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苓皮椒目汤

时间:2020-12-26  2020-12-26  汤类  手机阅读

   材料:
   茯苓皮、椒目不拘量。
  
   做法:
  

  将二味分别理净,加水适量煎汤,去渣取汁即可。


  

苓皮椒目汤


   材料:
   茯苓皮、椒目不拘量。
  
   做法:
  

  将二味分别理净,加水适量煎汤,去渣取汁即可。


  

瓜蒌椒目汤加味


   材料:
   全瓜蒌、冬瓜皮、猪苓、桑白皮、茯苓各30g,白蒺藜、桔梗、枳壳、化橘红、柴胡、川楝子、玄胡各10g,泽泻12g,甘草6g。
  
   做法:
  

  水煎服。


  

彩椒目鱼

彩椒目鱼做法
   材料:
   目鱼,彩椒,蒜蓉酱,盐,鸡精,料酒
  
   做法:
  

  1.目鱼切花刀,入沸水烫卷后捞出。

  2.彩椒切块。

  3.油锅煸炒彩椒,加盐、鸡精、蒜蓉酱调味,最后倒入目鱼,加少许料酒稍翻炒即可。


  

椒目薏仁粥


   材料:
   椒目10粒,薏苡仁30克。
  
   做法:
  

  取椒目、薏苡仁加水煮粥,甜咸自便。每日1~2次。


  

糖醋虎皮椒

糖醋虎皮椒做法
   材料:
   大个的尖头青椒,醋,白糖
  
   做法:
  

  1.把大个的尖头青椒洗净,剪去蒂头,破开,去除里面的籽(不怕辣的可以不去籽).

  2.把青椒平摊在案板上,用一块干净的布,覆盖在青椒上,然后用手按压布,把青椒 按扁并且吸去水分,以免等下煎的时候爆锅.

  3.起油锅,大火,等油烧热了,把青椒放进去煎,一边煎一边用锅铲按压青椒,煎好 一面一个个翻过来煎另一面.

  4.两面都煎好后,放醋和白糖(醋的量比白糖稍微多点),然后放少许水,盖上盖子 稍微煮一会儿以便让青椒入味,最后开盖装盘.


  

糖醋虎皮椒

糖醋虎皮椒做法
   材料:
   尖头青椒大个的,醋,白糖
  
   做法:
  

  1.把大个的尖头青椒洗净,剪去蒂头,破开,去除里面的籽(不怕辣的可以不去籽)

  2.把青椒平摊在案板上,用一块干净的布,覆盖在青椒上,然后用手按压布,把青椒按扁并且吸去水分,以免等下煎的时候爆锅

  3.起油锅,大火,等油烧热了,把青椒放进去煎,一边煎一边用锅铲按压青椒,煎好一面一个个翻过来煎另一面

  4.两面都煎好后,放醋和白糖(醋的量比白糖稍微多点),然后放少许水,盖上盖子稍微煮一会儿以便让青椒入味,最后开盖装盘


  

糖醋虎皮椒

糖醋虎皮椒做法
   材料:
   青椒300克、香油、香醋、糖、盐、味精、花椒油。
  
   做法:
  

  1、青椒洗净,放入热油锅翻炒,使青椒皮炒成锅巴样即可。

  2、装入盘中,在青椒上放上,香油、香醋、少许糖、盐、味精和花椒油就好。


  

香辣虎皮椒

香辣虎皮椒做法
   材料:
   主料:尖椒8个、大蒜3瓣
  
   做法:
  

  1、尖椒洗净去籽,擦干水分,大蒜切末,调味汁混合均匀。

  2、煎锅放油,中火至4成热,排入尖椒,不时翻面并用锅铲轻按,使每面都煎成表皮起皱后离火。

  3、取一炒锅中火加热,倒少许油,4成热时入蒜末煸至出香。

  4、倒入调料汁翻炒至沸腾,放入尖椒翻炒入味,待汤汁收浓即可出锅。

小诀窍

  不想换锅的,煎好辣椒后盛出来,直接用煎锅煸蒜末就行;想更省事的,辣椒快煎好时,直接放入蒜末煸炒,再加调料汁煨辣椒也行。反正随个人心情吧!


  

香辣虎皮椒

香辣虎皮椒做法
   材料:
   主料:尖椒8个、大蒜3瓣
  
   做法:
  

  香辣虎皮椒的做法

  1、尖椒洗净去籽,擦干水分,大蒜切末,调味汁混合均匀。

  2、煎锅放油,中火至4成热,排入尖椒,不时翻面并用锅铲轻按,使每面都煎成表皮起皱后离火。

  3、取一炒锅中火加热,倒少许油,4成热时入蒜末煸至出香。

  4、倒入调料汁翻炒至沸腾,放入尖椒翻炒入味,待汤汁收浓即可出锅。


  

脆皮椒盐小土豆

脆皮椒盐小土豆做法
   材料:
   主料:小土豆300克
  
   做法:
  

  1、将小土豆清洗干净,沥干水分。

  2、香葱择洗干净,切葱花备用。

  3、坐锅点火,加水煮开,倒入土豆煮熟,捞起,用刀拍扁。

  4、平底锅置火上,加油烧热,倒入土豆煸炒至色泽金黄。

  5、撒入适量的椒盐,翻炒入味。

  6、最后撒上葱花即可出锅。


  

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