美白列表
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鸡肉小福袋
材料:鸡胸肉半斤,冬笋半条,青椒1个,卷心菜2棵,韭菜10根,番茄2个,鸡蛋1个,腌料:盐1汤匙,鸡精1/2汤匙,料酒1/2汤匙,胡椒粉1/2汤匙,蛋清1个,调料:盐1/2汤匙,白糖1汤匙,海天苹果醋1/2汤匙... [美白]
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芦荟红茶
材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺做法:1、芦荟去皮只取内层白肉。 2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。 3、水沸后加入红茶包... [美白]
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西红柿玫瑰饮
材料:西红柿,黄瓜,玫瑰花,柠檬汁,蜂蜜各适量做法:1、西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤。 2、加入柠檬汁、蜂蜜即可。... [美白]
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润白雪奶红茶
材料:鲜牛奶100克,红茶1克,食盐少许做法:1、将红茶煎至汁浓。 2、再将煮滚的牛奶混入其中,并加些小食盐,搅匀即可。... [美白]
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加味绿茶
材料:绿茶1小包,葡萄10粒,凤梨2片,蜂蜜1小匙,柠檬2片做法:1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟; 2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁; 3、将果汁、蜂蜜... [美白]
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火腿蒸银耳
材料:火腿,银耳,香葱,红辣椒,调料:盐,高汤,姜片,香油做法:1、火腿去皮蒸熟切小粒,银耳去根撕小块。 2、去一小碗、火腿粒垫底,放上银耳,倒入高汤放姜片、盐上蒸锅蒸2... [美白]
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苹果青桔葡萄汁
材料:苹果(红色)1个,青桔(绿色)2个,葡萄(紫色)1串,矿泉水1杯,蜂蜜1小匙做法:1、我取的是红苹果,所以归入红色,如果是黄苹果,则归入黄色一类。 2、另外,深色的食物,全归入... [美白]
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香橙果仁蛋糕
材料:奶油200克,食盐2克,蛋糕油10克,糖粉280克,全蛋380克,低筋面粉500克,泡打粉13克,食粉3克,橙汁香精油,果酱适量,鲜奶120克做法:1.将奶油、糖粉、食盐、蛋糕油混合拌至奶白色... [美白]
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皮肤水噹噹 果汁来帮忙
材料:弥猴桃,玉米,番茄做法:1.弥猴桃去皮切块,放入搅拌机里加小勺淀粉一同搅拌成汁糊后就可以喝了。(如果怕酸就再加点白糖一同榨取) 2.玉米汁:新鲜甜玉米分成... [美白]
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蛋清炖鲜奶
材料:蛋清4个,鲜奶800毫升,砂糖60克,炼乳40毫升做法:1.将所有的材料放入碗中搅拌匀,然后用过滤网过滤2次。 2.用碗盛装,入蒸锅大火蒸20分钟左右,直至液体凝固即... [美白]
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黑芝麻糊
材料:生黑芝麻,白糖,玉米淀粉,凉水做法:1.黑芝麻糖粉的制做:生黑芝麻,放到炒锅中,小火翻烘,直到烘熟。烘熟后放凉,加入白糖,放入打磨机中将两种原料一起打磨成黑芝麻糖粉。... [美白]
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玫瑰柠檬饮
材料:玫瑰花,柠檬,蜂蜜做法:1.玫瑰花用水冲一下,沥干水分,柠檬切片。 2.把洗净的玫瑰花放茶壶内,倒入1000毫升开水,焖三分钟,再放柠檬片焖两分钟。 3... [美白]
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补血阿胶固元糕
材料:红枣500克,黑芝麻500克,核桃仁500克,阿胶500克,冰糖250克,黄酒500毫升做法:1.红枣、黑芝麻、核桃仁切碎。 2.阿胶加酒与冰糖放锅中文火边煮边搅拌,直至完... [美白]
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薏仁决明美白汤
材料:鸡腿1只,芹菜1颗,薏仁3大匙,决明子1两,枸杞1/2大匙,生姜片2片做法:(1)薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。 (2)将1500cc的水注入锅中... [美白]
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山药美白汤
材料:鸡腿1只,新鲜山药600公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,生姜片2片做法:(1)鸡腿洗净切块。 (2)将600cc水注入锅中煮开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡... [美白]
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去湿美白汤
材料:冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龙骨4块,枸杞1大匙,姜片2片做法:(1)龙骨洗净备用。 (2)将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取... [美白]
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美白健康茶
材料:七叶胆3公克,绿茶2公克,枸杞3公克做法:1.将七叶胆、绿茶放入钵中捣碎,再放入枸杞混匀,装入袋中绑紧成茶包。 2.将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静置3∼5分... [美白]
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薏仁醋
材料:薏仁300g,糯米醋600㏄做法:1、将薏仁和醋一起浸泡于玻璃罐中加盖密封; 2、约10天即可饮用。 小诀窍 薏仁在浸泡前... [美白]
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薏仁决明美白汤
材料:鸡腿1只,芹菜1颗,薏仁3大匙,决明子1两,枸杞1/2大匙,生姜片2片做法:1.)薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。 2.)将1500cc的水注入锅中... [美白]
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养颜消暑茶
材料:洛神花3公克,甘草3片,白菊花3公克,枸杞10公克做法:1.将洛神花、甘草、白菊花放入钵中捣碎。 2.将枸杞加入钵中一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。... [美白]