海鲜色拉列表
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鲜贝酪梨沙拉
材料:鲜贝50公克,酪梨35公克,蕃茄35公克,柠檬20公克,洋葱末5公克,橄榄油5cc,红酒醋10cc,糖5公克,盐3公克,义式香料2公克做法:1.取一深锅,加入份量外且可淹过食材的水,把鲜贝放入... [海鲜色拉]
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海鲜腐香沙拉
材料:鲜虾8只,姜片2片,芹菜梗叶1根,沙拉酱:10㏄,辣味腐乳10公克,美乃滋10公克,蕃茄酱20公克,姜汁1/3小匙做法:1.鲜虾去肠泥、洗净备用。 2.滚水中加入姜片、酒,煮... [海鲜色拉]
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海鲜沙拉
材料:A.虾仁225公克,中卷225公克,B.洋葱丝1/4杯,葱丝1大匙,香茅碎1大匙,香菜12片,椰奶2大匙,鱼露1又1/2大匙,柠檬汁1又1/2大匙,糖1小匙,辣椒粉1小匙做法:1.虾仁洗净后沥干水份;... [海鲜色拉]
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海鲜色拉
材料:鲜鱿鱼和鲜虾仁,黄瓜,青红甜椒,松仁,盐,辣油做法:一、把鱿鱼和虾仁先烫熟。再把鱿鱼切成圈; 二、把红绿甜椒切成快状,再用水焯一下; 三、把黄瓜... [海鲜色拉]
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鳄梨青柠鲜虾沙拉
材料:虾仁560克,鳄梨(牛油果)3个,小葱1小束,大红番茄3个,大黄番茄1个,青椒(任何颜色都可)1个,香菜1束,新鲜青柠汁2汤匙,盐、黑胡椒粉适量做法:1、虾仁去皮去头尾净熟;鳄梨去皮和核... [海鲜色拉]
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海鲜色拉
材料:材料青口贝、鲜虾、墨鱼卷、蟹肉、澳带、混合生菜、洋葱圈、青椒、红椒、小红萝卜、柠檬汁、油醋汁、盐、胡椒做法:1、将青口贝等海鲜材料焯水至熟后冷却,用柠檬... [海鲜色拉]
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芒果海鲜色拉
材料:材料目鱼卷、鲜带子、草虾、青口贝、芒果、红椒、黄椒、洋葱末、混合生菜、油醋汁做法:(1)目鱼卷、鲜带子、草虾、青口贝焯水断生,捞出冷却。 (2)红... [海鲜色拉]
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牛油果海鲜色拉
材料:材料草虾、鲜贝、青口贝、目鱼卷、牛油果、混合生菜、洋葱圈、黑水榄、柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒做法:(1)草虾、鲜贝、青口贝、目鱼卷用开水焯熟,黑水榄切成片。... [海鲜色拉]