将鸡蛋煮熟,一切为二,蛋黄取出,备用。

  2、肉馅加入调料,制成丸子,酿入鸡蛋内,入蒸锅蒸3分钟取出。

  3、锅内入1大匙油烧热,加香菇末、胡萝卜末、精盐、清汤烧开,用水淀粉勾芡,淋在肉丸上即成。

小诀窍

  1、材料替换:用海参丁、大虾丁、鸡肉丁替换猪肉馅,称鸡蛋蒸三丁或鸡蛋蒸三鲜。

  2、口味变化:调味料中去掉蚝油,加入白糖、葡萄干、菠萝丁,称为果味鸡蛋蒸肉丸。


  

干香菇蒸肉丸

干香菇蒸肉丸做法
   材料:
   瘦猪肉250克,生粉约40克,干香菇10朵,油、盐、鸡精、酱油各适量
  
   做法:
  

  1、干香菇用温水浸泡至软,切成小粒。

  2、将瘦猪肉剁碎,加入生粉、香菇粒、少许油、盐、鸡精、酱油,搅拌均匀。

  3、取一干净盘子,抹上一层薄薄的油,将搅拌均匀的肉馅捏成小丸,整齐放在盘子上。

  4、蒸锅烧开水,将做好的肉丸端入蒸锅蒸足25分钟即可。


  

冬瓜蒸肉丸

冬瓜蒸肉丸做法
   材料:
   主料:冬瓜、瘦肉、彩椒丝
  
   做法:
  

  1、准备好原材料。

  2、冬瓜转圈切成薄片,但是不切断。

  3、冬瓜抹上盐,腌制10分钟。

  4、生姜、大蒜、小葱葱头部分切成末,葱叶切细,泡椒切成小段。

  5、瘦肉剁成末。

  6、肉末里加入鸡蛋、适量淀粉、盐、生抽,葱姜蒜末、少许黑胡椒粉、香油。

  7、转圈搅拌均匀。

  8、冬瓜装盘,然后装上肉末,将肉末抹光滑,弄成一个大丸子。

  9、放入蒸锅里蒸熟。

  10、蒸熟后的盘子里的汤倒入锅里再次烧开,加入适量生抽、蚝油、番茄酱,几滴香油,倒入少许水淀粉,翻均匀,调成汤汁。

  11、彩椒切成丝用盐抓一下,淋上汤汁,撒上葱花、彩椒丝,这道菜就做好了。

小诀窍

  1、蒸的时间稍微长一点,冬瓜蒸软一点,入味更好;

  2、番茄酱不要加多了,一点点就好,开胃上色的作用。


  

三文鱼醪糟蛋羹

三文鱼醪糟蛋羹做法
   材料:
   鸡蛋4个,三文鱼肉,鲜虾,香菇,菜心,鱼子,调料:盐,醪糟,胡椒粉,高汤,香菜
  
   做法:
  

  1、三文鱼切小丁、鲜虾去皮留尾、加入少许盐、胡椒粉、醪糟拌匀备用;

  2、香菇 切丝菜心切片洗净,备用。

  3、鸡蛋打散,加水拌匀,加少许盐、拌匀后用细网漏勺过滤;(这样据说嫩)

  4、小碗刷油内放入三文鱼肉,加入已过滤的蛋汁至8分满,放上香菇丝菜心片、顺碗边放入鲜虾。

  5、烤盘内倒2杯温水(约40度),放上小碗,进烤箱(已预热180度)烤约10分钟;也可以盖保鲜膜上蒸锅蒸熟

  6、烤熟后撒上新鲜鱼子、撒香菜即可。(也可以有条件淋一点香油)


  

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