红枣虫草鸡
材料:
红枣10枚,冬虫夏草20克,鸡1只,冰糖20克。
做法:
1、将虫草用酒浸泡30分钟,红枣洗净、去核,光鸡洗净、冰糖捣碎备用。
2、将红枣、虫草、冰糖放鸡腹内,把鸡放入蒸盆,加水500毫升,把鸡盆放入蒸笼内,武火蒸1小时即可。
红枣虫草鸡
材料:
红枣10枚,冬虫夏草20克,鸡1只,冰糖20克。
做法:
1、将虫草用酒浸泡30分钟,红枣洗净、去核,光鸡洗净、冰糖捣碎备用。
2、将红枣、虫草、冰糖放鸡腹内,把鸡放入蒸盆,加水500毫升,把鸡盆放入蒸笼内,武火蒸1小时即可。
虫草鸡汤
材料:
主料:鸡700克,辅料:冬虫夏草12克,桂圆6克,枣(干)15克,调料:盐3克,味精2克
做法:
1.将鸡宰杀,除净毛及内脏,再用清水洗净,剁去脚爪;冬虫夏草用温水洗净;红枣去核。
2.把大枣、冬虫夏草和龙眼肉齐放入鸡腹内,再放入煲内。
3.用清水7-10碗,煮约6小时,加入精盐、味精调味,便可饮用。
小诀窍
健康提示:
补血滋阴、兼补肺肾、益精髓。
虫草鸡精
材料:
冬虫夏草10克,鸡肉250克。
做法:
1、将虫草用水洗净,与鸡肉同放锅内,加水适量,煮20—30分钟,滤出汤汁,再将虫草、鸡肉加水煮三次,每次均过滤出汤汁。
2、将全部汤汁用文火煎熬至浓,加盐少许即成。
虫草鸡汤
材料:
新母鸡,虫草,盐,料酒,姜片
做法:
1、新鲜活草鸡一只,处理干净后切块,入冷水锅煮开,去掉泡沫,冲洗干净,再次煮开。
2、放料酒、姜片、虫草继续慢火炖至汤鲜味美!香喷喷的虫草鸡汤做好了,有谁要来一碗吗?哈哈!
香草鸡茸捞面
材料:
滑鸡片1盒,黄瓜1根,面饼4个,鸡蛋1个,九层塔干粉,地中海蒜香香料,料酒,油,盐,鸡精,生粉,麻油
做法:
1.滑鸡片剁成茸备用,黄瓜洗干净切丝,鸡蛋打好下锅炒碎,面饼下锅煮软后捞起泡冷水晾干备用。
2.黄瓜和滑鸡茸下锅加少许料酒爆炒片刻(鸡茸要炒碎 避免沾在一起)后加入鸡蛋一起翻炒 加入1-2饭碗水或者上汤煮开后加入1茶匙地中海蒜香香料、适量的盐精调味后,撒麻油 加入生粉水勾芡即可。
3.吃得时候浇在面条上,再撒上少许九层塔干粉搅拌均匀即可。
仙草鸡翅膀
材料:
仙草干1/2斤,鸡翅膀4支,盐1/4大匙,酒1/2杯,糖1/2大匙
做法:
(1)将仙草干切段,用清水彻底洗净后捞起,加入11杯的水一起放入内锅中,放在炉火上加热煮沸后,改中火再煮10分钟,加盖后熄火,放入焖烧锅中焖24小时。把内锅取出后,将仙草枝过泸掉,留下仙草汁(约10杯即可)备用。
(2)将鸡翅膀洗净后切成三段,用热水汆烫后立即捞起洗净沥干。再将鸡翅膀段放入仙草汁中,并加入调味料,再放在炉火上加热煮沸后,改中火煮5分钟,加盖后熄火,放入焖烧锅中再焖2小时,即可取出盛起食用。
香草鸡排
材料:
A.鸡胸肉1/2块,B.芹菜15克,香菜茎20克,迷迭香5克,百里香3克,姜末10克,蒜末20克,糖1大匙,味精1茶匙,小苏打1/4茶匙,水30CC,料理米酒1大匙,C.炸鸡排粉100克,黑胡椒盐适量
做法:
1.鸡胸肉洗净后去皮、去骨,横剖到底成一片蝴蝶状的肉片(注意不要切断)备用。
2.将所有材料B放入果汁机中打约30秒混合制成腌汁备用。
3.将作法1的鸡排放入作法2的腌汁中,腌渍约30分钟后捞起、沥干。
4.取作法3的鸡排放入炸鸡排粉中,以按压方式均匀沾裹上粉备用。
5.热油锅,待油温烧热至150℃时放入作法4的鸡排炸约2分钟,至鸡排表皮酥脆且呈现金黄色时即捞起、沥油。
6.食用前均匀撒上适量的黑胡椒盐即可。
冬虫夏草鸡粥
材料:
冬虫夏草鸡调理包1包,白饭1碗
做法:
1.取ㄧ汤锅,倒入约1/2锅的水量,再放入冬虫夏草鸡调理包以隔水加热的方式以大火煮至水滚让调理包解冻即离火备用。
2.将作法1的调理包拆封倒入大碗中,过滤所有材料,将鸡肉与汤汁分开盛放备用。
3.另取一锅,将过滤后的汤汁与白饭一同以中火熬煮约7分钟至米饭成粥状。
4.将鸡肉加入作法3的锅中与粥同煮约2分钟即完成冬虫夏草鸡粥。
香草鸡排
材料:
去骨鸡腿1支,义大利香料1/4小匙,盐少许,迷迭香草淋酱适量
做法:
1.去骨鸡腿洗净,撒上少许盐和义大利香料抓匀备用。
2.热平底锅,加入少许奶油,放入作法1去骨鸡腿煎至两面呈金黄色。
3.取出去骨鸡腿放入烤箱以180℃烤约15分钟。
4.将烤熟的去骨鸡腿取出摆盘,淋上迷迭香草酱即可。
田园香草鸡肉园茄塔
材料:
鸡胸肉末40公克,圆茄片30片,洋葱末20公克,柠檬胡椒1小匙,田园香草香料1/2小匙,白酒30cc
做法:
1.取美国帕路亚七层钢平底锅冷锅放入圆茄片,开小火撒上柠檬胡椒粉后煎熟翻面起锅摆盘。
2.美国帕路亚七层钢平底锅以小火热锅后,将鸡胸肉末放入炒香且变色。
3.再放入洋葱末、所有调味料拌匀后,起锅放在作法1的圆茄片上叠起即可。