杂粮列表
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家常豆腐
材料:豆腐一块,瘦肉50g,泡发木耳3朵,青椒一个,郫县豆瓣酱一勺,酱油一勺,盐适量,糖少许,湿芡粉适量,做法:1.豆腐切成块状,瘦肉切薄片,木耳用手撕小,青椒切片 2.肉片加... [杂粮]
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蜂蜜开心果饼干
材料:蜂蜜50g,低粉120g,开心果20g,无味色拉油30g,泡打粉1/4t做法:1.蜂蜜色拉油混合拌匀,筛入低粉拌匀 2.加入开心果拌匀,用保鲜膜卷起来放入冷冻至硬... [杂粮]
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美味番薯饼
材料:主料:地瓜800g,糯米粉350g做法:1、将地瓜削皮切成大块,放入蒸笼内蒸熟。 2、待地瓜温度稍微下降后(以不烫手为宜)将地瓜揉碎,并掺入糯米粉及少许白砂糖。... [杂粮]
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杂粮肉包子
材料:主料:面粉,小米粉,黑芝麻粉,核桃粉,酵母粉,白糖,水/水和粉的比例是4:6做法:1、把面粉和小米粉、黑芝麻粉、核桃粉混合,倒入兑好的糖水、一勺子酵母粉开始和面。... [杂粮]
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玉米烙
材料:主料:玉米(鲜)2根做法:1、玉米放入锅中,加入适量的水,煮熟。 2、煮熟后的玉米晾至不烫手后,先用小刀削下一行,再沿着削出来的缝隙将其一行行剥下来。... [杂粮]
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玉米面发糕
材料:主料:玉米面200g,白面300g 做法:1、在盆中放入300g白面,再加入200g玉米面,加入适量酵母粉,加入适量白糖,搅拌均匀。 2、再加入煮好的红豆。 3... [杂粮]
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五谷杂粮粥
材料:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,冰糖,大米做法:1、淘米洗米。 2、浸泡红豆、绿豆、黄豆、黑豆。 3、将浸泡好的红豆、黄豆、绿豆、黑豆放入炖锅中。... [杂粮]
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健康五味冰糕
材料:主料:红枣6颗、红豆50g、花生20g、枸杞20颗做法:1. 全部材料加少许水煮熟,同时准备清水和少许生粉 2. 煮熟的材料放入破壁机料理桶中; 3.... [杂粮]