好喝的南瓜粥

　　 材料:
　　 南瓜，枸杞，大米，葡萄干，冰糖
　　
　　 做法:
　　

　　1、大米用水浸泡半个小时，南瓜切很小的块。

　　2、所有材料一起下锅，关小火慢慢熬煮1个小时至粥浓稠，南瓜自然融在粥里即可。

小诀窍

　　1、煮粥的时间，是按材料的多少来决定的。

　　2、一定要站在旁边，弄的时候要经常搅拌。

　　

好喝的南瓜粥

　　 材料:
　　 南瓜，枸杞，大米，葡萄干，冰糖
　　
　　 做法:
　　

　　1、大米用水浸泡半个小时，南瓜切很小的块。

　　2、所有材料一起下锅，关小火慢慢熬煮1个小时至粥浓稠，南瓜自然融在粥里即可。

小诀窍

　　1、煮粥的时间，是按材料的多少来决定的。

　　2、一定要站在旁边，弄的时候要经常搅拌。

　　

简单又好喝的菠菜碎肉粥

　　 材料:
　　 米饭，菠菜，碎猪肉，姜，盐，白胡椒粉，生粉
　　
　　 做法:
　　

　　1.- 把米饭倒入烧开的水里。比例大约1：7？我也说不准。。反正大半碗米饭可以煮3碗粥了。而且在煮粥的途中会蒸发很多水分

　　2.- 让粥粘稠细腻的秘密就是多多搅拌它。用中火煮1个小时左右，中途时不时搅拌一下，让它不至于粘在锅底。看水不够了要再添加

　　3.- 煮粥的同时准备好菠菜和碎肉。我用的是速冻菠菜，放了3块。用热水冲到解冻之后挤一下水分就可以了。如果是新鲜菠菜应该先用水煮熟再切碎。碎肉就随便再切一下，然后放少许盐，白胡椒粉和生粉，姜末腌一腌

　　4.- 差不多一个小时粥就变得很细腻了，然后放入菠菜（记得要切碎啊，这次的败笔就是我忘记切碎了，放进去之后才意识到- -lll）菠菜放进去之后片刻放入碎肉和少许姜末。搅拌一下，因为碎肉可能会粘在一起，就变成小肉丸了。。。

　　5.- 等碎肉煮熟，加点盐和胡椒粉调味就可以享用啦～小心烫舌头啊

　　

香浓好喝的玉米汁

　　 材料:
　　 新鲜甜玉米1.5根，大米1小把（不要太多），糖适量
　　
　　 做法:
　　

　　1、新鲜玉米削下玉米粒，大米淘洗干净。

　　2、将玉米粒放入豆浆机中，加入大米，再加入没过玉米2-3倍的水量。

　　3、启动玉米汁功能，自动加热煮熟。

　　4、用细筛网过掉玉米渣，加糖调味即可。

　　

幸福的南瓜粥

　　 材料:
　　 南瓜，枸杞，大米，葡萄干，冰糖
　　
　　 做法:
　　

　　1.大米用水浸泡半个小时，南瓜切很小的块。

　　2.有材料一起下锅，关小火慢慢熬煮1个小时至粥浓稠，南瓜自然融在粥里即可。

小诀窍

　　最近一直很喜欢煮粥喝。就那么小火慢炖的把一锅粥煮的稠稠的，盛上一碗，慢慢的喝掉。然后就突然觉得整个世界都变的那么美好。

　　

好喝又简单奶茶

　　 材料:
　　 牛奶（瓶装的可以 粉装的也可以）
　　
　　 做法:
　　

　　把牛奶和茶加在一起搅拌，再加适量的炼奶（按自己的口味加）！

　　

简单又美味的南瓜派

　　 材料:
　　 低筋面粉120克，砂糖40克，蛋黄1只，南瓜蓉200克，小鸡蛋1只，奶油芝士80克，鲜奶油120毫升，糖45克，黄油25克，牛油，果酱
　　
　　 做法:
　　

　　1.派皮制法：黄油加糖打至松发。

　　2.加入蛋黄打匀.再篩入面粉搅拌均匀，拌成圆球冷藏约1小时.

　　3.放入派盘压好，用叉子在派皮刺数十个孔.

　　4.用180度焗约15分钟取出备用(派皮上用小石子压防派皮胀起.我懒得用锡箔害云淡风清吃到一个小石子.没把她的牙给磕了。

　　5.馅料制法：奶油芝士加牛油、鲜奶油、糖，打软.

　　6.将打散后的鸡蛋加入(1)混合打滑，再加南瓜蓉拌匀.

　　7.最后倒人放凉的派皮中，150度烤40到50分钟.

　　8.烤好后等降至室温便可放入冰箱冷藏后再脱模，上面可以抹果酱装饰.不送人就免了.

　　

充满能量的南瓜红米豆浆

　　 材料:
　　 主料：黄豆1杯、红米1/2杯
　　
　　 做法:
　　

　　1. 黄豆、红米提前用清水浸泡过夜，南瓜去皮切小块；

　　2. 将浸泡后的黄豆和红米洗净，与南瓜一同放入豆浆机；

　　3. 根据指示加入足量水；

　　4. 按下全豆豆浆档，约十五分钟即可煮熟。

小诀窍

　　1. 红米较硬，煮前用清水浸泡3-8小时，口感更加；

　　2. 南瓜尽量切小丁，更易打碎；

　　3. 各种材料的用量可根据个人口味调节；

　　4. 如果喜欢细滑口感，可过滤后再饮用。

　　

一招让剩余豆浆变身精致宴客小点 —— 完美变身的南瓜红米糕

　　 材料:
　　 主料：南瓜红米豆浆500g
　　
　　 做法:
　　

　　1. 琼脂剪小段，用凉水泡至半透明色；

　　2. 豆浆倒入锅中，加入泡好的琼脂；

　　3. 一边加热，一边用汤勺不断搅拌，直至琼脂完全融化；

　　4. 将溶液倒入容器或模具，降温后放入冰箱，冷藏3小时以上至凝固，脱模即可。

小诀窍

　　1. 琼脂需提前泡软，剪成小段可缩短浸泡时间；

　　2. 浸泡琼脂用凉水即可，热水容易变粘；

　　3. 加热时，一定要不断搅拌，以防琼脂粘锅；

　　4. 如果采用的容器不耐热，待都将溶液稍稍降温后再倒入。

　　

金灿灿的南瓜吐司

　　 材料:
　　 1.面粉2 cup
　　
　　 做法:
　　

　　1.1+2+3+4+5+6，一起放进面包机，dough档，揉两分钟

　　2.视情况加入牛奶

　　3.揉面结束后，加入橄榄油，重新启动dough档，揉面，发面

　　4.发面程序结束后， 将面团平均分成3份，滚圆，盖湿纸，松弛20分钟

　　5.取其中一份擀成椭圆形

　　6.卷成一个卷儿

　　7.重复步骤6三次，将3份面团都卷成小圆柱，放进吐司模子里

　　8.烤箱打到Warm档，面包坯子放进去二次发酵，20分钟左右。

　　9.当面团涨发到9模子的9分满，烤箱开到350F，烤35分钟左右，看到表面上色就可以了。

　　

美味的南瓜泥-自动烹饪锅版菜谱

　　 材料:
　　 【主料】南瓜300克；
　　
　　 做法:
　　

　　1、南瓜去皮去瓤，切薄片码放在盘子里；

　　2、锅内加水，放入蒸屉，后将盛有南瓜片的盘子放在蒸屉上；

　　3、盖好锅盖，启动【荷香鸡】功能，或者使用手动功能，开锅后调为中小火，定时40分钟左右；

　　4、待烹饪结束后，将南瓜盛出，用勺子按碎成泥，拌上蜂蜜即可。

　　

本文来源：https://www.xiaochi7.com/caipu/a121503.html