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椒蒿炒鸭肠

时间:2021-05-14  2021-05-14  炒菜  手机阅读
椒蒿炒鸭肠做法
   材料:
   鸭肠1斤洗净切碎,咸椒蒿少许,辣椒干5,6个剪碎泡好,生姜末,料酒,葱末,蒜泥少许
  
   做法:
  

  1、锅烧热,入油8成热时,入鸭肠、辣椒干、生姜末、料酒大火翻炒。

  2、入咸椒蒿、葱末、蒜泥,略调一点糖,大火煸炒即可。


  

椒蒿炒鸭肠

椒蒿炒鸭肠做法
   材料:
   鸭肠1斤洗净切碎,咸椒蒿少许,辣椒干5,6个剪碎泡好,生姜末,料酒,葱末,蒜泥少许
  
   做法:
  

  1、锅烧热,入油8成热时,入鸭肠、辣椒干、生姜末、料酒大火翻炒。

  2、入咸椒蒿、葱末、蒜泥,略调一点糖,大火煸炒即可。


  

家乡风味炒鸭肠

家乡风味炒鸭肠做法
   材料:
   鸭肠约400G,青椒1个,洋葱半个,砂糖,干葱1个,香菜1把,油,鱼露,麻油,味事达酱油,葱
  
   做法:
  

  1.鸭肠用盐和水反复搓洗后晾干水备用、青椒洗干净去籽切块、洋葱洗干净切块剥开、香菜盐水浸泡片刻后刮掉根部泥屑洗干净切碎备用、干葱切碎备用、葱洗干净切段。

  2.干葱爆香油锅后倒入青椒和洋葱加入少许盐炒出香味后,倒入鸭肠和少许料酒、酱油、少许砂糖爆炒片刻后倒入葱段和香菜麻油再快速爆炒至卷曲即可。


  

芹菜炒鸭肠

芹菜炒鸭肠做法
   材料:
   鸭肠300公克,咸菜丝40公克,芹菜75公克,红萝卜75公克,辣椒1根,葱1根,蒜头2颗,沙拉油2大匙,盐1小匙,鸡精粉1小匙,糖1小匙,胡椒粉1小匙,米酒少许
  
   做法:
  

  1.红萝卜切丝;辣椒切片;葱切细末;蒜头切片备用。

  2.将鸭肠洗净切5公分长段,放入滚水汆烫1∼2分钟取出待凉备用。

  3.取一中华锅,将锅烧热,倒入2大匙的沙拉油,油温热后,加入作法1的辣椒片、蒜头片及葱末爆香,再加入作法1的红萝卜丝及咸菜丝炒约30秒,再放入作法2的鸭肠和所有的调味料略为拌炒10秒即可熄火起锅。


  

客家炒鸭肠

客家炒鸭肠做法
   材料:
   鸭肠300公克,中芹100公克,蒜头2颗,姜丝30公克,红辣椒1支,豆酱1大匙,糖1小匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.鸭肠洗净切小段;中芹摘除?子切段;蒜头切碎;红辣椒切碎,备用。

  2.热锅,加少许油,爆香作法1的蒜碎、姜丝、红辣椒碎及豆酱。

  3.再放入作法1的鸭肠炒熟,再加入芹菜拌炒均匀,加盐、及糖调味即可。


  

炒鸭肠

炒鸭肠做法
   材料:
   主料:鸭肠100克,青椒100克,
  
   做法:
  

  1.将鸭肠上的白油择净,撕去直肠和盲肠(只用小肠以上部分),豁开洗净;

  2.理顺后,从肠子中间用线绳系起,放在盆中,加入醋、精盐,用手轻轻揉搓,当出现白沫时,立即用水洗净;

  3.再将肠子放在开水里烫一下,待稍一卷起、颜色变白时,迅速捞出入凉水中;

  4.去掉线绳,切成长7.3厘米的段,再用开水烫一下,沥净水;

  5.将青椒切丝、青蒜切段与葱丝一起放入碗内,加入酱油、黄酒、味精、精盐、醋5克调成汁;

  6.将葱油倒入炒锅内,置于旺火上烧到将要冒青烟时,倒入调好的汁,随即下入鸭肠颠炒约10秒钟左右,加入红辣椒油炒匀,再淋入芝麻油即成。


  

梨蒿炒腊肉

梨蒿炒腊肉做法
   材料:
   梨蒿,盐,腊肉,酱油,水,干辣椒,油,鸡精
  
   做法:
  

  1.梨蒿摘段撒少许盐;

  2.腊肉切片飞过水后倒入炒锅加少许水,让它释放本身滴油;

  3.吱吱出油后撒豆豉干辣椒出香味,接着倒入梨蒿,翻炒几下喷酱油撒鸡精就可以啦!


  

茼蒿炒肉

茼蒿炒肉做法
   材料:
   茼蒿,肉,盐,酱油,蒜末
  
   做法:
  

  1.茼蒿切段,肉切丝。

  2.锅里放油加热,先放肥肉丝,炸出油来后再放瘦肉丝,炒至肉变白色

  3.大火爆炒,然后放少许盐和酱油,最后撒上蒜末就可以出锅了。


  

芦蒿炒金针菇

芦蒿炒金针菇做法
   材料:
   芦蒿150克,金针菇250克
  
   做法:
  

  1.将芦蒿洗净切寸段,金针菇去根剥开洗净,沥干水分。

  2.锅内放少许油,油热后先下芦蒿翻炒几下,再下金针菇,加少许盐和白糖,旺火急炒15秒(金针菇半熟状)即可出锅装盆。

小诀窍

  注意事项:芦蒿不能超太久,否则会发黑,金针菇别炒烂了,影响菜形和口感。金针菇也有一定药用价值,经常食用可清理肠胃,保护肝脏,降低胆固醇。金针菇含有的朴菇素,还可增强机体对癌细胞的抗御能力。


  

筒蒿炒饭

筒蒿炒饭做法
   材料:
   茼蒿2两,香菇1朵,笋1两,马蹄2只,榨菜少许,米饭一碗,姜两片,盐和鸡精少许
  
   做法:
  

  1、茼蒿焯水备用。姜切成细末,香菇用水泡软后切小细粒,笋、马蹄、榨菜都切成小细粒。

  2、把焯好的茼蒿也切碎备用。

  3、锅烧热后,往里倒入少许食用油。油热后把切好的姜末、香菇、笋、马蹄、榨菜都放入锅中煸炒。

  4、下茼蒿继续煸炒出香味。

  5、把准备好的米饭下入锅中。加盐、加鸡精,翻炒均匀。

小诀窍

  第一,炒饭用的米饭用隔夜剩饭最好,因为新焖的饭水分较大,容易粘在一起。

  第二,剩饭在存放过程中,水分很容易流失。所以使用之前要先用微波炉打热,加热时要洒一点水,让水分饱和。炒饭时才容易吸收其他配料的味道,饭粒口感不会干硬。

  第三,炒的时候需要把剩饭打散,不需用锅铲竖着铲开,只要等饭热的时候轻轻一压,饭就散开了。


  

茼蒿炒萝卜


   材料:
   茼蒿150克,白萝卜250克,花椒20粒,植物油、味精、精盐、淀粉、芝麻油、鸡汤各适量。
  
   做法:
  

  ①将白萝卜洗净切成条,茼蒿洗净切成段。

  ②置炒锅于火上,放油烧热,放入花椒炸黑捞出弃去,再加入白萝卜条,煸炒,加入鸡汤少许,翻炒至七成熟,加入茼蒿煸炒,再加入精盐、味精调味。熟透后用湿淀粉勾芡,汤汁明亮后淋上芝麻油即成。


  

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