素汤列表
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素高汤
材料:黃豆芽 (soybean sprout) 400g 做法:1) 香菇蒂洗净,用冷水泡软。胡萝卜和冬笋洗净去皮,切滚刀块; 2) 玉米洗净切一寸长的段; 3) 以上所有材... [素汤]
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电饭煲焖煮:冰糖绿豆汤
材料:绿豆100克,冰糖100克,清水800ml.做法:1. 绿豆洗净放入电饭煲内,加入清水、冰糖盖上锅盖。 2. 将电饭煲调到煮5分钟开煮。 3. 煮开后保温4... [素汤]
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婴儿篇:玉米汁
材料:鲜玉米粒50克,水150ml,糖20克。(按此比例)做法:1.将玉米粒、水、白糖一起放入电动可加热的豆浆机内。 2.盖上锅盖,调到制玉米汁档。 3.开始工作... [素汤]
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五行蔬菜湯 素菜湯
材料:*1人份*做法:1- 將所有材料洗淨 放進壓力鍋內 加3升水(如明火則待水大開放入)切勿加太多水 會影響風味 2-壓力鍋調到煮飯位置 (明火大火煮熟30分鐘 轉小火1... [素汤]
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黄花菜四物汤
材料:主料:木耳 135g(实用70g) 金针菜 48g 黑豆苗 100g 黄豆芽 100g 做法:1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次; 2. 将木耳加水用电高压锅压30分钟... [素汤]
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西式土豆浓汤
材料:土豆,黄油,培根,洋葱,牛奶,盐,黑胡椒做法:1、土豆去皮切小块,洋葱切丝,培根切碎。 2、锅内放黄油,小火加热至融化。 3、放入洋葱丝,翻炒至洋葱丝软... [素汤]
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鸡蛋土豆片汤
材料:新土豆200g,鸡蛋一个,盐适量,葱花少许,香油少许做法:1.土豆洗净去皮切片。鸡蛋打散 2.汤锅加水烧开放入土豆片烧开,打入鸡蛋,加盐煮好半分钟即可关火撒上... [素汤]
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素 汤
材料:绿豆芽,胡萝卜,金针,黑木耳,大豆肉片,鸡汤1罐做法:1、绿豆芽去头去尾清洗干净,胡萝卜切丝,金针清水泡好,黑木耳用水泡开洗净然后切丝,大豆肉片用温水泡半小时后挤干水分... [素汤]
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DIY清体蔬菜汤
材料:豆腐1-3块,西红柿1个,小油菜6棵,粉丝1把,鲜香菇4朵,娃娃菜一或半棵,玉米1根,高汤或豆浆适量(还可以放入西兰花、黄甜椒),盐少许,胡椒粉少许做法:1、把所有蔬菜洗净,切大块,放... [素汤]
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减肥素煲
材料:材料:玉米、冬瓜、淮山、面筋、西兰花、香菇、红萝卜做法:1、洗净材料,将玉米切块垫底,其他的均匀铺上。 2、倒水淹没材料,加上酱油开始煲,大火沸开后,中... [素汤]
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番茄豆腐汤
材料:豆腐,番茄,大葱1颗,姜,淀粉,酱油,盐做法:1、豆腐切块,番茄切块,大葱只需要把葱绿的部分切成葱圈,姜切末。 2、热锅,少许油,爆香葱姜。 3、下番茄翻... [素汤]
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鲜素汤
材料:干豆腐丝,豆芽菜,胡萝卜,香菇片,鱼豆腐做法:1、爆锅后,加胡萝卜丝炒香。 2、再入香菇片、豆芽菜继续炒着。 3、最后如干豆腐丝,然后加鸡汤。... [素汤]
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山药豆腐汤
材料:山药200克,豆腐400克,蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量做法:1、山药去皮,豆腐沸水烫后分别切成丁;蒜去皮剁成蓉。 2、花生油烧至五成热,爆香蒜蓉... [素汤]