洋葱猪肝面(营养面)
材料:
麦面50克，猪肝50克,洋葱小半只,葱花适量.
做法:
1.锅内加入适量的水煮开，放入麦面煮熟装碗备用。
2.猪肝洗净挤干份片加入适量的盐、味精、黄酒、胡椒粉腌制10分钟备用.洋葱切丝备用3.锅内放入底油开大火,倒入洋葱翻炒至七分熟装盘备用.
4.锅内放入底油开大火,加入生姜片及蒜末炒香.
5倒入腌制好的猪肝快速翻炒到猪肝刚熟,加入葱花即可,将炒熟的猪肝倒到装面内拌匀.
洋葱猪肝面(营养面)
材料:
麦面50克，猪肝50克,洋葱小半只,葱花适量.
做法:
1.锅内加入适量的水煮开，放入麦面煮熟装碗备用。
2.猪肝洗净挤干份片加入适量的盐、味精、黄酒、胡椒粉腌制10分钟备用.洋葱切丝备用3.锅内放入底油开大火,倒入洋葱翻炒至七分熟装盘备用.
4.锅内放入底油开大火,加入生姜片及蒜末炒香.
5倒入腌制好的猪肝快速翻炒到猪肝刚熟,加入葱花即可,将炒熟的猪肝倒到装面内拌匀.
三鲜猪肝面
材料:
虾仁20g，透抽20g，猪肝40g，九层塔10g，干面条40g，高汤2碗，盐1小匙，胡椒粉少许
做法:
1.利用牙签将虾仁背部的肠泥挑去、洗净；透抽洗净、切纵横刀口刻花，切片状；猪肝洗净切片后，用沸水略烫，去除血水；九层塔洗净备用。
2.将干面条放入滚沸的水中煮至九分熟时，捞起沥干水分，盛在碗中备用。
3.取一汤锅，加入2碗高汤煮至滚沸，加入作法1的虾仁、透抽、猪肝以中火续煮至熟。
4.将作法2的面条及作法1的九层塔放入作法3的锅中，续煮约1∼2分钟后，加入少许盐及胡椒粉调味即可。
猪肝面
材料:
面条150克，猪肝50克，食盐适量，味精适量，豆粉适量，素油适量。
做法:
将猪肝洗净，切成薄片，加食盐、味精、豆粉拌匀，锅置武火上，入素油烧沸，倒入猪肝，连续翻炒，熟后起锅。锅内加水适量，置武火上烧沸，下入面条，熟后捞入碗中，加入猪肝即成。
做早晚餐食用。
胡萝卜猪肝面
材料:
胡萝卜面条，猪肝，青菜
做法:
1.猪肝切小丁，用盐抓洗几次后冲洗干净，沥干水份后用料酒，盐腌制片刻。（可以多加些料酒去腥）
2.青菜洗净切丝
3.油锅入姜片爆香，入猪肝翻炒至变色盛出。（炒的时间不宜过长，猪肝容易老，时间也不能过短，要炒到猪肝完全变色，没有血丝。）
4.另起油锅，入青菜翻炒
5.锅内加水烧开，并加盐调味
6.保持大火，下入面条
7.煮开后倒入猪肝，煮至味道融合即可
补血明目猪肝面
材料:
面条150克，猪肝50克，洋葱少许，姜葱油酱油盐鸡精适量。
做法:
1、猪肝切片焯水清除血水。
2、起锅炒葱花姜末猪肝洋葱，放酱油和一碗水。
3、水开下面条，煮2、3分钟放盐和鸡精调味即可。
营养面包酱
材料:
即食燕麦片适量，酸奶1小杯（超市的小杯装酸奶即可），黑芝麻1小勺
做法:
1、用开水把燕麦片泡开，水不要太多，将燕麦片搅成糊状；
2、倒入酸奶，最后撒上黑芝麻。搅拌即可。
营养面膜
材料:
蛋黄一个，橄榄油5-6滴，面粉2小匙。
做法:
将一个蛋黄调散后滴入5-6滴橄榄油，加入2小匙面粉调合后敷于面部，或者用两小匙蜂蜜中加入1小匙奶粉，用面粉调合后敷于面部。
腰花汤米粉(营养面)
材料:
米粉干50克，净腰花一只，茭白半只，青椒一只，红萝卜半根，葱断少许。
做法:
1．腰花焯水备用。茭白、青椒、红萝卜切片备用。
2．锅内放入底油，开大火，按顺序倒入红萝卜、茭白、青椒翻炒到八分熟装盘备用。
3．锅内放入适量的底油，开大火，放入生姜片炒香，倒入腰花快速翻炒。
4．加入适量的黄酒，加入八分熟的红萝卜、茭白、青椒翻炒，加入适量的盐。
等腰花变白加入葱断、味精、胡椒粉拌匀即可备用。
5．另外锅内加入清水煮开，放入米粉干煮熟装碗，加入适量盐、味精备用。
6．将炒熟的腰花装入面碗里，加入面汤拌匀即可。
猪心汤米面(营养面)
材料:
猪心75克,菠菜50克,葱花适量.
做法:
1.猪心洗净放入锅内加入 适量的水焖至熟透备用.
2.将煮猪心的汤当作煮面汤烧开加入猪心片继续煮开,加入一点黄酒.
3.放入面煮熟,然后加入菠菜、盐、胡椒粉及味精拌匀即可.
猪肚姜汤面（营养面）
材料:
米粉干50克，熟猪肚50克，水发香菇6只，水发黄花菜25克，包心菜50克，姜片10片。
做法:
1． 熟猪肚切片、水发香菇、水发黄花菜、姜片10片放入锅内，加入适量的水大火烧煮，水开后转中火焖煮20分钟。
2． 放入米粉干煮，然后加入包心菜煮熟。
3． 面菜熟后加入适量的胡椒粉、味精拌匀即可。