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剁椒丝瓜蛋

时间:2021-02-14  2021-02-14  其它菜谱  手机阅读
剁椒丝瓜蛋做法
   材料:
   丝瓜2只、鸡蛋2只、大蒜2瓣(剁蓉)、剁椒1大匙、鸡汤小半碗、盐适量、油
  
   做法:
  

  1、将丝瓜洗净去皮,切滚刀块

  2、鸡蛋打散,锅烧热,放入1大匙油,将鸡蛋液倒入炒散。铲起待用

  3、锅中放入1大匙油,放入剁椒和蒜蓉炒香

  4、放入丝瓜块

  5、加入鸡汤翻炒至软

  6、加入鸡蛋同炒,用盐调味即可


  

剁椒丝瓜蛋

剁椒丝瓜蛋做法
   材料:
   丝瓜2只、鸡蛋2只、大蒜2瓣(剁蓉)、剁椒1大匙、鸡汤小半碗、盐适量、油
  
   做法:
  

  1、将丝瓜洗净去皮,切滚刀块

  2、鸡蛋打散,锅烧热,放入1大匙油,将鸡蛋液倒入炒散。铲起待用

  3、锅中放入1大匙油,放入剁椒和蒜蓉炒香

  4、放入丝瓜块

  5、加入鸡汤翻炒至软

  6、加入鸡蛋同炒,用盐调味即可


  

剁椒丝瓜炒蛋

剁椒丝瓜炒蛋做法
   材料:
   材料:丝瓜一根、鸡蛋两三个、葱、蒜适量、盐、鸡精、剁椒少许、色拉油适量
  
   做法:
  

  1、丝瓜去皮切滚刀块;

  2、锅中油热后,放入鸡蛋,煎成荷包蛋,盛出稍稍放凉切成几块备用;

  3、锅中油六七成热后,放入葱、蒜炒香,放入丝瓜炒至发软;

  4、放入炒好的鸡蛋,加入一点高汤,收至汤汁浓稠,加少许盐和鸡精调味,放入剁椒翻炒均匀即可。(因为剁椒和高汤都有咸味,所以盐不要放太多)


  

丝瓜蛋汤

丝瓜蛋汤做法
   材料:
   丝瓜400克,鸡蛋2个,调料,油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克),料酒1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1,准备材料

  2,鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状

  3,锅中放水,倒入丝瓜

  4,水开后,倒入鸡蛋,起锅时,放入盐即可


  

丝瓜蛋花汤

丝瓜蛋花汤做法
   材料:
   丝瓜,干香菇,虾皮,鸡蛋,各种调味料
  
   做法:
  

  1.挑选嫩丝瓜,去皮,切片。

  2.泡发好的香菇切丝,葱姜切末。

  3.鸡蛋打散打匀。

  4.锅里放一点油,放葱姜炝锅,放入丝瓜不断翻炒。

  5.加入清水,加入少许盐,一点味极鲜(为了颜色好看,可以不放,放了味道好)。

  6.水开后,将鸡蛋徐徐倒入锅中,迅速用勺子搅动,加入一捏虾皮,淋香油,出锅。


  

丝瓜蛋汤

丝瓜蛋汤做法
   材料:
   主料:鸡蛋150克,丝瓜500克,
  
   做法:
  

  1.丝瓜去皮,头尾洗净,顺长破开去瓤,切成段,入沸水锅中略烫,立即捞出;

  2.鸡蛋磕碗中,打散;

  3.虾米洗净后用水泡透;

  4.锅上火,放入虾米,倒入清汤一大碗,放入丝瓜段、精盐烧沸约3分钟,倒入蛋液,滴入一两滴油,待汤再沸时装碗,淋上香油即成。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

丝瓜蛋


   材料:
   丝瓜络20克,鸭蛋2个。
  
   做法:
  

  用丝瓜络煎汤,鸭蛋煮熟剥去壳,再放入一起煨煮。


  

快手鲜蘑丝瓜蛋汤

快手鲜蘑丝瓜蛋汤做法
   材料:
   主料:鲜蘑200g、丝瓜1条、鸡蛋1个
  
   做法:
  

  1. 丝瓜去皮、用刀削成小块;

  2. 鲜蘑洗净、掰成小块;

  3. 锅中水烧开,放入鲜蘑,三分钟后放入丝瓜;

  4. 水再次翻滚后,加少许盐;

  5. 打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花;

  6. 加少许鸡精、几滴香油调味,撒上葱花即可。

小诀窍

  1. 鲜蘑不及丝瓜易熟,需要提前下锅;

  2. 蛋花用筷子搅散,喝起来口感更佳;

  3. 此款汤味道很鲜,喜欢的话,出锅前可以加一两滴香油。


  

丝瓜蛋汤

丝瓜蛋汤做法
   材料:
   2个蛋
  
   做法:
  

  2个蛋先煎好,取出待用。

  丝瓜用油和蒜末略煸炒一会儿,加高汤(水也可以),沸了之后加入炒好的鸡蛋,略煮片刻,加盐调味即可。出锅前葱花点缀。


  

丝瓜蛋花汤

丝瓜蛋花汤做法
   材料:
   丝瓜250克,鸡蛋二只,葱花少许.
  
   做法:
  

  1.丝瓜去皮切片备用,鸡蛋去壳打散备用.

  2.锅内加入适量的水,滴一点点的食用油开大火烧煮.

  3.锅开后倒丝瓜片继续煮到熟,倒入蛋液轻轻拌动,加入葱花和味精即可.


  

丝瓜蛋汤


   材料:
   丝瓜,鸡蛋
  
   做法:
  

  丝瓜洗净削皮切块,鸡蛋打散,锅内放油,加热,放入丝瓜,加水,加盐,味精,鸡精,水快要沸腾时加入鸡蛋,散开后熄火。鸡蛋打散后


  

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